Kindje terug gedraaid door omgekeerde houding (yoga)

Vanavond even op de yoga gevraagd naar de omgekeerde houding. Had hier al eens van gehoord van m'n docent en ook dat het wel regelmatig werkte. Dus het proberen waard, dacht ik zo..

Ze heeft eerst even gevoeld waar en hoe het kindje lag. Dat was idd niet met het hoofdje bij het bekken. Toen de omgekeerde houding (yoga) gedaan.

De omgekeerde houding is gewoon een houding dat je tegen een schuin dak omhoog staat met je benen, hierbij je handen ondersteunend onder je heupen en dan je benen zo hoog mogelijk tegen het schuine dak aan. Op deze manier wil het kindje nog wel eens draaien.

Zo ook in mijn/Ieniemienie haar geval! Alleen is het wel zo dat Ieniemienie nog wel genoeg ruimte heeft, om ook weer terug te draaien. Dus het is nog niet zeker of ze nu met het hoofdje naar beneden blijft liggen. Het gemak van deze houding is dat je het ook gewoon thuis kunt uitvoeren.

Verder hadden we vanavond ook de partnersessie, dat de partners mee mochten naar de yoga. Manlief is ook even weer meegeweest, had ze vorige zwangerschap ook wel gevolgd, maar nu even weer opgefrist dus. Wij kunnen er weer tegenaan!

Liefs,