Bekken problemen

Al vanaf week 10 heb ik last van m'n onderrug en heb toen van de vk als tip gekregen om zo snel mogelijk contact te zoeken met een fysio. Het zou met 2 behandelingen wel over zijn....
Ik heb in totaal 10 behandelingen gehad/nodig gehad en het heeft inderdaad "redelijk" geholpen. Op behandeling 10 zijn we gestopt omdat ik maar voor 12 behandelingen verzekerd ben en hij me het advies gaf om deze laatste 2 te bewaren voor het einde van m'n zwangerschap. Ging een aantal weken goed maar loop nu sinds 1,5 week krom van ellende. Kan soms niet liggen, staan of lopen van ellende. En stond dit weekend zelfs een keer bijna de janken van de pijn om straat toen ik mijn hond aan het uitlaten was. Ik probeer zo normaal mogelijk te bewegen maar loop er gewoon bij als een oma van 80 jaar! (dan heb ik het nog niet eens over de manier waarop ik 's ochtends uit bed kom... )

Vanmorgen contact gezocht met de huisarts omdat de vk zo ontzettend slecht bereikbaar is voor "gewone" vragen (dus geen spoed en bevallingen). Vanmiddag uiteindelijk langs geweest en wat zegt hij: "Neem maar contact op met je vk, die weet er meer van dan ik". Grrrrrr....

Ben naar huis gegaan en eerste contact gezocht met de zorgverzekeraar, maar helaas deze kunnen echt niets meer voor me betekenen dan dat ze al gedaan hebben. Geen vergoeding meer dus (op die laatste 2 behndelingen na). Kortom, ik moet dus op eigen kosten hulp gaan zoeken!
Baal als een stekker!! Kon vanmiddag alleen maar janken. Ook omdat ik pijn heb en totaal geen hulp krijg ik het huishouden en hond uitlaten. M'n man is wel zo lief om me elke avond te masseren, maar snapt niet dat ik veel meer geholpen ben bij een wasmachine draaien, hond uitlaten en stofzuiger pakken.
Ik zat er serieus aan te denken vanmiddag om huishoudelijke hulp te gaan zoeken maar als ik de rekeningen van de bekkentherapie ook mag betalen straks, denk ik niet dat dat erin zit.

Moet ff me frustratie kwijt hoor! Ik probeer echt te genieten van het getrappel in m'n buik en denk ook steeds bij mezelf: "ach, het is nog 18 weken en die kleine spruit heeft het helemaal naar d'r zin daarbinnen", maar het is wel moeilijk als de pijn sterker is dan je gedachten zijn. :(

Ga maar wel een ziekenhuis zoeken die makkelijk is met pijnbestrijding/ruggeprik straks. Als ik ook nog RUG- weeen ga krijgen is het feest helemaal compleet natuurlijk!  

445 x gelezen, 0

reacties (0)


  • OngeduldigeWeegschaal

    Hey meis,

    dat is echt heel erg rot dat je zoveel last hebt.
    Kan je één tip geven en dat is praat er met je lief over.
    Vertel hem dat je zo ontzettend veel pijn hebt en dat je echt zijn hulp nodig hebt in het huishouden en met de hond..
    Dat je het alleen niet trekt...
    Hij moet wel erg hard zijn als hij je dan niet gaat helpen....

    Heel veel sterkte meid met dit alles...

  • Zoeylove

    Hey meis,

    Wat een klote situatie zeg :( Fysio kun je gewoon heen zonder verwijzing. Dus wellicht dat even proberen. Ook heb je soms zwemmen voor mensen met pijn dat vergoed wordt, kun je ook even voor kijken.

    Zwemmen samen met je lief is ook een goede, 's avonds al is het maar een half uurtje. Of ergens kijken of je een warm bad kunt nemen, als je dit trekt dan he.

    Je kunt ook zo'n therapie bal (opblaasbaar) kopen waarmee je je eigen rug een beetje kunt masseren. Dit kun je gewoon zittend voor de tv doen en ik weet zeker dat je op youtube allerlei oefeningen (helemaal niet inspannend) kunt vinden die je kunt doen.

    Ik heb al jaren lang last van rugklachten, sinds 2004 al. Het gekke is dat ik nu ik zwanger ben minder pijn heb. Ik beweeg wel erg veel met alle dieren hier en zodra ik echt overbelast ben neem ik een heel warm bad.
    Ik slik een combinatie van magnesium/ijzer/zink en hooggeconcentreerde visolie tabletten (2 capsules p d), dit werkt voor de pijn en moeheid heel erg goed.

    Hoop dat ik je ergens mee heb kunnen helpen. Veel sterkte gewenst meis

  • claudia1983

    Vervelend meid. Heb sinds gister ook weer last. Waarom praat je er niet over met je vriend. Dat hij je helpt met de huishouding. En dat hij je helpt met het uitlaten van de hond. En heb je al kunnen infomeren over de kosten. Misschien valt het mee. Vandaag heb ik niet zoveel gelopen en niet veel gedaan. En vandaag gaat het stukken beter. Succes!