Middelen tegen obstipatie

Iemand goede tips tegen een slechte stoelgang?


Ik kan al sinds Kerst niet goed naar het toilet. Beetje veel en vreemd gegeten en door deze dagen weinig beweging gehad dus het zal wel goed komen. Ik eet al een kiwi s'ochtends en drink op de nuchtere maag een glas lauwwarm water. En nee ik ben niet zwanger ;)

581 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • LadyW

    Bij mij helpt pruimen, melk, mango en papaya. Rozijnen en dadels zijn ook goed.

  • gabi83

    Thee, after diner heet het geloof ik. Werkte bij mij altijd wel tenminste. Het is niet te zuipen maar werkte prima! Succes!

  • 2en2is4

    Mijn zus eet altijd gedroogde pruimen. En dan kan ze binnen 2uur rennen

  • sofie222

    Pruimen en gedroogde pruimen, bij mij hielp dat prima, succes!

  • mollieke

    Ik heb van de huisarts lactulose apotex gehad

  • eva1978

    Ik gebruik bijna iedere dag een zakje Movicolon via de huisarts. Succes ermee!

  • Baby Boo en BooBoo

    bij mij werkt dus niks, kwa voeding of middeltjes, ook niet van de huisarts
    maar er is voor mij 1 wondermiddel!
    darmreiniger van kruidvat ( heb je ook van dr vogel maar betaal je 8 euro ipv 3)
    vezel poedertje 1 a 2 daags door sapje heen en meteen opdrinken ( is niet vies, zijn soort zemels)
    diezelfde dag of dag erna kan je gewoon makkelijk naar de wc, zonder krampen, windjes of diarree
    en gelukkig mag je dit ook nemen tijdens de zwangerschap en daar ben ik nu heel blij mee

  • Doantie--

    Bij mij helpt het om 2 keer per dag karnemelk te drinken.. En wandelen!

  • keesjes76

    Van wandelen kan je stoelgang ook goed op gang komen...

  • Berbeltje

    Glas warm water met citroensap op je nuchtere maag, ongeveer 30 minuten voor je gaat ontbijten

  • fietje84

    Idd lijnzaad door bv. yoghurt, roosvicee laxo, dat is pruimensap en anders naar ha voor zakjes met vezels! Succes!

  • caky

    Lijnzaad door de yoghurt doen. Wel kapotte lijnzaad.

  • breeze

    ik eet elke ochtend allbran, 43procent, dat helpt mij om alles gaande te houden
    brandnetelthee helpt ook

    hoop dat het helpt

  • janet1983

    Olijolie ?

  • Zonnebloem81

    De alom bekende rosvicee laxo?