Hoi dames, Vandaag ben ik 22+4 weken zwanger. Ik merk sinds week 19 dat mijn stuitje gevoelig wordt / pijn doet. Echt een beurs gevoel, alsof ik erop gevallen ben. Deze pijn ervaar ik enkel op mijn werk. Ik heb een kantoorbaan en merk als ik lang zit dat ik hier dus last van krijg. Nu merk ik t.o.v. 3 weken geleden dat de pijn ook toeneemt en ik hier sneller last van heb.
Voorlopig moet ik nog wel even. Ik werk nog 12 weken en ik werk gewoon fulltime. Iemand tips? Of hier ook ervaring mee? Ideetjes hoe ik hiermee om kan gaan?
Volgende week dinsdag moet ik voor controle naar de VK, dan zal ik het daar ook vragen.
Ik heb het precies zo. Na de bevalling was het weg en nu met meer thuiswerken is het terug. Nu bezig met fysio om aansturing van de rug wat beter te regelen.
Ik had gans hetzelfde als jou! Ik ging om de 4-5weken naar de osteopaat en dit heeft mij geholpen tot ik 7maand zwanger was daarna deed het meer kwaad dan goed... omdat ik meer en meer bekkenpijn kreeg! Ik had ook kantoorjob en heb mij een stuitkussen aangeschaft, dat nam de pijn niet weg maar sneed er toch de scherpe kantjes vanaf.
Even naar de bekkenfysio, die kan tips en tricks geven en de boel rond je stuitje even los masseren. Voelt in 't begin pijnlijk, maar wat een verademing daarna!. En op een wiebelkussen gaan zitten (is zo'n halve balkussen voor op de stoel).
Dit had ik ook bij mijn eerste zwangerschap. Vooral als ik idd te lang had gezeten. Ik ben toen naar de bekkenfysio gegaan. De pijn ging niet weg maar werd wel een stuk minder. Ben nu 27 wkn van de 2e en heb er tot nu toe nog geen last van. Succes 🍀
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (5) Verversen