Wat voeding met je doet

Een tijd geleden had ik in mijn vorige blog verteld dat ik dolgraag weer zwanger wil worden maar ik eerst nog moet afvallen. Dit wil ik doen op een gezonde manier zodat ik een blijvend gezond eetpatroon ontwikkel. geen shakes, of uithongering maar een gezond eetpatroon waarin vooral suikers worden weggelaten. Vorige maand had ik vreselijk veel ovulatie pijn en menstruatipijn en ben ik bij een gynaecoloog geweest die mij eerder teleurstellende tips gaf. Dit gaf mij een positieve boost want ik ben ervan overtuigd dat voeding zoveel meer met je doet dan dat wij in werkelijkheid denken. inmiddels blijft het moeilijk om van al het lekkers af te blijven want het was jarenlang een gewoonte om op de bank te gaan zitten en te gaan snaaien. Maar nu ben ik 8,5 kilo lichter, ik sport en heb opeens een normale cyclus van circa 30 dagen. ( begin dit jaar was het tussen de 40 en 50 dagen). Wouw wat een effect maakt deze kilo's al op mijn leven. Nu zo doorgaan en hopen dat ik ook in een eventuele zwangerschap geen zwangerschapsdiabetes krijg en een gezonde leefstijl te behouden. En wie weet over een paar maanden een mooie babybuikje.