Ik ben de laatste weken erg moe, draaierig, zwart voor de ogen, sterretjes zien en vaak hoofdpijn. Deze symptomen krijg ik door mijn te lage bloeddruk 100/40. Er is niet veel tegen te doen en daarom ga ik maar door.
Het is te doen maar het is niet fijn.
Ik werk nu nog 40 uur en ben aankomende vrijdag 20 weken.
Aankomende donderdag hebben we de 20 weken echo en dan ga ik ook even wat vragen hierover wat ik nu het beste kan doen.
Wie is er ook minder gaan werken door lage bloeddruk?
Ik ben minder gaan werken vanaf 21 weken omdat ik het niet volhield. Ik werkte full time in de horeca. Ik heb er voor gekozen om naar mijn lichaam te luisteren (terwijl ik dat normaal gesproken niet doe)
Niet minder gaan werken maar steevast drop bij het ontbijt en in mijn broekzak. Had 89/47 viel bijna flauw enz door dagelijks drop te eten en bouillon te nemen kreeg ik mijn bloeddruk op 100/60, hierbij voelde ik me beter. Daarnaast zal over een paar weken je bloeddruk ook weer iets omhoog gaan. In deze weken maak je meer bloedvaten aan dm verwijden ze ook nog eens sneller als dat je lichaam bloed aanmaakt om voor vulling te zorgen. Mijn advies ga drop en bouillon tot je nemen, adviseerde mijn verloskundige mij ook en het hielp goed. Niet pas als je je naar voelt, dan ben je te laat, op vaste momenten.
Ik zou bespreken om minder te gaan werken, als je valt omdat je zo slap/duizelig bent dan ben je verder van huis. Aan een lage bloeddruk doe je niet echt heel erg veel, behalve wat meer zout eten, alleen als je al vocht vasthoudt is dat ook weer niet de beste optie.
Ik had ook een lage bloeddruk. Gemiddeld 88/55 rond de 20 weken. Met drinkbouillon en drop heb ik het overleefd.. maar pff wat heb ik mij moe en futloos gevoeld. Ook zag ik continu sterretjes en ging mijn zicht erg achteruit.. kon op een gegeven moment de klok niet eens meer lezen.
Maar toen ik twijfelde of ik dit nog wel kon (want ik moest nog zo lang) werd mijn bloeddruk steeds iets hoger. Aan het einde van de zwangerschap had ik 100/70.. het schijnt dat rond week 20 je bloeddruk op zijn laagst is.
Ik ben eerst door gegaan maar later wel minder gaan werken.. rond de 26 weken ben ik naar 28 uur ongeveer gegaan dit ook omdat ik bleef flauw vallen en in de zorg is dat niet zo handig :)
Als jij moeite hebt met werken, ga dan minderen. De oorzaak doet niet ter zake. Je kan hierover met je leidinggevende in overleg. Desnoods ga je naar halve dagen, kijken hoe dat gaat. Je werkgever meldt je dan aan bij het UWV en krijgt jouw loonkosten gewoon doorbetaald en je zal naar de Arbo-arts moeten. Je kan wel tot de 20 weken echo wachten maar de echoscopist die de echo uitvoert, kan jou hierover nooit adviseren.
Ben zelf noodgedwongen met 13 weken gestopt ivm een hoge bloeddruk. Na 20 weken kon ik weer aan het werk.
Ik al met 12 weken moeten stoppen! Bleef op werk flauwvallen dus toen gestopt! Vanaf 20 weken kon ik weer wat opbouwen en werk nu boventallig ongeveer 20 uur.
Ik kon echt niet meer en ze waren allemaal gelukkig heel meelevend!
Boventallig betekent dat jouw arbeidsplaats is komen te vervallen. Deze term komt vooral bij reorganisaties voor. Ik neem aan dat je nu op arbeidstherapeutische basis nog werkt en in feite gewoon in de ziektewet zit.
Bij ons noemen ze het boventallig als je als verpleegkundige boven de bezetting staat en dus niet meetelt :) Maar inderdaad volledig ziek en werk dat wat lukt.
Ik had dat destijds ook erg lage bloeddruk van mezelf al en toen ik zwanger was, was dit de druppel waardoor ik vooral in de ochtend enorm duizelig kon zijn. En het gevoel hebben dat je er geen kracht voor hebt. Af en toe op werk als ik stil moest staan kon ik ook ineens zwart worden voor mijn ogen en flauwvallen. Ze adviseren eet meer zout. Denk aan dropjes en patatjes enz.. Echter hielp dit bij mij niet voldoende en had ik er toch last van. Ik ben daardoor avonddienst gaan werken dat kon ik beter aan. En uiteindelijk ook minder. Omdat ik een baan heb waarbij je continue loopt en bezig bent en dit opgegeven moment gewoon niet meer ging.
Ja ik eet al aardig zout(altijd al haha) maar nu extra meer. Ik moet nog steeds zou te drop halen bedenk ik me net. Maar neem ook al elke dag opkikker en cup a soup, avond eten met extra zout. Ik val gelukkig niet flauw maar ken het gevoel van zwart zien als je stil staat. Ik heb vooral in de pauze op het werk dat ik overal zilveren sterretjes zie. En even leeg voel van binnen. In het weekend slaap ik alles bij. Neem ik 2 slaapje overdag omdat ik van de hele week kapot ben.. en daar baal ik van.
Ja ik zou gewoon kijken en luisteren naar je lichaam als je het gevoel hebt dat het te veel kost en je ook niet echt kunt genieten omdat je zo moe bent zou ik het wat rustiger aan gaan doen.. Ik zat met 20 weken in aangepast werk en kon eigen tijden beslissen. Ik kwam arbeids therapeutisch aan het werk. En vond het enorm prettig.
Heb wel lage bloeddruk 90/50 maar ga er niet minder om werken. Eet gewoon heel zout en probeer 't op die manier vol te houden. Ik kan me voorstellen als je fysiek werk hebt dat je dan anders oordeelt.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (15) Verversen