Hierbij een vraagje aan hypnobirthing-mama's. Welke voorbereidingen of oefeningen deden jullie vooral in de dagen voorafgaande aan de bevalling? Ik ben over een paar dagen uitgerekend en ben even benieuwd waar jullie de laatste tijd van je zwangerschap de focus op legde ;)
Ja het bijzondere is dat ik zelf een ongeplande unassisted home birth heb gehad 3 weken geleden. Het boek vrije geboorte was ook geweldig. Echt een aanrader. Niet helemaal hypnobirthing maar heel fijn en interessant. Is ook een website van met geboorteverhalen
Regenboog meditatie! Elke dag. En j ademhaling elke dag geoefend. Verder veel de affirmaties geluisterd. Tijdens bevalling de j ademhaling het meest gebruikt.
Ja! Ik had geen pers weeën en de arts zei zelfs: wauw dit is echt oprecht een hele goede pers, ga zo door, dan hoeven we geen hulpmiddelen te gebruiken. En dat hoefde niet. Dus super fijn!!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen