Hoe lang na keizersnede en/of tweeling zwangerschap waren jullie in betere vorm? Titel is dus ongepast, want ik verwacht niet dat ik echt weer back in shape kom, maatje 36/38, zoals voor mijn 2 zwangerschappen. Mijn heup-botten staan ook gewoon veeel breder ofzo. Die passen echt niet meer in zo’n broek. Misschien nog met 1 been zeg maar..🤣😭😅 Die spijkerbroeken kunnen naar de kringloop.. Ik hoef dus niet meer terug naar super slank ofzo, maar wil wel graag wat kilo’s er af en vooral rond de buik wel wat meer in proportie.. Dus mijn vraag is: hoelang duurde het voordat jullie weer in proportie waren? Heb je we veel moeite voor gedaan? Zo ja: hoe?
Hier na de eerste keizersnede (van groot kindje) zat ik na 6 weken weer op mn oude gewicht. Daarna ging ik weer lekker sporten zoals ik altijd deed en ben ik terug in vorm gekomen! Alleen een klein onderbuikje (los vel) hield iknover.
Twee weken geleden wederom een keizersnede gehad van een reuze baby. Mn buik is nog echt 'postpartum' dik. Mn navel plopt nog steeds. Echter wasbik vorige week al wel 12 kilo kwijt en pas ik nu alweer mn normale kleding (alleen de jeans laat ik nog even links liggen ivm mn buik).
Bij nr 1: moeiteloos na 9 maanden weer op oude gewicht en paste al mijn kleren weer. Bij nr 2: ook niks bijzonders gedaan, na 9 maanden paste ik mijn oude kleren weer. Wel waren er 2kg blijven plakken.
En nu een nr3 van 10 maanden, geen moeite gedaan en nog 8 kg over Dit was wel mijn enige keizersnede. Opzich kan ik het prima hebben, dus ik ben nog niet zo gemotiveerd om er iets voor te doen.
Uiteindelijk veranderd je lichaam wel iets, maar je wordt ook ouder. Ik heb 4 zwangerschappen gehad, de eerst al 14 jaar geleden en de laatste 3 jaar geleden. In de loop der jaren zijn er wel wat kilo's blijven hangen, maar vorig jaar dacht ik nu is het klaar! Ik ben 13 kilo afgevallen en zit weer op m'n gewicht van vroeger. Ik zie er niet helemaal hetzelfde uit, maar het is prima! Ik weet niet hoe lang het geleden is dat je bent bevallen, maar ik vond het eerste jaar altijd moeilijk afvallen, of het door slaaptekort kwam, hormonen, ik weet het niet, maar wat ik ook deed, ik kreeg het er niet af.. Vorig jaar ging net een stuk makkelijker. Ik heb mn levenstijl aangepast, vooral mijn denkwijze en daar win je veel mee!
Ik heb 2 keizersnedes gehad (wel 1 kindje per keer) en ik paste beide keren toen ik weer ging werken in mijn oude kleren. Echt weer helemaal back in shape op het gebied van kracht en contidie heeft wel wat langer geduurd hoor, ongeveer 9 maanden. Voor mij ging '9 maanden op, 9 maanden af' dus echt op. Ik ging twee keer super fit mijn zwangerschappen in (gemiddeld 3 keer per week lekker intensief sporten) en startte ook beide keren na 6 weken weer met sporten.
Ik ben van 1 kindje bevallen met een keizersnee. Ik ben na 5 maanden weer gaan sporten met een personal trainer. En ik voelde me oprecht pas na een jaar weer mezelf, conditie, fitheid, kracht, etc. Ik trainde vooral voor conditie en kracht en niet om af te vallen. Ik ben nooit meer op m’n oude gewicht gekomen, maar dat vind ik prima. Neem de tijd en geen druk. Ik ben naar mijn idee te snel begonnen en dat wekte veel frustratie op, achteraf gezien. Luister naar je lichaam en bouw het langzaam op.
Na eerste zwangerschap duurde t een jaar voor ik op mn oude gewicht was. Kon ook weer maatje 36 dragen. Ik Heb daarvoor wel 3 maanden veel gesport en gezond gegeten. Maar mn buik bleef wel flubberig/beetje uitsteken alsof ik net zwanger was. Toen raakte ik opnieuw zwanger jongste is nu 6 maanden moet nog 4 kilo om op mn oude gewicht te komen maar die buik😵 denk dat alleen een tummy tuck gaat helpen😭 heb nu maat 38
Ik heb denk ik ook wat bredere heupen gekregen en daar had ik niet zoveel moeite mee. Maar ik ben veel aangekomen en dat vet ging vooral op de heupen en buik zitten. Dat kreeg ik niet meer weg dus ik heb me daar aan laten helpen. Ik pas nu in ieder geval weer maat 38 en dat vind ik allang best. Het ziet er weer beter uit in verhouding. Ik ben nog steeds 10 kilo zwaarder dan voorheen. Daar doe ik nu ook iets aan maar het dat is mijn minste zorg eigenlijk.
Geen keizersnede, geen tweeling, wel drie kinderen,, en bij de eerste was ik in no time slank, de tweede heeft met haar hoofdje tijdens de bevalling mijn bekken breder gemaakt waardoor ik van broek maat m nr l ging, dat is blijvend, en de derde maakte dat ik veel gewicht aankwam, na 7 maanden iets ben afgevallen, maar niet genoeg om qua shirts terug te gaan nr maat m, dus bij de derde moest ik ook een maatje groter voor shirts. Maar hij is nu bijna 11 mnden, en ik ben overal weer netjes in proportie muv mijn buik (wel een hele kleding maat groter dan voordat ik kinderen kreeg dus), die ziet er gewoon altijd zwanger uit helaas.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (10) Verversen