Ik weet het even niet meer.

Vriendlief zit al sinds februari thuis van het werk. Sinds dat moment heb ik nauwelijks meer even tijd voor mezelf. Daar heb ik wel ontzettend veel behoefte aan. Ik werk thuis, hij is thuis, iedere dag, bijna ieder moment. Ik werk sinds dit jaar nog maar 4 dagen in de week, zodat ik een dag in de week voor mezelf heb. Nu vriendlief thuis zit, is dat moment er dus niet meer. Dat vind ik ontzettend lastig, ik kom niet aan mezelf toe. Mijn hoofd loopt over, en kan het niet uiten.


Ik kan niet wachten tot de sportscholen weer open gaan! 2 keer in de week er even uit! Even lekker sporten, even nergens aan denken, en gewoon gaan met die banaan. Voordat lief thuis zat,  sportte ik thuis ook 2 x in de week, maar met hem thuis, kan ik dat gewoon niet. Hij is er altijd bij, dat vind ik zo ongemakkelijk, voel me er niet fijn bij. Dus nu sinds het hele gebeuren nauwelijks meer gesport.


Het zwanger worden zit ook niet mee. Ik ben er zo ontzettend mee bezig in mijn hoofd in mijn gedachten. Ik ben te zwaar(inmiddels al 23 kilo kwijt en nog heel veel te gaan). Ik rook, ja ontzettend slecht, i know. Ik WIL stoppen, maar het lukt me nu gewoon niet. Zeker niet sinds lief thuis zit. Even naar buiten ontsnappen met wat te drinken en een peukie, even tot rust proberen te komen. Ik heb het geprobeert, echt waar, maar het lukt nu gewoon niet. De motivatie is er wel, maar het lukt gewoon nu nog niet. Nu hoop ik zo ontzettend, dat ik toch die positieve test mag krijgen, en dat die test dan net het laatste zetje in de rug is. ‘


Lief is 12 jaar ouder dan mij, hij is 40, ik 28.  en is bang dat het zijn schuld is waarom het niet lukt. We hebben besloten om als het na de zomer nog niet gelukt is, om dan toch samen naar de huisarts te gaan, maar ik ben bang. Wat nou als de huisarts zegt, meid, je bent nog steeds te zwaar, zorg eerst nog maar eens dat je minimaal nog 15 kilo kwijtraakt, lukt het dan nog niet, kom dan maar eens terug. Natuurlijk doe ik er alles aan om nog meer af te vallen, maar dat gaat alleen nog niet zo snel.


En nu ? ik weet het gewoon even allemaal niet meer. Mijn hoofd loopt over.

1899 x gelezen, 2

reacties (22)


  • Izzy1980

    Wellicht nog aanvullend: ik vind het nu ook zalig dat mijn man weer naar hockeytraining gaat op woensdagavond en ik de bank en de ab kan claimen. Lekker in mn eentje!

    Jij kunt er op uit, maar je kunt hem ook stimuleren om op stap te gaan op jouw vrije dag 😬 ‘s avonds, maar ook overdag. Stel voor dat ie lekker gaat shoppen, naar z’n familie, vrienden, wat dan ook.

  • Anonymous93

    Ik zit sinds half maart (een week voor de 'lockdown') thuis met mijn vriend, wij schelen 10,5jr (ik 27 hij 37) wij laten elkaar als we aan het werk zijn zoveel mogelijk met rust.. Ik heb tijden gehad dat ik na het werk met mijn schoonzusje of alleen ging wandelen/skeeleren om toch even weg te zijn.

    Ergens vind ik het juist heel fijn om samen thuis te zijn; desondanks hebben wij ook behoefte om andere mensen te zien of alleen te kunnen zijn.

    Pak idd je rust moment door even lekker te wandelen; je hoeft echt niet een hele middag weg te zijn. en misschien kan hij hetzelfde voor jou doen? Dat hij ook een x aantal keer in de week een uurtje op een dag weggaat?

  • mijn~meisje

    ga niet naar buiten om te roken maar om te wandelen. Pak daar je moment voor jezelf. Je bent even verlost maar krijgt ook beweging. Ook gelijk een reminder voor mezelf dat ik dat zo maar even moet gaan doen.

    Verder dat roken zorgt er helaas ook voor dat je vruchtbaarheid veel minder word. Als de man rook duurt het gemiddeld twee keer zo lang om zwanger te worden. Waarschijnlijk is dat nog een stuk langer als de vrouw rook.

  • Phiietje

    Persoonlijk vind ik gek dat je je zo ongemakkelijk kunt voelen bij de persoon waarmee je kids wilt? Hier sinds maart beide van thuis aan werken met kind van 7 ondertussen huis gekocht en verbouwd.. trzk je gwn trg in de badkamer.. geef aan dat je even alleen gaat fietsen of wandelen. Wat muziek in je oren

  • Dreamtobe

    Dankjewel voor je reactie☺️

    Gister heel lang met een vriendin gepraat, een paar uur weggeweest, ik zit gewoon zelf even helemaal niet lekker in m’n vel, en de irritaties en die grote behoefte aan echt even metime zonder iemand om me heen, daar echt mee te maken hebben. En daar kan lief ook niks aan doen, dat ligt gewoon bij mij!

    Ik moet gewoon even iets vaker zelf weggaan zonder iets te moeten doen, zodat je ik alles in mij hoofd weer even kan relativeren.

    Jullie huis af? Geniet van jullie nieuwe plekje!

  • SammyElmo

    Ik ben al 15jr getrouwd met een hele lieve man, maar sporten doe ik ook niet waar hij naast zit. Voel ik me niet lekker bij.

    Sportschool werkt overigens voor mij ook alleen als ik geen bekenden tegenkom.

    Ik wandel nu 2x per week een uur, en probeer de andere avonden ook een half uurtje te wandelen als de kinderen op bed liggen. Zo kom je ook aan tijd voor jezelf, en als je wandelt is het misschien ook makkelijker om die sigaret achterwege te laten, dan als je buiten gaat zitten met een bakkie? (maar daar heb ik totaal geen ervaring mee, ik heb nooit gerookt, maar ik kom zelden rokende wandelaars tegen...)

  • mamavananouk

    Je kan ook gewoon lekker buiten wandelen alleen.

  • Dreamtobe

    Dat moet ik inderdaad even wat vaker doen! Even dat me moment pakken. Lukt dat niet thuis, dan maar buiten de deur. Even alles voor mezelf op een rijtje zetten!

    Dankjwel!

  • Charhm

    Ik vind het heel vervelend voor je maar je moet het heft in eigen handen nemen.

    Je moet een gesprek met je vriend aan gaan en aangeven wat jij prettig vindt en overleggen hoe je het graag wilt. Hij zal ook zijn inbreng hebben en samen kom je tot een oplossing.

    Ik weet niet hoe je woont maar wellicht kan je een avond of twee jezelf terug trekken, of hij. Lekker kop thee mee en in een ander vertrek lezen, tv kijken, wat je maar fijn vindt.

    Betreft het afvallen en roken, je hebt allemaal redenen om iets niet te doen en de meest belangrijke reden om het wel te doen: goed voor jezelf zorgen. Dan ga je je veeeeel fijner voelen.

    En als een huisarts dat zegt, dat weet je zelf ook al.. dan is dat een professioneel advies omdat jij graag gezond wil zijn.

  • Dreamtobe

    Dankjewel voor je reactie!

    Ik zit zelf gewoon niet lekker in m’n vel, en daar kan lief niets aan doen. Ik moet alles voor mezelf weer even relativeren en op een rijtje zetten. Gister een paar uur naar een vriendinnetje geweest, en heel goed gepraat. Dat was fijn!

    Ik moet inderdaad wat vaker de deur uit, of me zelf ergens terugtrekken.

    Yes! Vanmorgen op de weegschaal gaan staan! En de teller staat nu op -24,3 kg! ☺️ Een tijdje stilgestaan, maar nu gelukkig niet meeer!

  • Gertjuh

    Mijn man werkt ook thuis sinds maart ongeveer en ik ben thuis eerst in ziektewet (vanwege zwangerschap) en nu met verlof. Sinds half maart zijn we dus 24/7 samen thuis. Ik weet natuurlijk niet hoe groot jullie huis is, wij wonen in een eensgezinswoning en het gaat bij ons prima. Zitten niet op elkaars lip en geven elkaar ook de ruimte om gewoon even wat voor jezelf te doen.

    Mijn man werkt overdag op zolder, ik ben dan vaak beneden in de huiskamer. Wil ik gamen op zolder, kan dat ook maar wel met koptelefoon omdat mijn man dus in dezelfde ruimte werkt.

    'S avonds na het eten gaat mijn man meestal even gamen tot 9 à 10 uur, daarna doen we nog wat samen (filmpje kijken ofzo). Dus genoeg me-time.

    Maar met een kleiner huis wordt dat al wel wat lastiger misschien🤷🏼‍♀️

    Wat je ook noemt over het sporten: kun je niet in een kamertje gaan zitten alleen en zeggen tegen je vriend dat je daar even in je eentje gaat sporten? Lijkt me dan prima te doen toch?

    Ik zou het gewoon bespreken met je vriend, dat je ook behoefte hebt aan wat tijd voor jezelf. Misschien kan hij af en toe een avond naar zijn ouders/vrienden oid? Of jij juist even naar familie of vrienden (zonder je vriend!). Of dat hij de weekboodschappen haalt zodat je dan ook even tijd voor jezelf hebt. En anders dat hij af en toe even in een andere kamer (desnoods slaapkamer als je een klein huis hebt) als jij gaat zitten en zichzelf vermaakt en jij dus tijd hebt voor je eigen ding?

    Ik weet het ook niet qua kinderwens hoelang jullie al proberen, maar de meeste huisartsen sturen pas door na 1 of 2 jaar. En het verschilt per huisarts maar als jij nu al zoveel kilo kwijt bent geraakt heb je ook kans dat je huisarts daar begrip voor heeft.

    Succes iig😉

  • Dreamtobe

    Gister alleen een paar uur naar een vriendin geweest! Even goed gepraat.

    Ik zit gewoon even helemaal niet lekker in mijn vel! En daar kan vriendlief ook niets aan doen, maar dat moet ik zelf doen! Inderdaad toch iets meer tijd voor mezelf pakken, en wat vaker alleen weggaan! Even alles op een rijtje zetten en weer even relativeren! Dat is een dingetje momenteel. En dat komt ook wel, zat er gister gewoon even helemaal doorheen!

    We zitten nu in ronde 10.

    De weegschaal tikte vanochtend -24,3kg aan! Dus even een dansje gedaan😂 na 6 weken stil te hebben gestaan, was dat even heel erg fijn!

    Mocht er eind sept nog geen positieve test zijn, gaan we naar de huisarts. Lief wilt eigenlijk eerder, maar dat wil ik niet!

    Dankjewel☺️

  • Gertjuh

    Ah oke, fijn dat je even je hart kon luchten! En dat je merkt dat het helpt om er even uit te gaan.

    Soms heb je ook gewoon een dag dat je er ff doorheen zit! Heel normaal hoor.

    Ah oke, ik hoop dat het dan niet nodig is om in september nog langs te gaan bij de huisarts en je al zwanger mag zijn dan!

    En fijn dat het gewicht weer iets naar beneden is, als het een tijd zo blijft hangen is dat ook demotiverend! Geeft hopelijk ook moed om daar goed mee bezig te blijven!

  • wandaapje

    je moet nu even niet teveel druk op jezelf leggen. stress is helemaal funest.

    je kunt ook kleine stapjes ondernemen, die al bijdragen aan een groots resultaat.

    als het jou wel lukt deze kleine stapjes te zetten zul je super trots zijn en het wow gevoel hebben en daardoor ook makkelijker de stap kunnen nemen naar de grote sprongen.

    zoals als hieronder al gezegd. ga wandelen, weet je hoe goed elke dag minimaal een half uurtje wandelen voor je is! klein beetje tempo in de benen. je zult jezelf er zo lekker door voelen. Ik doe dit nu sinds een maand met mijn buurvrouw. en het is heerlijk. je bent zo weer thuis maar je zult verschil gaan merken. lekker een half uurtje doorstappen. makkelijk in te plannen en heb niet veel en niet lang nodig. vul een fles met water en zet die op je aanrecht. zodat je goed water drinkt. ik ken zoveel mensen die wat extra kilo's kwijt zijn door alleen hun waterinname te verhogen. je zult er geen 50 kilo door kwijt raken maar het draagt echt bij aan wat extra's kilo's. plus je huid zal stralen en je zult je er beter doorvoelen. te weinig vocht draagt bij aan zo veel, dat word echt onderschat.

    en het roken, tja... rook wat minder. doe dat gewoon. als stoppen nu teveel is. maak een afspraak met jezelf. rook alleen buiten als je dat nog niet al deed.

    over het eten,.. ik zeg niks. ik snap de lekkere trek haha. helaas.

    maar maak er ook geen straf van als je een keer wat neemt he. enigste wat ik heb geleerd is dat dit zo averechts werkt. denk er gewoon om dat je niet continue op zoek bent, en probeer iets te vinden wat je ook als heel lekker beschouwt en wat niet zo heftig is voor je lichaam. gevulde komkommer?? olijven?? geen idee. ik ben zelf ook slecht met niet snoepen

    in ieder geval, wees nu niet te streng, soms heb je gewoon een dip. maar je komt er wel weer! alles word beter. sterkte en succes he met alles wat komen gaat

  • Dreamtobe

    Dankjewel voor je reactie!

    Zit op het moment gewoon even helemaal niet lekker in mijn vel en gister was het gewoon echt even te veel! Ben gister een paar uur naar een vriendin geweest, en heb daar even goed mijn hart kunnen luchten! Dat was fijn☺️

    Inderdaad toch meer tijd voor mezelf zien te vinden, en alles in mijn hoofd weer een plekje geven en alles even goed relativeren en dan word alles vanzelf weer een beetje beter! Dat komt wel goed!

    De weegschaal heeft vanochtend na 6 weken stil te hebben gestaan de -24,3kg aangetikt! Heel fijn! Even een dansje gedaan daarna😂!

    Water drinken is geen probleem! Kom makkelijk aan de 2,5 liter per dag, buiten koffie en thee en weet ik het allemaal om! Dus dat is prima!

    Met eten heb ik eigenlijk helemaal geen problemen! Dat gaat goed, heb ik zin in iets lekkers, dan snij ik een paprika in reepjes, of wat komkommer of tomaatjes of eens een stukje kaas ofzo, heerlijk!

    Dankjewel☺️

  • Nog-even!

    Ga ipv naar de sportschool lekker naar buiten en in je eentje wandelen... Dat kan enorm opluchten

  • Mamamadelief

    Zou ook mijn advies zijn inderdaad! Heerlijk de bossen in..

  • Dreamtobe

    Dat moet ik inderdaad wat vaker doen! Dankjewel!

  • Dreamtobe

    Dat moet ik inderdaad ook wat vaker alleen gaan doen! Dankjewel!

  • Lissje31

    Heeft je vriend niet iets van hobby's of vrienden dat die eens even eruit gaat dat jij even kunt ontspannen ?

    Is gewoon shit als je even gewoon geen tijd voor jezelf kunt hebben

  • Dreamtobe

    Hij is sinds een tijdje aan het mountainbiken, super fijn, maar doet dat altijd als ik aan het werk ben! Ga hem vragen om dat wat vaker te gaan doen als ik vrij ben, zodat ik op die momenten wat tijd voor mezelf heb!

    En inderdaad ik moet er zelf ook wat vaker uit! Gister een paar uur alleen naar een vriendin geweest, veel gepraat en dat was fijn!

    Proberen om alles in mijn hoofd weer even te relativeren en op een rijtje zetten! Dan komt de rest ook vanzelf weer!

    Dankjewel!