Suiker vrij

Een tijd terug heb ik mezelf een doel gesteld. Ik wil graag proberen een maand suikervrij te leven. Dan niet helemaal suikervrij gezien er in groente en fruit ook suiker zit. Maar vrij van geraffineerde suikers. Dit wil ik dan ook niet vervangen voor zoetstoffen, honing etc. Ik vermoed dat het nog erg lastig gaat worden gezien ik echt een suiker junky ben. Als ik een supermarkt folder blijk gaat mijn hoofd ook van, lekker koekjes, donuts, chips, chocolade en snoep hebben!!!!!  Als ik het dan heb kan ik ook geen maat houden. Dat pak of zak gaat gewoon leeg. Omdat ik het zo moeilijk vind heb ik mijn man zo ver gekregen om ook mee te doen. Ik wist al voor de tijd dat ik nooit zou kunnen slagen als ik wist dat hij wel gewoon al dat lekkers zat te eten. Vandaag zou dag 2 zijn maar eigenlijk is het dag 1. Gisteren hadden we als toetje nog het laatste restje van de monchou taart en weggooien vond ik zonde. Tot nu toe heb ik er vandaag nog aan kunnen houden maar man man man, wat heb ik zin in lekkers. Maakt niet uit wat eigenlijk maar ik wil het gewoon…. Als een kind in een speelgoed winkel die zeg ik wil wel die en die en die en die en die. Het is iets waar ik dan maar echt even door heen moet.  Ik hoop hier natuurlijk ook wat mee te bereiken. Als eerste hoop ik dat ik iets minder afhankelijk word van suiker, dat ik makkelijker nee kan zeggen en meer maat kan houden. Ik hoop ook dat ik ga afvallen. Ik heb geen over gewicht, maar ik ben ook wel 10 kilo lichter geweest en moet zeggen dat me dat wel beviel. Al hoe wel ik ook gewoon blij ben met -5 kilo. Daarnaast hoop ik ook dat ik is een keer minder moe word. Ik heb natuurlijk nog steeds enorm last ven gebroken nachten. Ik moet er gemiddeld 3 a 4 keer per nacht uit. Maar ik hoop ergens toch dat dit nog iets kan doen voor mij.

Hopelijk kan ik volgende week een blog schrijven over dat week 1 is gelukt!