Postnatale depressie - voorbij?!

Hallo allemaal,

Ik ben zo weinig online geweest dat ik honderden e-mails had
en honderden berichtjes op babybytes. Inmiddels heb ik alles gelezen en
opgeruimd en ik hoop nu weer wat vaker langs te komen.

Ik ben een paar dagen geleden gestopt met de medicatie (cytalopram,
voor degene die benieuwd is) voor mijn postnatale depressie en nu zou het
allemaal weer vanzelf goed moeten gaan. Binnen twee a drie weken weet ik of de
behandeling gewerkt heeft. Ik voel me de laatste tijd meestal erg goed en denk
dat het wel goed gaat zonder medicatie. Ik hoop dat ik dan in ieder geval
minder migraine zal hebben. Nooit gedacht dat 1x migraine per maand weinig zou
vinden, maar sinds mijn zwangerschap (om de paar dagen) en de anti-depressiva
(1x per week) is een pre-menstruele migraine toch een positiever scenario.

Ik heb meer moeders leren kennen en probeer elke dag iets te
ondernemen. Ik vind het soms toch wel eenzaam de hele dag alleen met mijn
dochter. Ze is heel lief en ik hou ontzettend veel van haar, maar ja ik heb
andere behoeftes dan zij en nu doen we de hele tijd wat zij nodig heeft...

Met Finja gaat het erg goed, ze is nu net 8 maanden en erg
blij. Ze staat bijna de hele dag en ziet er erg tevreden met zichzelf uit als
ze weer is opgestaan. Ze 'praat' heel veel en is bijna altijd in een supergoede
bui. 's Nachts doorslapen heeft ze nog niet zo begrepen dus sinds anderhalve
week krijgt ze 's nachts geen borstvoeding meer maar geeft mijn vriend haar een
klein flesje met verdunde melk. Zo krijgt haar lichaam langzaam de boodschap
dat er 's nachts geen voeding meer komt dus dat er gewoon kan worden
doorgeslapen. Omdat Jan haar voed op een stoel ipv dat ze lekker tegen me
aanligt in bed is er ook wat minder lichamelijk contact. We hopen haar op deze
manier langzaam richting doorslapen te krijgen. Inmiddels wordt ze een keer
wakker per nacht ipv twee keer, dus dat is al een verbetering. Mijn vriend vind
het wel zwaar, maar ik ben aan het stoppen met de borstvoeding en denk dat
doorslapen lastig wordt als ze bij mij drinkt 's nachts.
Wie weet lukt het snel.

Morgen ga ik weer roeien op de rivier! Ik doe sinds kort een
roeicursus en denk erover me daarna bij de vereniging aan te melden

Ik hoop dat alles goed gaat met jullie!
groetjes,

Anouk