Voor de ouders/verzorgers met kindjes onder de 3: wat hebben jullie standaard in huis aan boodschappen/snacks en wat doe je als je heeeeeel snel een maaltje moet maken voor je kindje?
Ik zou heel graag bij jullie in de keuken willen kijken voor inspiratie!
Ik heb steevast het volgende staan: - Roosvicee aanmaaklimonade - baby thee - LU crackers - toastjes - rijstwafels - knijpfruit (want ineens is al het fruit 'vies eeeeeewwww' - light pindakaas - smeerkaas/roomkaas - appelstroop - vanilleyoghurt - vers fruit - cashew nootjes - avondeten eet ze gewoon mee - als ik snel avondeten moet maken krijgt ze rijst met een gebakken eitje en doperwtjes.
Ik heb standaard alle groente gesneden in de vriezer (dus denk ook aan uien, champignons,paprika etc) hierdoor kan ik op elk moment heel snel een gevarieerde maaltijd maken zonder dat het al teveel tijd kost (snijden kost de meeste tijd). Voor de rest heb ik niks speciaals staan in de kast voor de jongste kinderen eigenlijk...
Voor als ik snelle maaltijd wilt klaar maken: Spliterwten Linzen Rode linzen Pasta’s en sauzen Of iets in de ochtend voorbereiden. Koelkast heb ik altijd. Groenten Zuivelspread Huttekase Boursin Kaas Salami Leverworst Surimi sticks Kaas sticks Knijp danontjes Melk Amandelmelk Yoghurt Vla Hummus Ei Kastjes: Granola Pindakaas Jam Honing Amandelpasta Dadels Meerzaden crackers Groenten wraps Tonijn en sardientjes in blik. Ik heb een aparte snoep kast waar alle suiker zooi zit🙈 dan pak je ook minder snel iets ongezonds.
Ik heb natuurlijk ook wel voorraad meel, zetmeel, rijst , griesmeel. Maar wordt hier niet vaak gebruikt!
Letterlijk liters melk Brood, zowel vers als vriezer Kaas Appelstroop Jam Vlokken Nutella Aardappels en rijst Pasta en pastasaus 3 soorten verse groenten Groenten in Diepvries Altijd appels en peren op voorraad 3 potjes eten voor het geval hij dat wat gekookt wordt niet lust Kinderchocolade Liga's Maisvingers Koffie en chocola (guilty!)
Van die wat simpelere Tomatensaus met basilicum idd. Maak het ook wel eens zelf met courgette, paprika, tomaat en knoflook. Eerst alles aanbakken, op het laatst de tomaten erin en dan 10 minuutjes pruttelen en blenden...
Ze eten hier vanaf zo'n beetje 1 jaar gewoon met de pot mee elke maaltijd. Ontbijt met pap of brood, fruit tussendoor, lunch met brood, tussendoortje, avondeten met de pot mee. Ze drinken melk, water en gewone thee. Geen speciale kinderproducten als knijpfruit, maisvingers of speciaal beleg ofzo, nooit gehad eigenlijk.
Wat ze elke dag wel eten/drinken: - Brood, soms brinta - Komkommer, paprika, tomaatjes, wortel. - Fruit. - Maiswafel of soepstengel - Pindakaas, philadelphia, kipfilet - Ei - Melk, yoghurt of kwark
Als ik snel eten moet maken, dan eten we allemaal makkelijke pot. Ik heb alleen apart eten voor de kinderen als mijn man en ik samen na kinderbedtijd iets eten dat zij niet eten, bijvoorbeeld een biefstukje ofzo. Maar vaak eten de kinderen dan left over pasta van de dag er voor. Ik ga niet twee maaltijden koken.
Het verschilt trouwens per merk, maar je zou eens kunnen checken. Meestal zijn de light versies niet beter dan de gewone. Bij pindakaas zit er vaak (veel) meer suiker in de light versie, en maar net wat minder vet. Maar voor je kind is vet helemaal niet erg.
Ik heb eigenlijk altijd diepvries fruit. Ze snaaien die bevroren stukjes mango als mallen 🤣. Blauwe bessen heb ik ook maar diegene jonger dan 5 laat ik niet zomaar pakken, die zitten dan helemaal onder. Mango kunnen ze gewoon bij. Fruit mogen ze ook pakken. Ze vragen vanaf 1,5 al duidelijk om bepaald fruit ( of tenminste ze geven het duidelijk aan… heb geen vlotte praters) worteltjes zijn ze gek op. Heb altijd wortels omdat in de basis van veel pasta sauzen wortel gaat. Die snacken ze. Die van 2 vindt wortels nog beetje lastig eten maar vindt ze wel lekker. Snack tomaatjes neem ik mee vd groenteboer , meestal een kilo… binnen 3 dagen weg. Mijn mini’s eten ook wat de pot schaft. Ik maak niks apart ook niet als het pittig is of bv stoofvlees waar wijn of bier bij moest. Het smaakt gewoon goed 👩🍳😜 ze wennen er maar aan 🤣
Die tomaatjes vliegen hier ook de koelkast uit, komkommers ook. In snij wortels ook wel in dikke julienne reepjes voor de kleintjes, net zoals paprika reepjes zeg maar
Sinds onze jongste van 2,5 volledig met de pot mee kan eten heb ik niet iets specifieks voor hem alleen in huis. Eerder waren dat fruithapjes en langevinger koekjes of zo. Maar nu eet hij gewoon wat we in huis hebben. Ik koop iedere week wat we die week nodig hebben. Ik heb altijd voor een paar dagen extra eten in huis in de vorm van conserven, gewoon als het een keer makkelijk moet of als er mensen spontaan mee komen eten. Maar verder houd ik geen hele voorraadkast aan.
Maisvingers, kleine doosjes rozijnen, los verpakte mais wafels/rijst wafels, liga's, fruitzakjes, kokostoetjes, kleine pakjes (soya) melk. Verder appelstroop, 100% pindakaas, anijshagel en honing. Peperkoek, crackers en beschuit.
In de koelkast: smeerkaas, fruitspread, sandwichspread, vega smeerworst, kaas, boter, (soya) melk. Fruit en snack groente.
Dus vooral losverpakte snacks die makkelijk in m'n tas gegooid kunnen worden en alles voor de brood maaltijd. De jongste heeft een heftige kma, dus ik ben ook gewend dat ik altijd eigen eten moet meenemen. Ik hou ook van 'n goed gevulde voorraad kast 😉
Zorg altijd dat ik groente en fruit en yoghurt in huis heb. Hij begint altijd met een appel of banaan als hij net uit bed is. ‘ s ochtends brood of muesli met yoghurt. Tussendoor altijd gevarieerd fruit of groente. Heb zo’n bordje met 3 vakjes en vul ik altijd fruit/enof/groente. ‘S middags ook brood. En vaak een koekje of wat anders lekkers. En ‘s avonds gewoon met de pot mee en yoghurt als toetje.
Steevast is mijn voorraadkast zo goed als leeg. Ik doe de boodschappen die nodig zijn voor die week (of per paar dagen). Zodra iets op is, of bijna op koop ik het nieuw. Alleen brood ligt standaard een aantal in de vriezer. Als ik heel snel iets moet maken eten we restjes uit de diepvries! Ontbijt is hier havermout of muesli meestal met melk of yoghurt. Lunch brood met beleg wat altijd varieert. Avondeten wat de pot schaft. Tussendoor fruit, altijd op voorraad. Ontbijtkoek ligt er vaak wel. Of snack groente. En we hebben ook kleine snoepjes liggen voor soms.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (28) Verversen