Omdat ik het erg leuk vind om tips en ervaringen te delen;
Hoe eet jullie kindje van 1 jaar?
Soof is bijna 1 jaar en eet als volgt;
07.00 uur 180cc opvolgmelk + 1 broodje 10.00 uur fruit 12.00 uur 1 broodje + 1 bakje yoghurt 15.00 uur fruit of cracker 17.00 uur warm eten (vaak een potje olvarit ) 19.00 uur 180cc opvolgmelk.
Tussendoor diksap (ja ik weet het, liever water of thee, maar dat gaat er niet in hier en ben allang blij dat ze dit wel drinkt) en af en toe zo'n baby mais
Hoe eten jullie 1 jarigen? En wat geven jullie als gezonde tussendoortjes?
Dochter nu 15 maanden maar schema laatste tijd niet veranderd: 's Ochtends heel vroeg bv en daarna nog even slapen 8:00 uur ontbijt met 1-2 boterhammen met beleg 10:00 uur fruit, daarna slapen 1-1,5 uur 13:00 uur lunch met 1-2 boterhammen 14:00 uur slapen 1-1,5 uur 16:00 uur tussendoortje: soepstengel/knijpfruitje/rozijntjes/cracker/nijntje koekje 18:00 uur avondeten en vla/yoghurt na 19:00 bv en naar bed.
Ze drinkt verder eigenlijk alleen water, gekke kind lust geen diksap.
Qua gezonde tussendoortjes geven wij fruit. Tomaat en komkommer lust ze niet. Verder dus rozijntjes/cracker etc. Oudste eet ook graag ongebrande nootjes of een bakje Griekse yoghurt met muesli tusser door maar daar vind ik haar nog te klein voor (oudste houdt ook heeeeel erg van een waterijsje of koekje hoor )
Ons meisje heeft geen vaste tijden, de ene dag is ze om 06.30 uur wakker en de andere dag pas om 08.30 uur. Tijden kan ik dus niet geven, maar onze 'vaste' volgorde wel.
Ochtend - een bordje pap (150cc opvolgmelk) & vaak drinkt ze nog 100ml diksap ongeveer. Tussendoor - fruit en thee/diksap. Middag - 1 broodje met boter/20+ smeerkaas/appelstroop/smeerworst & probeer 120cc opvolgmelk aan te bieden. De ene dag zijn dat 3 slokken en de andere dag gaat hij leeg. Tussendoor - diksap/thee & maisfingers of Nijntje biscuitjes. Avond - 50 tot 300 gr zo veel mogelijk met de pot mee (hoeveelheid stuurt ze zelf) of eventueel een potje, Griekse yoghurt 50-150ml (stuurt ze ook zelf) en soms nog een ijsje na. Maak ik zelf van diksap of fruit.
Drinken doet ze eigenlijk niet op een vast moment. Haar antilek tuitbeker staat er en ze pakt hem zelf. Als ik vind dat ze nog weinig gehad heeft, bied ik het zelf even aan. Ze drinkt 2 tot 3 bekers leeg, wat neerkomt op 480-700 ml + het overige vocht wat ze uit eten e.d. binnenkrijgt. Hier helaas ook een eigenwijsje die water weigert en het liefst ook geen thee en melk drinkt. Gek genoeg drinkt ze op de opvang wel thee en melk! Dus dat is dan 2 v/d 7 dagen in de week, hahaha.
Ontbijt 1 of 2 broodjes met limo Tussendoor fruit of koekje Lunch 1 of 2 broodjes met limo of wat melk Tussendoor fruit of koekje Avondeten met de pot mee + appelmoesje of yoghurt Voor het slapen 150 opvolgmelk met rijstebloem.
Hij is nu 15 maanden maar dit is als een poosje z'n schema.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (4) Verversen