Een jaar geleden begon ik mijn afvalrace, de 1ste juni. Toen schreef ik volgende in 1 van mijn blogs:
MINIMUM DOELSTELLING: BMI<30 (staat gelijk aan 84,5kg) ----------- 01/06/2014: 95,5kg BMI 33,8
Uiteindelijk ben ik toen 5kg kwijt geraakt voor ik zwanger werd en nog eens 2kg in het begin van de zwangerschap. Nu kan ik volgende schrijven (min. doelstelling blijft hetzelfde, alhoewel ik eigenlijk voor mezelf wil dat ik onder de 80kg kom en blijf, zou mooi zijn):
28/05/2015: 89kg BMI 31,5 (netjes al ivm een jaar terug, maar ik geef nu wel nog borstvoeding, dus nu is dat wel gemakkelijk, snoepen zonder aan te komen)
Goed, borstvoeding en vermageren, gaat gemakkelijk samen, toch? Haha, we zullen zien, sowieso ben ik niet het type dat 'dieet', maar wel mijn levensstijl terug aanpassen naar 'normaal' ipv 'ik ben zwanger, heb pijn, dus ga maar een chocolaatje (of iets anders) eten als troost'.
Deze keer is mijn man wel thuis, dat wordt dus moeilijker, want dan kan ik sneller verwateren van wat hij eet, maar kom, zo gek doet hij niet, we zullen zien, het feit dat ik het hier terug neerpen, zal wel al helpen, want falen als iemand het weet, kan ik niet zo goed verdragen. Op naar de -9kg! (en dus minstens op naar de -5kg voor dat BMI onder de 30 te krijgen).
Effe de knop dus omdraaien.... startend vanaf maandag! (En nee, bij mij is dat geen uitstel, dat is een 'nog even tijd om geestelijk mezelf af te stellen op gezonder leven'.)
Andere dames/heren ook hetzelfde idee? Héél veel succes gewenst alvast!
reacties (0)