nou las ik ergens dat minder dan 1 % in de borstvoeding terug werd gevonden. en dat een baby dit heel moeilijk kan verwerken en dat het dus ( iets van ) 36 uur de baby er over doet om klein beetje te verwerken en dat de cafeïne dan ophoopt in de baby. nou drink ik of koffie of thee of water of melk of suikervrije energie drink. ik weet echt niet gezond dus vanaf het moment ik wist dat ik zwanger was die laatste niet meer gedronken. de koffie en thee minder. maar nu ik borstvoeding geef had ik gehoopt dat ik weer wat meer vrij was... dus had wel weer zin aan een blikje maar na wat onderzoek baad dat (ophopen in mijn baby) me nog al zorgen.. wat doen of denken jullie?
Er bestaat wel cafeïne vrije cola suiker vrij. Maar redbull zal ik of laten staan of vervangen voor de koffie. Thee kan je ook rooibos drinken zit geen theïne is ofzo :-)
Het is het een of het andere he, je kunt eens uitzoeken hoeveel caffeine er in jou koffie zit en deze laten staan in ruil voor (een deel van) een blikje energiedrank.. Tuurlijk het is niet gezond, maar als je het alleen maar laat staan om de cafeïne is een grote mok koffie net zo 'slecht' als een blikje energie..
Ik zou zeggen niet doen, redbull sugarfree (of andere merken) zijn alsnog zo'n ontzettende cafeine boost, ik drink het ook weleens (als ik niet zwanger ben zoals nu, of bv geef), hoe slecht het ook is, maar zou het dus zeker niet doen tijdens bv of zwanger, al merk je er niks van. Ik zelf heb toch altijd een apart gevoel na het drinken ervan dus wil dat dat kleine lichaampje zeker niet aan doen.
Energiedrank zou ik for ever and ever laten staan. Puur vergif in mijn optiek. Ik zou vooral cafeïne laten staan als je merkt dat je kindje daar sterk op reageert. Ik dronk vooral Venkelthee tijdens de lactatieperiode. Gaf mijn voeding ook meteen een extra boost.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (17) Verversen