Nu 9.4 wk zwanger. Gisteren mn bloeduitslagen gehad en verloskundige gaf aan dat ik iets vitamine D Te kort heb (mn waarde zit op 70%) ze adviseerde me om extra (5 of 10 mgr) bij te slikken. Nu vraag ik me af, ik ben zooooo moe.... Merk je effect op vermoeidheid als je extra gaat slikken? Iemand ervaring?

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (17)    Verversen


  • Little-Heaven

    Ik neem d-cure 25.000 elke 2 weken op advies van de gynaecoloog. (Ampules)
    Neem het nu 1,5 maand en merk dat mijn vermoeidheid toch beter is nu.

  • mijn~meisje

    het schijnt dat er nieuwe regels komen over vitamine d te kort en dat de dosis die hier vaak word voorgeschreven echt heel erg laag is veel te laag om dingen op te vangen. Ik zou dan ook zeker voor een hogere dosis gaan van 5 of 10 ug, Ik weet dat ze bij de kruidvat ook 50 ug hebben dit heeft meer effect.
    https://www.lalecheleague.nl/borstvoeding-abc/artikel/224-nieuwe-inzichten-rond-vitamine-d-in-moedermelk
    https://www.facebook.com/groups/1012571558815215/about/ (fb groep vitamine d en zon tekort

  • nog-even!

    Het is de vraag of je dat bij kunt slikken, of dat je beter alles waardes nog verder kunt laten onderzoeken... Soms neem je vit D gewoon niet goed op... Dan kun je slikken wat je wilt, maar helpt het niks. Mijn zusje is enorm opgeknapt sinds ze vit D en B12 spuit....

  • alie22r

    Ik had ook vitamine D tekort, en moest op recept 36 dagen 4000 IE slikken en nu 800 IE. Ik heb niet het idee dat de vermoeidheid weg ging, ben nog erg moe. Moet binnenkort bloed prikken om te zien of het nu op peil is. Ben 25 weken zwanger'.

  • Ting55

    Je kan even bij een reformwinkel of een specialistische drogist langsgaan. Die hebben vaak wat zwaarder spul en zijn heel goed op de hoogte wat wel en niet mag tijdens je zwangerschap.

  • Salamandertje

    Ik zou om een recept vragen, best gek dat je maar iets moet nemen. Je hebt ook olie, dat wordt vaak 1 x in de 4 a 6 weken ingenomen. Maar tekort aan vitamine d zorgt inderdaad voor vermoeidheid.

  • Sharon

    Calciferol mag je niet tijdens de zs daarom moet je de vitaminepillen bijslikken. Bijslikken als je bv de mamavitaminen slikt...slikken als je nog niets slikt.

  • Little-Heaven

    Ik heb op advies van de gynaecoloog d-cure 25.000 elke 2 weken voorgeschreven gekregen. Volgens haar mag calficerol in hogere dosis wel als er bewezen is dat je een tekort hebt. Staat ook in de bijsluiter dat het mag tijdens de zwangerschap.

  • Babyivf

    Hoe laag was jou vitamine d waarde waardoor je zoveel mocht en moest innemen?

  • Sharon

    Heel vaag want mijn huisarts raadde het juist af indertijd.
    Maar maybe zijn er gedegen onderzoeken gedaan eindelijl.

  • Birth

    ik slik de mama vitamine pilletjes van kruitvat maar moet dus iets extra's nemen

  • Sharon

    Ze hebbem bij de kruidvat potjes van 10ug die kun je erbij halen :-)

    Maar voordat vitamine d bij is kan het lang duren.
    Catch the sun, drink zuivel waar calcium inzit etc.

  • Sharon

    Dat gaat heeeeel lang duren voordat je dat merkt...vitamine D moet minimaal 3 maanden op waarde zitten alvorens je de vermoeidheid niet meer merkt.
    Maar de vermoeidheid is ook gewoon van je zs zelf.

  • Birth

    Oh.. Das nou weer jammer haha!!

  • Sharon

    Helaas hier chronisch D tekort...en ik merk het in andere dingen.

  • Singlemomm

    Vitamine D gebrek kun je zeker moe van zijn, maar.... extreme moeheid hoort wel echt bij het eerste trimester. Bij mij werd het rond 15 weken iets beter en ik had geen vitaminegebrek.

  • Birth

    Ik weet dat t er bij hoort maar bij mn eerdere zwangerschap heb ik dit lang niet zo extreem ervaren. Nu kan ik moeiteloos 3x minimaal een uur slapen en 's nachts ook nog... Daarom dacht ik... Wellicht door die vitamine D gebrek...

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50