2015: nieuwe kansen en doelen

Allemaal gelukkig nieuwjaar en de beste wensen voor 2015 toegewenst! Een nieuw jaar betekent weer nieuwe voornemens en doelen die we willen bereiken. En de meeste mensen bereiken die doelen niet eens. Gewoonweg omdat ze te veel doelen hebben die ze in 1x willen bereiken. Pak 1 of 2 doelen waar je aan gaat werken, als je die bereikt hebt pak je 1 of 2 andere doelen. Zo kun je stap voor stap toch een betere versie van jezelf worden.   

Ikzelf ben nooit zo van voornemens, omdat ik vind dat je dat ook door het jaar heen kan doen. Een aantal doelen heb ik het afgelopen 1,5jaar al bereikt die ik belangrijk vind voor mezelf (even mijn gezin niet meegerekend): sporten/hardlopen (wat in het begin samen hing met mijn zw.kilo's wegwerken), op eten letten (geen dieet), nieuwe dingen doen of uitproberen, wat meer aan het milieu denken. Nu zat ik te bedenken wat ik in 2015 kon doen om echt bij mezelf en evt bij anderen iets te kunnen veranderen. En toen zag ik bij een collega op fb een overzicht van voornemens die je niet gauw zult opnoemen, maar die eigenlijk wel van toepassing (kunnen) zijn. Ik zal ze even opsommen:

- geef eens een compliment ipv kritiek: we klagen zo makkelijk, laten we ook eens naar de positieve punten kijken

- omhels iemand: soms heeft iemand het nodig, net als wij

- wees lief voor jezelf: je mag best soms even tijd voor jezelf nemen als moeder/vrouw, zonder je daarover schuldig te voelen

- geef eens wat aan de armen ipv dingen op marktplaats te zetten om te verkopen: als je het kan missen, kun je op die manier anderen helpen die het minder breed hebben. 

- doe iets voor een ander zonder er iets voor terug te verwachten of vragen: kook eens wat extra voor die eenzame buurman/vrouw en/of nodig hem eens uit voor een kopje koffie

- zoek je eigen grenzen op: soms moet je uit je comfort-zone komen om erachter te komen dat je meer kunt dan je dacht. Het kan iets kleins zijn zoals een klusje in huis klaren zoals de voordeur verven of een spiegel snijden voor de badkamer/wc

- vergeef iemand: je kunt verbitterd raken als je iemand niet vergeeft. Vergeven betekent niet dat je alles moet vergeten en meteen weer de beste vrienden bent, maar je kunt dingen wat makkelijker los laten en verder gaan met je leven

- lach om jezelf: je hoeft niet altijd serieus en tip top te zijn. Je mag ook eens een keer gek doen

- vul je huis met herinneringen ipv spullen: spullen zijn leuk, maar lees eens een boek op de bank met de kinderen, speel een spelletje met ze (wat de meeste moeders wel doen, ga ik van uit) Neem tijd voor de mensen om je heen ipv te werken of je huishouden steeds maar spic en pan te houden

- sta jezelf toe om eens ongegeneerd te huilen: huilen lucht op, dus als het je een keer hoog zit, laat je tranen maar komen.

- kom voor jezelf op: jij mag er ook zijn. De ander is niet meer dan jou. Hoeveel vrouwen vinden zichzelf minder dan de ander? Ik ben ook schuldig hieraan hoor, maar er wordt aan gewerkt

- praat minder, luister meer: wij vrouwen kunnen heel veel kletsen. Misschien moeten we onze mond iets vaker dichthouden om te horen wat een ander te zeggen heeft. 

- hoor de waarheid, ook al doet die pijn: je schiet meteen in de zelfverdediging als iemand kritiek heeft op je/jouw handelen. Probeer ervan te leren en er iets positiefs mee te doen

- observeer eens in stilte: ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik praat regelmatig tegen de tv over iets wat ik zie of zeg zachtjes iets tegen een bekende naast me als ik iets of iemand voorbij zie komen wat ik afwijkt van wat ik normaal vindt. Soms moet ik maar even mijn mond dichthouden dus

- vertel je geliefden hoeveel je van ze houdt: ik zeg elke dag 'ik hou van je' tegen mijn kinden en mijn man. Maar tegen mijn ouders, broers en zussen zeg ik het eigenlijk nooit. Ja tegen mijn tweelingzus, maar daar heb ik een innigere band mee (wat best logisch is) Ik neem me voor om dit dus wat vaker tegen mijn ouders, broers en zussen te zeggen

Ik ga in ieder geval met een positief gevoel 2015 tegemoet en ga kijken hoe ver ik kom met deze doelen. Een goed 2015 toegewenst!