Bij mijn eerst zwangerschap had ik vanaf 16 weken nare dromen over mijn kindje. Telkens droomde ik dat ik aan zijn grafje stond. Nu 7 weken zwanger en vorige nacht begon die droom alweer. Deze keer was ik zwanger van een tweeling en kon ik ze na stilgeboorte gaan bezoeken in een mortuarium. Ik besef tijdens de droom dat dit slechts een nachtmerrie is maar ik geraak er niet uit. Hoop oprecht dat dit niet alweer voor de rest van mijn zwangerschap is. Hebben jullie een tip voor een betere nachtrust?
Ik weet niet of je er wat aan hebt maar als ik een nachtmerrie heb dan merk ik altijd dat ik het veel te heet heb onder mijn deken(s). Ik denk dat oververhitting het op zijn minst triggert. Probeer koel te slapen, wie weet scheelt het?
En ja soms is het moeilijk om een nachtmerrie uit je hoofd te krijgen. Het enige wat je kan doen is je voor blijven houden dat het niet echt was en wachten tot het gevoel slijt.
Ik heb ook vaak nare dromen gehad. Ook als kind al. Op het moment dat je beseft dat het een droom is, ga terug je droom in en stuur deze. Ga gewoon een mooie wending geven waarbij alles goed komt. Op deze manier kan je leren om dromen te sturen. Het is wss een projectie van je grootste angst, maar omdat je beseft dat het een droom is kan je er wat mee. Ik heb dit vroeger aangeleerd en het helpt nog steeds, maar eigenlijk nooit meer nodig gehad laatste jaren.
Bij mijn 1e ook gekke en nare dromen gehad! Ik sprong in mijn slaap zelfs zo uit bed en lag op de grond een heel stuk verder 🙈 ik dacht dat mijn baby van een kast af viel?! Dus ik vind der op 🤷♀️ De dromen duurde hier een paar weken geloof ik even eruit gaan wat drinken en plassen. Ze gaan ook echt weer over
He wat naar... Niet specifiek zwangerschap gerelateerd, maar ik krijg (nare) dromen als ik op m'n rug in slaap val. Misschien helpt een andere slaaphouding?
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (7) Verversen