Mijn dochter is ruim 8 maanden en heeft vanaf zij 3 maanden is nooit meer een nacht goed geslapen. Ze slaapt overdag perfect. Elk dutje doet ze keurig in haar eigen bedje, valt zelf in slaap en gaat qua ritme prima.
Het gedoe begint in de avond.
We brengen haar naar bed en wordt vervolgens meerdere keren wakker voor speentje of nog een fles.
Er zijn nachten dat ze 10x wakker is en 2 flessen nodig heeft om weer verder te slapen. Er zijn nachten van 2 keer speentje en 1 flesje en weer door. Er zitten ook nachten tussen dat we de hele avond en nacht (zoals vannacht) meer haar in de weer zijn. Ik zag om 04:15 beneden. Ze huilt dan steeds, wordt wakker ergens van, speentje helpt dan soms even maar elke keer een fles lijkt me ook niet goed.
Wat kan ik aanpassen?
Ze slaapt overdag: uurtje in de ochtend, anderhalf uur in de middag en dan weer een uurtje in de namiddag. We proberen haar rond half 8 in bed te hebben. Maar dat is vaak wel ietsje later.
Ons zoontje van 8 maanden slaapt ook al tijden 2 slaapjes overdag. Ochtendslaapje van 3 kwartier/uur, op z'n laatste half 10 z'n bedje in. En 's middags slaapt hij zolang als 'tie slaapt, meestal rond 12u z'n bedje in. Slaapt vaak goede 2 uur. 's Avonds rond half 7/kwart voor 7 naar z'n bedje voor de nacht. Hopelijk helpt een ander ritme jullie voor betere nachten want dit is wel heel intensief. Succes! 🌸
In de ochtend een uurtje? En dan in de middag zo lang laten slapen als ze wil. Dan niet eerder dan na het eten op bed leggen. Zoveel mogelijk groente en fruit geven overdag. Brood geven tussen de middag. Dan om 19u naar bed met een laatste fles. In de nacht als ze komt eventueel nog een fles geven. En iets bedenken dat ze zelf haar speen kan pakken? Vastmaken aan slaapzak of knuffel? Geen idee want onze kids hadden geen speen. En ik ging misschien niet direct bij elk huiltje kijken, eerst even luisteren. Onze jongste huilde ook wel eens in haar slaap. Klinkt stom maar werkte niet als we heen gingen
Ik denk dat ze te licht slaapt omdat ze overdag te veel slaap heeft, waardoor ze steeds wakker wordt. Hier met 8 maanden sliepen ze hooguit 2 x. En zeker als het voorkwam dat hun tweede dutje in de namiddag was, dan kon ik ze echt nog niet om 8 uur naar bed doen en daarmee de nacht beginnen.
Verder zou je ook eens kunnen kijken of ze voldoende eet en drinkt. Hier aten ze toen al redelijke met ons mee. Dus nog wel flessen, maar ook eten, zoals broodje, fruithap, en 's avonds mee eten met ons. Wellicht valt daar nog wat winst te behalen?
Wat vervelend! Hier sliepen ze op die leeftijd ook nog niet door. Oudste was een jaar of 2, jongste bijna 4. Hoewel met 3 de nachtvoeding er wel af was. Ze sliepen bij ons in bed vaak wel de hele nacht door. Dus dat deden we vaak.
Krijgt ze krampjes van bepaald eten? Dan dat vooral in de ochtend en in de avond ander voedsel. Alle nieuwe dingen deden we hier in de ochtend, als er dan krampjes waren dan was dat in de middag.
Tussen het laatste slaapjes en de nacht zou zeker 3uur moeten zitten. Ook is er met 8 maanden vaak een slaapregressie. De ene baby heeft er meer last van dan de andere. Pittig is het wel. Weet dat het echt wel beteren zal. Veel sterkte
Oh wat zullen jullie moe zijn.. al maanden geen goede nachtrust, wat rot! Baby’s hebben vaak genoeg lastige nachten, en soms een periode achter elkaar, dat kennen we allemaal wel. Maar nooit goeie nachten er tussen is wel echt slopend. Ik zou denk ik stoppen met de nachtvoedingen (eerst afbouwen door halve flesjes te geven en dan niet meer geven) en zorgen dat er overdag voldoende eten in gaat. Dan weet je dat de fles in de nacht geen honger is maar troost, en dat kun je ook anders bieden dan met de fles. Doorbijten met troosten (knuffelen, wiegen, speen) ipv voeden. Heeft ze al een knuffel of doek? Die pakte is er overdag ook bij met troosten, voeden en knuffelen en zo raakten ze daar ook aan gehecht. Dat hielp in de nacht ook wel, als die dan in de buurt lag. Daarnaast de nacht donker, saai en stil houden zonder echte interactie (praten, zingen, etc) en op de kamer blijven. ‘Het is nacht, het is slaaptijd’, dat de hele tijd herhalen. Troosten bij verdriet, en dan weer terug leggen. Misschien er bij blijven tot ze slaapt en dan weggaan (dit kun je afbouwen door steeds als het een paar dagen goed gaat, weer wat verder weg te gaan zitten of iets eerder weg te gaan). Maar in elk geval steeds hetzelfde herhalen, geen prikkels geven. Dat vergt enorm veel energie en zal echt niet met een nacht of twee al goed lopen. Want je gaat dan de gewoonte doorbreken dat jullie de hele nacht met haar in de weer gaan. Dat zal ze niet direct oké vinden. Ze zou qua leeftijd ook al naar twee slaapjes overdag kunnen. Dat kan denk ik wel een lastige overgang zijn, want ze zal nu ook wel moe zijn overdag omdat ze in de nacht niet voldoende slaapt. Maar misschien dat ze dat nu overdag die slaap ‘inhaalt’ en zo hou je dat ook in stand.
Misschien proberen haar slaapjes overdag af te bouwen.. ? hier sliepen ze allemaal met die leeftijd twee slaapjes, niet meer, en ook niet te laat in de middag. Wie weet helpt dat 🙏
Heel herkenbaar hoor. Zelf heb ik nooit het idee gehad dat iets aanpassen geholpen heeft. Het eerste jaar is er altijd wel iets. Kramp/ honger/ verlatingsangst/ tandjes / behoefte aan nabijheid / verwerken van de dag / dromen. Het accepteren en niet tellen, koste mij de minste energie
Dit eigenlijk. Onze eerste sliep altijd al slecht en later nog steeds. Onze tweede ook, terwijl we ergens tussendoor wel dachten dat hij een goede slaper was en dat gevoel klopte. Hij heeft heel veel oorontsteking gehad en problemen met poepen. Toen dit opgelost was, sliep hij inderdaad goed.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (17) Verversen