Zijn er meer dames die zich zorgen maken om haar gewicht tijdens de zwangerschap? Ik was voor mijn zwangerschap ook niet extreem mager, droeg een maatje 42. Maar mijn bmi zat op het randje normaal/overgewicht. Hoe gingen jullie hiermee om?
Ik begon met een bmi van 24/25, kwam 14kg aan, daarvan bleven 8 hangen. Toen dochter 5 maanden was ben ik weer begonnen met op mijn eten letten en toen ze 8 maanden was had ik een bmi van 22 en dat is nu al een jaar zo. 🙂 Ik vond tijdens de zwangerschap het aankomen ook vre-sé-lijk!!! Maar ik heb gewoon gegeten waar ik zin in had.
Ik maakte mij er geen zorgen om ik had al overgewicht voor de zwangerschap en uiteindelijk maar 6 kg bijgekomen met zwangerschap wat ik natuurlijk direct kwijt was. Nu weet ik het niet omdat ik geen weegschaal heb maar vermoed dat ik nog hetzelfde weeg.
Tsja zorgen is een groot woord, ik heb gewoon de pech om altijd minimaal 20kg aan te komen, en dan heb ik bij de eerste zelfs nog de gehele zwangerschap overgegeven, minimaal 3x per dag, elke dag.
ik maak me daar ook wel zorgen om. ik weet niet precies hoeveel ik nu ben aangekomen. heb ook geen weegschaal meer. maar bij de vk was het vorige keer meer dan de bedoeling was. ik heb daarop wel me voeding wat aangepast. eet in de middag 1 broodje minder (nu 4 broodjes op een dag ipv 5) en kies nu bijna altijd voor mager beleg op brood (appelstroop/jam/30+kaas en kipfilet ipv hagelslag/chocolade pasta en vol vette kaas). ook ben ik iets minder gaan snoepen. maar ik snoep nog wel.. en heb veder geen andere dingen meer aangepast.
ik maakte me er niet zorgen over was toch al te zwaar. ben 6kg aan gekomen, omdat ik zw suiker had moest ik anders eten en viel ik de 6kg weer af dus eindigde de zw met mijn start gewicht. en toen bevallen was was ik 13kg afgevallen en 3 weken terug woog ik 100 ben nu aan sporten wil graag nog 20 afvallen dus dit was een mooie start voor mij om nog meer af te vallen.
Gestopt met roken, +18 kg.. klaar voor dieet.. toen zwanger. Nu 20+5w en 8kg aangekomen. Maak me er niet zo druk om, maar probeer me wel in te houden. Eten voor 2 is niet werkelijk de bedoeling. 😊
Ik had al overgewicht voor m'n zwangerschap en lette erg op mijn voeding, ook onder begeleiding van een diëtiste. Ik vind het dus wel een beetje spannend... op dit moment 14 weken en pas 1 kilo aangekomen. Vooralsnog voel ik me er dus prima bij en eet ook gewoon zoals ik gewend ben.
Bmi zat tegen de rand naar overgewicht. Nu 10 kg aangekomen, 32 weken zwanger. Netjes vind ik zelf. Ik eet gewoon wat ik moet eten, snaai niet extreem, heb een cola verslaving tijdens zwangerschap 😅 Achja.. meer kan je niet doen denk ik dan.
Ik maakte me eerst ook zorgen om mijn gewicht. Had net als jou ook maat 42 voor de zwangerschap. Ik probeer zoveel mogelijk gezond te eten maar snoep alsnog ook tussendoor. Ik ben nu 37 weken en 12 kilo aangekomen. Denk dat als je gewoon een beetje oplet en na de zwangerschap lekker veel bewegen dat het dan wel weer goed komt.
28 wkn en 8 kilo eraan. Valt mee denk ik, mijn bmi was 26 nog wat. Maak me niet druk, me overgewicht had ik al van nr2.. Toen 18 kilo aangekomen, andere zwangerschappen rond de 13 kilo. Ik denk dat ik daar nu ook eindig..
Ik was eigenlijk te zwaar toen ik zwanger werd, maat 42/ bmi 30. Schrok ook best wel van mijn gewicht toen ik moest wegen (heb zelf geen weegschaal). Ik heb zelf een afspraak gemaakt bij en diëtist om mijn gewicht extra te monitoren. Ik let dus erg op mijn voeding en was de laatste meting afgevallen wat uiteraard ook niet goed is. Het enige fijne is dat ik meer mag eten dan ik dacht.
Ik ben 35 weken en ben 15 kg aangekomen. Maak me niet echt veel zorgen maar weeg zelf altijd rond de 54 kg. Buiten m’n buik natuurlijk mer ik het vooral aan m’n bovenbenen. Maarja denk na de bevalling aanmelden bij sportschool en dan komt weer goed 💪🏼😂
Ik maakte me deze tweede zwangerschap best zorgen om mijn gewicht.. Ik was namelijk bij de eerste van 43 kilo naar 75 kilo gegaan, en had dan ook diabetes gekregen en botontkalking als gevolg. Nu is dat allemaal gelukkig beter! ik ben nu 28 weken zwanger en ben van 53 ( nooit meer zo slank geworden als pre-kids maar dat is oke !) naar 64 gegaan. Ik heb dit keer geen suiker en geniet ook gewoon lekker van alle cravings !!
ik kwam bij de eerste 3 , 30 kilo aan en bij de 4de 40 kilo. als ik zwanger ben heb ik extreme honger altijd. en ik kom kilo's aan. ik let er verder ook niet echt op.
Heb ik hier ook... ziekenhuis maakt er niks van dus ik ook niet. Als ik zwanger mag worden moet ik wel erg op gaan letten wat ik naar binnen werk want ik groei wel heel snel.....
Ik let wel op mijn gewicht tijdens mijn zwangerschap. Normaal houd ik best wel van lekkere dingen en dan vooral s'avonds😶....lekker chocola of chips! Ik heb een nornaal gewicht en kom ook niet makkelijk aan(kan heel veel eten en kom nog steeds niet aan)... Maar bij mijn zwangerschappen heb ik de eerste weken/maanden minder eetlust en snoep dus dan ook niet...dat merk ik ook in mijn gewicht. Ik ben nu weer 4kilo kwijt dat was ik ook bij mijn dochtertje...bij haar zwangerschap ben ik 5kilo aangekomen. Dit heb ik niet bewust gedaan om zo weinig aan te komen maar ik lette wel op dat ik gezond at en niet ging snoepen! Ik merkte vooral na de bevalling dat ik meer was afgevallen dan aangekomen tijdens de zwangerschap...werd enorm dun in de kraamweek! Nu merk ik weer dat ik zo gezond mogelijk eet en niet probeer te snoepen (niet elke dag altans😅)...ik merk dat ik het toch wel moeilijk vind om aan te komen terwijl ik weet dat het niet voor niets is (reserves na de bevalling)...
Ja hoor ik heb me er zeker druk om gemaakt. Ik zat ook tegen het randje aan nog wel op een gezond gewicht maar 2 kilo erbij en dit werd licht overgewicht, vooral druk om gemaakt omdat ik dan wel aanleg heb om wat zwaarder te worden en of ik dan geen tientonner word...
Maar goed, ik moet zeggen dat de weegschaal mij keer op keer verrast! ik kom aan volgens de gezonde richtlijnen. Ben nu 5 kilo aangekomen en 24 weken zwanger. Ik probeer er wel rekening mee te houden over de dag. Vooral hoeveel ik eet, op het werk zorg ik dat ik vaak gezonder eet. yoghurt met noten/rozijnen/fruit etc en dan als snacks evergreen liga en fruit etc. en dan smiddags een broodje met soepje. Maar ik kan me zeker ook misdragen 's avonds hoor:) patatje met en een berenklauw hahah heeerlijk!! Balans is the key. Hoe ga je er zelf mee om nu dan?
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (25) Verversen