Hoi! We hebben een nieuwe blender dus ik had allemaal van die smoothie zakjes gekocht om te drinken. Ik had er net 1 gemaakt, maar daar zat dus blijkbaar acai bes in, wat je niet mag als je zwanger bent? Ik vond de smoothie heel vies dus heb er maar 3-4 slokken van op. Zal wel niet zo'n kwaad kunnen toch?
Downloadt de app ZwangerHap van het Voedingscentrum. Daarin kan je opzoeken welke voeding wordt afgeraden ( van niet mogen is geen sprake). En stop met het panische gedoe. Je zwangerschap zal leuker zijn als je minder in de stress schiet. Tenslotte: fruit liever eten, niet drinken.
Als je veel teveel fruit eet of drinkt, krijg je gewoon veel te veel suikers binnen. Hoeveel fruit mik je in die blender? Vast neer dan 2. Twee stuks per dag is prima. Daar dagelijks flink overheen gaan is minder gezond dan het lijkt.
Ja, dat is ook zo! Tijdens de zwangerschap van mijn zoon in 2017 heb ik super vaak broodjes tonijnsalade gegeten en nu is dat ook ineens niet goed meer.
Nee, blijkbaar niet? Het valt onder superfoods en dat kan een infectie veroorzaken ofzoiets. Op de zwangerhap app is acai bessen onbekend... Maar kan ik hieruit concluderen dat je dat dus al vaker hebt gedronken tijdens de zwangerschap 🤣 Dat zou dan weer een geruststelling zijn voor mij
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (13) Verversen