Ik heb geen trainer gebruikt omdat bij de bekkenbodemfysio bleek dat mijn bekkenbodem iets heel anders nodig had. Dat is bij meer vrouwen het geval. Ik sluit me dus aan bij onderstaande reacties: zoek een bekkenbodemfysio die ook inwendig onderzoek doet. Mocht het voor jou goed zijn om een bekkenbodemtrainer te gebruiken, hoor je dat vanzelf van de fysio. Die kan je dan ook de voor jou geschikte instellingen uitleggen. En zo'n trainer kan je dan vaak lenen/huren ipv zelf moeten kopen.
Ben na 6 weken pp naar een bekkenbodem fysio geweest. Geregistreerd bbft. Had vooraf mijn bevalling al gepland. Geen bekkenoefenteraeut, want die mag inwendig niks controleren. Daar kan je eventueel later wel heen voor mama-fit oid.
Thuis met de oefeningen aan de slag, core, ontspanning, aan en ontspannen, massage voor doorbloeding enz ivm eventuele wonden.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (6) Verversen