gezien je voorgeschiedenis(pre eclampsie) zou ik zeker geen extra zout gaan nemen, geen drop etc.
Wel rustig aan doen, rustig op staan uit de stoel, bij gevoel van flauwvallen rustig zitten/liggen gaan.
Hij gaat vanzelf weer wat omhoog in de loop van de zwangerschap.
Ik had 101 over nog wat...is niets mis mee
Ik heb altijd een iet wat lage bloeddruk. En tijdens mijn zwangerschappen net zoiets als jij. Is niks mis mee. Je hoeft er niks aan te doen. Wil je dat het omhoog gaat, dan kun je zout eten.
Zo laag is ie nog niet.... heb die waardes nu ook en dat vind ik hoog in vergelijking met mijn andere 3 zwangerschappen. Toen was het vaak 80/50.... haha dacht al bijna dat er wat serieus verandert was in mijn lijf omdat hij nu voor mijn gevoel "hoog" is. Maar dit stelt me gerust als dit nog als laag bestempeld wordt 😂
Op naar de tips:
- niet te lang stil staan.
-zoute dingen eten
- als je je naar gaat voelen meteen ergens gaan zitten en hoofd naar beneden houden.
Je voelt het gelukkig goed aankomen als je niet goed wordt. Belangrijk is om er gelijk naar te handelen.
Ben bijvoorbeeld al 10 tallen keren uit een lange rij gegaan omdat ik voelde dat het fout ging. Om daarna weer achteraan te kunnen sluiten 😉
Zout zout , ik had altijd een zakje zout chips bij me mijn bloedruk was veel rond 7 op 3. Gaan liggen als je het gevoel hebt van flauwvallen
Zoute noten, zoute drop (met mate), bouillon
Naast de al genoemde tips hielp dagelijks een kopje bouillon hier goed.
Ik heb al mijn hele leven lage bloeddruk. Zoet drinken en zout eten helpt. Ranja, thee met suiker, soep, zoute chipjes.
Dit. Ik heb ook altijd laag... als ik op mijn hurken zit en ga staan wordt het zwart voor mijn ogen 
Ik heb het ook gehad in de eerste zwangerschap. Bij mij was mijn laagste gemeten bloeddruk 78/31 heel laag dus! Ik voelde me hondsberoerd.
Ik heb niet echt tips want niks werkt eigenlijk als ouderwets uitzitten.
Maar zorg dat je in je tas dubbel zoute drop hebt tucjes met zout en ga zo maar door. Zout is niet goed maar zoek eens op waar je bloeddruk van omhoog gaat.
Heel veel succes ik weet hoe je je voelt!
Heb heel mijn zwangerschap gehad tot einde zelfs 90 over 50.. zoute drop, rustig opstaan meer kun je niet doen.. voor je baby is dit fijn voor jezelf Wat minder
Zoute dropjes eten en uiteraard heeft je eigen vk of arts ook wel tips. Verder zegt een lage bloeddruk bij deze termijn niets. Aan het einde van de zwangerschap kan het gerust weer omhoog schieten.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (14) Verversen