Ik zit ergens mee. Ik ben niet zo lang, maar 1,65 dus ik lijk denk ik sneller wat dikker. Start gewicht bij mijn eerste was 62 kg (was toen heel tevreden met mijn gewicht en lijf) en eindigde op 74. Na de bevalling snel weer op 62 kilo, maar daardoor dacht ik “ik val toch snel weer af ik ga lekkerder eten”, waardoor mijn start gewicht nu 69 was. Ik ben nu 15 weken zwanger en al bijna 4 kilo aangekomen. Moet ook zeggen door de misselijkheid ben ik de hele dag bijna aan het eten, denk om het uur a 1,5 u, anders word ik misselijk. Probeer wel gewoon te eten, eet volkoren brood, fruit en rauwkost tussendoor. En in de avond vaak aardappelen vlees en groente. 1 a 2 keer per week een frietje of iets anders ongezonds en af en toe een lekker tussendoortje zoals chips of koek. Wel veel koolhydraten dus maar iets anders vult niet genoeg. Ik hoor van iedereen die me ziet; oh je groeit lekker he? Wat een buik heb je al, je groeit aan alle kanten etc. Ik ben zelf ook best bang om veel aan te komen, helemaal omdat ik nog niet zo ver ben en nu al 73 kilo weeg met mijn lengte klinkt het zoveel. Ik ga er van uit dat ik einde zwangerschap wel rond de 85 ga zitten als ik zo door blijf eten en kijk daar toch echt wel tegen op. Ik weet dat het er bij hoort en dat je aankomt en dik wordt etc maar ik kan er best onzeker van worden. Iemand nog tips voor lekkere gezonde recepten misschien of iets wat ik beter kan doen of veranderen in mijn voeding?
Bij de eerste woog ik 62 aan het begin en aan het eind 74. Bij de tweede woog ik 62 aan het begin en schrik niet, 86 aan het eind. Nu bij de derde woog ik 81 aan het begin, nu tien weken zwanger en 2 kilo aangekomen. Ik ben 1 meter 80.
Bij mijn 1e start 58. Eind 65. 2e start 54 eind 75. 3e start 61 nu 23w 70. Dus verwacht ook wel 75a80 ofzo... Ging echt wel hard maar at veel en bewoog ook enorm weinig. Als me kindje ma gezond te wereld komt. Die kilo's zijn zorg voor daarna. 🙊
Buik groeit gestaag wordt bescheiden genoemd. Ik voel me wel veel groter dan 1e en 2e..
Bij een eerste zwangerschap groei je trager dan bij de daaropvolgende zwangerschappen. Het is heel normaal dat je nu al goed aan het groeien ben. 4 kilo klinkt trouwens helemaal niet direct als heel veel voor 15 weken. Zou me er zeker nog geen zorgen om maken en je vooral focussen op het eten wat ervoor zorgt dat je niet te veel last van de misselijkheid hebt. Ik hoor weinig ongezonde dingen, al zou ik niet zelf niet wekelijks patat oid eten. Inderdaad wat je zegt koolhydraten helpen je maag, dus zou niet te veel veranderen. Ik ben zelf denk ook ongeveer 4 kilo aangekomen (weet het niet precies, geen weegschaal in huis) en nu 16 weken, behoorlijk zichtbaar buikje. Volgens mij gewoon normaal. Maar kan me voorstellen dat jij er anders naar kijkt. Ik ben juist heel blij met mijn zichtbare buikje nu ik eindelijk blijvend zwanger blijk te zijn. Wat er na de bevalling van overblijft zie je dan wel weer. afvallen na de zwangerschap is immers gezonder dan tijdens. Met een beetje geluk wordt je misselijkheid minder waardoor de hele dag door eten binnenkort niet meer nodig is.
Gister werd.mij verteld, dat je juist bij misselijkheid geen volkoren producten moet eten!! Dus ik rij zo even naar de winkel even spelt brood halen.. ( ben nogal fan van brood dus hoopt dat het een beetje smaakt 🤣) Kan je de hand schudden want ben hier ook nog steeds met 15 weken erg misselijk En over de kilo's maar niet te spreken🙃 bij de 1e was ik 30 kilo aangekomen🤦♀️
Even een tip voor lekker spelt brood: liefde en passie van de AH. Ik heb zelf een tarwe allergie en hoewel spelt erg op tarwe lijkt, kan ik dat wel verdragen 😁
Hier gaat het ook veel sneller hihi. Had met 33 weken de buik en het gewicht van nummer 1 bij 40. Nu ook zo'n 17 kilo aangekomen en bij de eerste 14,moet nu nog 3 weken. Kindje is ook duidelijk groter en wellicht een inleiding omdat het zo hard groeit. Geen suiker dat is getest, maar speelt wel mee ook. In het begin had ik precies hetzelfde, eten omdat ik anders misselijk werd, ook gewoon een boterham, cracker enz maar wat je zegt je moet koolhydraten hebben omdat het anders niet genoeg vult. Ik zou je geen zorgen maken, zolang je wel op let wat je eet komt het echt wel goed.
Maak je niet dik!😅 Bij een tweede groeit je buik sowieso sneller. En 4 kilo vind ik echt niet veel. Bij mijn derde kwam ik de laatste 10 weken amper meer aan, dus misschien moet je niet doorrekenen... Daarnaast: als de misselijkheid overis, kan je eetpatroon weer veranderen. En 20 kilo aankomen, is echt niet extreem, mocht het wel zo zijn. Ontspan!
Ik was ook iets van 7 kilo zwaarder na de tweede. Het ligt ook maar net aan je zwangerschap hoeveel trek je hebt. Ik vind 1 - 2 keer friet per week wel veel. Zou daar allereerst mee stoppen. En ook minderen met koek en snoep. Probeer s avonds voor iets gezonds te gaan als je echt trek hebt.
Ja daar heb je gelijk in hoor, dat is ook meer van uit gemakzucht omdat we dan beide laat uit werk komen en het zo makkelijk is om een frietje of pizza te bestellen... of in het weekend. Dat zou ik inderdaad echt wel kunnen minderen door even wat beter te plannen.
Ik ben 1.63 en begon aan de zwangerschap tussen 72.5 en 73 kilo. Nu ben ik 22 weken en zit er 3.5 kilo aan. Ik hoop niet dat ik boven de 85 eindig ben maar een kleintje😂😂😭😭
Is normaal om met de tweede zwangerschap wat sneller uit te dijen. Niet al teveel zorgen over maken. Blijf gezond eten en er is niet zoveel aan de hand hoor.
Ik groei nu met de 2e zwangerschap ook veel harder. Ben nu 30 weken zwanger en mijn man zegt dat ik nu net zo groot ben als aan het einde bij de tweede. Hij heeft ook gelijk en ik groei niet alleen bij mijn buik. Ik heb er eventjes moeite mee gehad, maar nu accepteer ik het. Diëten terwijl je zwanger bent kan de stofwisseling van je kind vertragen, als een soort voorbereiding op eventuele schaarste van voedsel. Ik betaal liever zelf de “prijs” en deal er wel mee na de bevalling.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (20) Verversen