Trek (honger!!!!!!!)

Wat een trek (honger!!!!) heb ik toch.. Probeer zo min mogelijk slechte dingen te eten, op vakantie flink gezondigd (kost me +2 kilo) alleen ik blijf trek houden! Zo vervelend.. Herken dit nog van mn vorige zwangerschap en kwam uit op +22 kilo..... Whaut?!? Ik had mezelf voorgenomen om het niet weer zover te laten komen, dus bij deze zwangerschap niet snoepen maar broodjes of fruit of yoghurt extra nemen etc.. Dat lukt me erg goed, want dat zijn de dingen waar ik zin in heb! En toch vliegen de kiloos er weer aan, nog harder dan bij een zwangerschap vol chocola en ijs.... Vind dit echt t moeilijkste van de zwangerschap.. Ben echt bang dat ik op +25 kilo ga uitkomen.. Gelukkig ben ik wel goed om het er weer af te krijgen, alleen het is nooit meer zo straks als voorheen.. Maar treklijden, ga ik niet doen...

383 x gelezen, 1

In Zwangerschap

reacties (0)


  • Enitam

    Ohhhh heel herkenbaar. Beide vorige zw.schappen ook +21kg en de 2e keer nam ik me echt voor het niet meer zover te laten komen, maar helaas..... ik was niet sterker dan de honger. Nu weer zelfde laken een pak: bijna 16wkn zwanger en al bijna 7 kg aangekomen. Ik vind dit ook echt het moeilijkste van de zwangerschap. Mijn gedachten en handelen draaien soms de hele dag hierom :-(

  • san1985

    misschien kun je dingen eten die gezond en voedzaam zijn, en een vol gevoel geven. Havermoutpap met vers fruit als ontbijt of lunch ipv boterhammen. Tussendoor griekse(!) yoghurt met vers fruit en/of granola (zonder suiker), meloen of een handvol ongezouten noten, gewoon fruit (zoals je nu al doet) Dit geeft allemaal langzaam energie af zodat je niet ineens een flinke dip krijgt, het is ook deels letten op je suiker(dips). Let ook op wat je drinkt mbt suiker. Tuurlijk kun je nog wel lekkere dingen eten, maar doe het met mate en 1x per dag. Bijvoorbeeld 1 bakje chips of 1 stuk chocola, 1 glas cola per dag. Maar goed, iedereen is zwanger op haar eigen manier en komt ook aan zoveel als het nodig is. Ik hoop voor je dat het meevalt.

  • Baby Boy Mom

    Hoi, Ik herken het heel erg de trek die je hebt.. ik heb er zelf ook zoveel last van.. voordat ik zwanger was zei ik altijd nou ik ga echt opletten hoor, als ik trek heb dan eet ik iets gezonds... UHUH.. dat is toch even anders gelopen dan verwacht hahaha gelukkig nog redelijk in de hand gehouden! ik probeer als ik trek heb fruit te eten of groentes zoals paprika, wortel, komkommer ect. maar soms dan gaat het mis en dan kom en de koekjes, chocola, mac Donalds om de hoek kijken.. iedereen maar zeggen ach je mag het je bent zwanger .. NEE alles moet je er zelf weer af krijgen.. ik leef met je mee ! weet hoe je je voelt ! Sterkte !