Hallo lieve dames, Ik zit er een beetje helemaal doorheen. Alles voelt al teveel, dat ik weer een dag ben door gekomen verbaasd me eigenlijk maar met 2 kleintjes moet je natuurlijk wel. Liefst had ik in m'n bed blijven liggen.
Ik ben nu 16 weken zwanger, een grote maar achteraf wel gewenste verassing. Ik heb 2 hele lieve jongens van bijna 6 en 1.5. De jongste krijgt nog borstvoeding, wat mij zwaar valt en vooral ontzettend pijnlijk is momenteel. Mijn bekken voelen alsof ze elk moment uit elkaar kunnen vallen. We hebben eindelijk een eengezinswoning met voldoende kamers waarmee ik heel blij ben. Maar de stress van de verhuizing kan ik er eigenlijk niet echt bij hebben. Geld is krap en dat overal alle prijzen stijgen merken we best erg. Onze relatie gaat ook een beetje op en af. En op werk is ook een hoop gezeur, zit daardoor daar ook niet helemaal lekker op mn plek. En omdat het staand/lopend werk is met een hoop gebuk, dozen tillen ook fysiek momenteel super zwaar. En de dagelijkse hoofdpijn die ondraaglijk begint te worden Dus een hele waslijst aan dingen die mij op dit moment gewoon een hoop stress/ last bezorgen. Het is gewoon super veel en ik weet niet hoe ik het allemaal moet doen. Nu heb ik al een lang verleden aan depressies en angstklachten en voel me alsof ik weer helemaal terug aan het vallen ben.
Ik wil hier ook wel hulp voor vragen maar ik weet niet helemaal bij wie ik daarvoor moet zijn. De verloskundige heeft het wel kort over de pop poli gehad. Maar is dit een zwangerschaps gerelateerde depressie? Of maakt dat niet veel uit? Ik ben ook een soort bang dat ze me geen geschikte moeder gaan vinden voor nog een kleintje als ik over mn klachten vertel😓
Pff het liefst sluit ik me de komende paar maanden op in m'n slaapkamer😢
Meld jezelf ziek. Het enige wat je werkgever moet weten is dat het zwangerschapsgerelateerd is. En zeg dat je graag een gesprek wil met de bedrijfsarts. Heb je in ieder geval even rust.
Begin eerst maar eens met ziek melden op je werk. Dan kan je thuis tot rust komen. Bukken en tillen van zware dozen mag je weigeren, juist om bekkenklachten te voorkomen. Je hebt maar één bekken en daar moet jij je hele leven mee doen. Wees daar dus zuinig op. De poppoli is er om jou te helpen, niet om jou te veroordelen.
@TO, ik heb alle zwangerschappen bij de POP of psycholoog gelopen. Ik denk dat ik juist een goede moeder ben, omdat ik al op tijd hulp zocht. Geen hulpverlener die mij een slechte moeder vond (en anders hadden ze pech). De POP is niet alleen voor depressies. Het is bedoeld voor mensen die voor, tijdens of na hun zwangerschap niet lekker in hun vel zitten
Prachtig verwoord, erkennen dat je hulp nodig hebt en die hulp zoeken en aanvaarden maakt je juist een goede moeder!! Ik zou echt een in zwangerschap gespecialiseerde psycholoog of de POP poli aanraden. Daar heb ik zelf juist heel goede ervaringen mee - eindelijk mensen die snapten wat er aan de hand was met me en me konden helpen. Ik kon door hen juist mijn kwaliteiten als moeder zien. Loop hier alsjeblieft niet te lang mee rond in je eentje, dat is zo zonde. En of t nu burn out, depressie door zwangerschap is (wat echt best wel veel voorkomt!) of iets anders of een mix is, daar kom je dan wel samen achter. Belangrijker is de vraag wat je nodig hebt om beter te worden. Heel veel beterschap!
Dit!! En...je mág echt stoppen met borstvoeding. Zwanger zijn en borstvoeding tegelijk geven, vraagt wel erg veel van je lijf... Dat hoeft echt niet. Probeer voor jezelf te gaan zorgen, ipv te bedenken wat anderen zouden kunnen vinden Sterkte!!!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Kwaaltjes en aandoeningen
reacties (8) Verversen