Ik ben nu 28 weken zwanger van ons 3de kindje.voor zover ik het kan herkennen heb ik last van bandenpijn.maar kun je zoveel pijn aan je banden hebben dat je bijna niet kunt lopen?ik lig heel veel op mn zij om mn buik te ontzien maar wanneer ik dan naar de wc moet of dergelijke dan heb ik zoveel pijn dat het even duurt voordat ik rechtop kan staan.heb dan ook het gevoel of alles van onder helemaal blauw is.lopen doet dan verschrikkelijk pijn.alleen wanneer ik net geslapen heb dan gaat het wel beter.zijn er moeders die dit herkennen?is dit omdat ik zwanger ben van een 3de kindje?krijg je het ook met een volgende zwangerschap?
Dit klinkt als bekkeninstabiliteit. Ik heb precies hetzelfde en herken het gevoel. Advies is om een goede bekkentherapeut te zoeken die je tips kan geven maar je ook kan helpen om je pijnklachten te verminderen. Zo moet ik bijvoorbeeld mer uit bed komen: schuiven (dus niet de billen optillen), dan benen langs bed en tijdens het uitademen met mijn armen mezelf omhoog duwen, dan handen op bovenbenen en rustig opstaan. Ik heb best veel tips gekregen die me echt ondersteunen. Bekkeninstabiliteit gaat niet weg nu, maar je kunt de irritatie tussen de bekkenbotten wel ontlasten/ verminderen.
Klinkt meer als bekkeninstabiliteit... Ik zou tips bij een bekkenfysio vragen... In mijn oren klinkt het nl ook als last van buikspieren en dat hangt vaak samen met instabiliteit...
Klopt maar doordat je knieën naar elkaar toegaan en daardoor je 'bekken' meer uit elkaar weet ik uit ervaring dat een goed gevuld kussen tussen je knieën dit voorkomt en je bekken recht houdt 😉 (Ik had met 20 weken al zware bekkeninstabiliteit)
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (7) Verversen