Waarom ontploft je kind uit het niets? (En waarom het niet aan jouw opvoeding ligt)
Herken je dat? Je komt thuis na een lange dag en uit het niets ontploft je kind om een kleinigheidje. Of misschien trekt je kind zich juist helemaal terug en lijkt het onbereikbaar in een eigen wereld te dromen. Een kind met een gigantische hoeveelheid energie en een ijzeren wil, of juist een kind dat uitgespeeld en compleet ingestort op de bank ploft.
Als ouder kun je op zulke momenten met de handen in het haar zitten. Je vraagt je af: Waarom werkt een goed gesprek of de normale aanpak nu niet? Doe ik iets verkeerd?
Ik wil je meteen één ding meegeven: je bent niet alleen, en het ligt niet aan jouw opvoeding.
Kijk naar het zenuwstelsel
Nog niet zo heel lang geleden zat ik precies op de plek waar jij nu misschien zit. Ik zag de strijd, de onmacht en het onbegrip bij mij en mijn zoon Lex. Ik wilde niet accepteren dat dit gedrag simpelweg lastig was. Mijn gevoel zei dat er in het lijfje van mijn zoon Lex iets heel anders gebeurde.
En dus ben ik me gaan verdiepen in de biologie: in ons zenuwstelsel en de manier waarop ons brein prikkels verwerkt.
Toen ik ontdekte hoe een zenuwstelsel werkt — hoe een overprikkeld of juist onderprikkeld brein zoekt naar balans — viel alles op zijn plek. Ik zag opeens dat gedrag geen onwil is. Het is een biologische reactie. Het zenuwstelsel probeert simpelweg te overleven en zoekt een manier om weer in balans te komen.
Gedrag is geen onwil, maar een biologische reactie. Het zenuwstelsel probeert simpelweg te overleven.
Begin bij het lijf, niet bij het hoofd
Veel opvoedadviezen richten zich op het praten en corrigeren: we proberen het hoofd te bereiken. Maar wanneer het zenuwstelsel in de overlevingsstand staat, heeft praten geen zin. Om rust te krijgen in het hoofd, moeten we beginnen bij het lijf.
Vanuit die zoektocht en alle ervaringen bij ons thuis is reLEXbyDenise ontstaan, samen met de Prikkel Pingpong methode en het Duo Prikkel Receptenboek. Een praktische, simpele aanpak waarin we niet alleen kijken naar gedrag, maar juist naar de samenwerking tussen het brein en het lichaam.
In de komende tijd neem ik je graag mee in deze reis. We gaan kijken naar:
- Hoe je de signalen van onder- en overprikkeling bij jouw kind kunt herkennen.
- Hoe je de fysieke motor voedt.
- Hoe je rust brengt op de momenten dat de storm opsteekt.
Geen droge, ingewikkelde theorieën, maar eerlijke verhalen en praktische inzichten vanaf de keukentafel.
reacties (0)