Update

We zijn weer in een nieuwe cyclus beland. We zijn nu een jaar en 3-4 maanden verder sinds ik met de pil gestopt ben.
Ik ben benieuwd wanneer het mag lukken. Soms zakt de moed me wel in de schoenen maar pep ik mezelf toch weer wat op want het is zeker belangrijk om positief te blijven.
Deze ronde ben ik me gaan verdiepen in hoe je je eigen vruchtbaarheid kan vergroten. Zo heb ik fertiliteitsmassage gedaan en fertiliteitsyoga. Met name 1 yoga pose in het bijzonder.
Sowieso zorgt massage en yoga voor ontspanning dus dat is al een pluspunt. Je bent dan niet zo gespannen/gestrest en je gaat lekker relaxed door het leven. Maar de yoga pose waar ik het over heb is op je rug liggen (zonder kussen en niet op bed) met je billen tegen de muur en je benen ook omhoog tegen de muur. Dit schijnt goed te zijn voor de algemene doorbloeding en natuurlijk ook de doorbloeding van de baarmoeder.
Deze pose deed ik overigens ook na de seks 😅 was heel charming haha! Fertiliteitsmassage heb ik ook gedaan toen ik zwanger werd van Nora. Weet niet of dat puur toeval was maar het valt allicht weer te proberen. Verder slikken we allebei nog steeds onze speciale papa en mama multivitamines dus hopelijk werkt het.

Hoe verloopt deze cylus:
- cyclusdag 14 mijn eisprong gevoelt
- cyclusdag 18, 19 & 20 wat spotting (lichtbruin)
- cyclusdag 21 helder rood bloedverlies zonder stolsels. Aan het eind van die dag was het donker bruin oud bloed
- cyclusdag 22 (vandaag) nergens meer last van. Weer heldere afscheiding.

Dus het is best wel spannend nu! Als het op cyclusdag 21 een innestelingsbloeding was (7 dagen na eisprong) dan hoop ik dat het een gezond embryo is en dat hij goed ingenesteld zit. Hopelijk komt er over een paar dagen geen menstruatie 🙏🏻
Vanaf cyclusdag 16 heb ik last van mn boobs. Het is nu nog steeds niet weg, maar ik heb daar wel vaker last van. Dat is het leed wat Progesteron heet. Maar Progesteron is natuurlijk ook belangrijk aangezien dat hormoon ervoor zorgt dat je niet ongesteld word. Dus van mij mag die blijven 😅

Nou we gaan weer verder van het mooie weer genieten en lekker ontspannen en we zien over een aantal dagen wel wat moeder natuur voor ons in petto heeft