In juni ging ik er voor gaan, terug wat afvallen, maar wat viel dat tegen zeg! Mijn oudste zorgde voor heuse gevechtpartijen om te gaan slapen en dan 's nachts 2x opstaan voor de kleinste. Overdag ging mijn dochter lekker verder rebels doen, peuterpuberen, blijkbaar bestaat het echt haha!
Maar goed, ik woog 89kg en kwam er in plaats van wat kilo's af, wat kilo's bij! Nou ja, 1 om exact te zijn, ik woog dus uiteindelijk terug 90kg.
Deze maand echter, had ik het gehad, ik kon het niet blijven uitstellen en ook al geef ik nog fulltime borstvoeding (komt weldra verandering met groentepap), ik besloot gezonder te gaan eten, dus weg met die overdaad aan chocolade, iets minder boterhammen en minder vet (in de zin van, geen boter meer op mijn boterhammen, maar een komkommertje ertussen). Ik eet dus wel nog alles, gisteren zelfs een pannenkoek met een beetje ijs (niet veel, overdaad schaadt), maar dus af en toe iets lekkers, moet kunnen, als je verder je eten in de gaten houdt.
Vandaag 3 weken verder, eerste week 2kg kwijt, tweede en derde week 1kg kwijt, dus de teller staat op 86kg, hoera!!
Het doel staat ondertussen op 78kg, ik moet dit minstens halen, maar in feite moet ik 70kg wegen, maar ik maak me geen illusies en droom niet, eerst die 78kg halen (persoonlijk doel dus) en dan zien we verder wel. Ik veronderstel dat ik ook minder gemakkelijk zal gaan vermageren binnenkort, door minder borstvoeding te geven (ga mss wat meer kolven dan haha, heb ik ook een voorraadje in de vriezer) en omdat je nu eenmaal in het begin sneller gewicht verliest. Vorige keer was ik 7kg kwijt in 4 maanden (maar werd toen dus zwanger), lijkt me nu ook wel haalbaar, zou al mooi zijn, in 3 maanden van 90kg naar 83. Maar zoals ik al zeg, ik ga niet 'lijnen', vreselijk vind ik dat, ik pas mijn eetgewoontes aan en vul voorlopig de eetmeter in, zodat ik zie waar mijn kcal in kruipen (wat schrok ik toen ik zag hoeveel mijn ontbijt wel niet was, omdat ik toch wel wat brood at).
Al bij al was mijn vorige afvalrace dus verandert naar een afval-reis, die nu geëindigd is en dus gaat de echte afvalrace terug van start!
Samenvatting; doel -12kg, tussenresultaat -4kg...
reacties (0)