Volkorenpasta, zelfhypnoses en natuurwandelingen

Ik lijk wel gek, maar toch doe ik het. Allemaal onder het mom van: baat het niet, dan schaadt het ook niet. 

Vandaag begonnen met mijn eerste plan van de drie die ik wil doen. Ik ben vandaag begonnen met volkorenpasta te gebruiken dan de gewone. Waarom? Omdat ik gelezen had dat veel volkorenproducten en veel fruit een hogere kans geeft op een zwangerschap bij een IVF. Veel fruit eten doe ik al en het enige 'wit' wat ik at, zijn de pastasoorten. Ik dacht: 'baat het niet, dan schaadt het ook niet'. 
In de winkel hadden ze alleen spaghetti en macaroni in volkoren... of ik moest biologische nemen. Ik ben niet anti-biologisch, dus ik pakte het uit het schap en mikte de zak in mijn winkelmandje. Manlief stond er wel een beetje raar naar te kijken, want het is veel donkerder als gewone pasta. Nu ja, het is gewoon even wennen. 
Pasta wel iets te lang gekookt. Was net wat te zacht na mijn idee. Ik vond de 9 minuten net wat te stevig en dus had ik het ietsjes langer laten koken... iets te lang. Volgende keer weer iets korter, dus. 

Zodra mijn nieuwe cyclus begint, begin ik ook weer met The IVF Companion. Hetzelfde als hiervoor. Ik had gehoord dat het IVF (en zwangerschap) kon bevorderen en ach, 'baat het niet, dan schaadt het ook niet'. De vorige keer had ik niet doorgezet. Op een of andere manier drong er iets wat er gezegd werd zo tot me door, dat ik me er erg ongemakkelijk onder voelde. Maar nu denk ik dat ik gewoon te gefocusd was, ofzo. Ik wil het wel weer gaan doen, want voor dat punt, vond ik het wel heel erg prettig. Ik wil hiermee beginnen zodra mijn cyclus begint omdat ik gewoon een moment wil waarop ik me prettig voel om te beginnen. Ja, vaagheid, maar ik weet niet goed hoe ik het moet uitleggen. 

Mijn laatste idee is om na de terugplaatsing wandelingen in de natuur te gaan maken. De vorige keer durfde ik niets meer. Letterlijk niets meer. Later las ik iets over een onderzoek. Dit onderzoek had aangetoond dat blijven bewegen een grotere kans had op een zwangerschap als niet bewegen (in onderzoek beschreven als bedliggen). Nu moet ik erbij vermelden dat dit de enige onderzoek is die dat beweerd, want alle andere onderzoeken beweren dat er geen verschil uit maakt. Maar nu ook weer: 'baat het niet, dan schaadt het ook niet'.

Het zijn niet allemaal erg moeilijke dingen om te doen en ook niet moeilijk om vol te houden, dus laagdrempelig en het geeft vooral een goed gevoel dat ik iets kàn doen... en dat is denk ik de kern waarom ik dit wil doen. Wetende dat het lot volledig buiten mijn macht is, maar toch het verlangen hebben om in iedere geval íets te kunnen doen.