Afvallen... *zucht*

Ik ben zo ongeveer de dikste persoon in mijn omgeving. Ik kan niet ontkennen dat ik dik ben en dat anderen mij ook zo zullen omschrijven als ze met een ander over mij praten en mijn naam niet kennen. Al voel ik me niet eens zo dik. Ik heb verder helemaal geen gezondheidsproblemen. Dus de motivatie om er echt iets aan te doen, was er ook niet echt. Geen wake-up call zeg maar. Maar ik realiseer me wel dat de kwalen mettertijd kunnen komen in de vorm van een versleten knie of iets dergelijks. 

De kilootjes zijn er langzaam bij gekomen. Alleen het laatste halfjaar wel ineens heel snel. Doordat ik mijn enkel verstuikte en een gekneusd bot had daar, kon ik veel minder bewegen dan anders. En ik begon veel meer te snaaien. En het kwam me heel goed uit dat de batterij van mijn weegschaal op was en ik niet die betreffende batterij in huis had. Struisvogelpolitiek. 

Maar goed... Toch de batterij maar vervangen na een tijdje en ik schrok wat ik las. 105 kg. En ik ben niet groot, namelijk maar 1.65m. *slik* Misschien is het toch tijd om er echt iets aan te doen... De kerstdagen en oud- en nieuw heb ik maar even afgewacht. 

Dat ik zo zwaar ben zie je ook weer niet aan mij af. Ik draag het 'goed'. Maar ja... de kilootjes zijn er toch echt wel. 

Waar te beginnen... Iedereen heeft het over een diëtist en steun van je omgeving... Maar dat wil ik helemaal niet. Ik ben een kieskeurige eter en heb geen zin in een preek van een diëtist die me zegt wat ik wel en niet moet eten. Ik zie de lijstjes met yoghurt en fruit al voor me. Yoghurt lust ik echt niet bijv. En veel fruit ook niet. Ja, ik weet het. Het is erg met me gesteld. Het meeste fruit dat ik niet lust is psychisch, ik gruwel van 'draadjes' en 'velletjes'. 

En steun van mijn omgeving? Oh... alstjeblieft niet. Ik hoor de opmerkingen nu al: 'Zou je dat wel eten? Dat past niet in je dieet.' Mijn man en anderen zullen het vast wel goed bedoelen, maar ik kan niet tegen dat soort kritiek. Daar gaan mijn nekharen van overeind staan en dan ga ik er nou juist extra veel van eten onder het mom van: 'Ik bepaal zelf nog wel even wat ik wel of niet eet!'

Dus ik ben nu begonnen met caloriën tellen met behulp van een app. Niet alle dagen haal ik mijn doel, maar de meeste dagen wel en zit ik er zelfs onder. Mijn doel is om 0,5 kg per week af te vallen. Ik ben nu 2 weken bezig en guess what! Al 3 kg kwijt! Superblij met dit begin. En ik realiseer me echt wel dat het niet door zal gaan in deze lijn. Een groot lichaam gebruikt meer caloriën en mijn lichaam was ook gewend om in verhouding veel te verbranden. Maar als ik uiteindelijk maar een 0,5 kg per maand af zou vallen, zou ik al tevreden zijn. Zolang het maar een neerwaartse lijn laat zien.

Mijn man heeft geen idee dat ik bezig ben. Ik hoop dat hij op een gegeven moment aan mij ziet dat er wat af is. Al ben ik bang dat hij dat verschil pas begint te zien als ik al 15 kg kwijt ben. Maar ik val af voor MIJ en niet voor een ander. Dus ik ben benieuwd of ik het vol ga houden. Ik hoop het echt. Ik hou jullie op de hoogte.