Zwangerschapsgym

Afgelopen avond voor het eerst naar de zwangerschapsgym geweest. Nou ja gym.... cursus! Want er wordt voornamelijk veel verteld, uitgelegd etc. Eerst stelde de aanstaande moeders zich voor, leuk clubje, tenminste zo lijkt het op eerste gezicht. 3 vrouwen van de 10 hebben al een of meerdere kinderen. Ik was de jongste, hoewel ik 28 niet echt jong meer vind, maar goed. Deze keer hebben we voornamelijk kennis gemaakt met elkaar. Daarnaast vertelde de instructrice (bijna met pensioen, maar haast trendy'er dan ik) nog wat dingen over je lichaamshouding, met lopen en zitten. Zitten met de benen over elkaar een absolute DON'T.... blij dat ik dit dus hoor. Iemand ging even zo zitten en meteen zei de instructrice: NIET DOEN!!! Streng dus, nou prima! Ik heb er nu al iets aan gehad!

Ik was al helemaal in m'n sportbroek en gympen gekomen, maar dit is niet nodig. Makkelijke kleding is wel aan te raden, daar we ook een aantal keren op matjes gaan liggen etc.

Tijdens de reeks mag partner ook mee, en wel op 12 mei, tevens een hoofdkussen meenemen voor wat oefeningen, ben erg benieuwd maar dat duurt nog wel even. Kijk al uit naar volgende week woensdag 20 uur!!!!