Beval stress

Hai meiden,
Nou, ben inmiddels 39 weken zwanger en de beval stress begint toe te slaan.
Mijn eerste bevalling 23 (!) jaren geleden was ongelooflijk lang en uitputtend.
De 4 die daar op volgden waren allemaal ontzettend snel met weeënstorm vanaf wee 1 en daarna in 1 stuk door heftige weeën tot aan dat de baby eruit was.
Mijn laatste bevalling 3.5 jaar geleden duurde in totaal maar 2 uren, maar was zo ontzettend heftig qua weeën dat ik het nu benauwd krijg bij het idee dat de bevalling elk moment kan beginnen.
Wie heeft er ook ervaring met weeënstormen en heeft nog wat goede tips voor mij?
Ik ben altijd helemaal gefocust op mijn ademhaling anders is het niet te doen en zit meestal op handen en knieën.
Alle tips zijn welkom😊

2758 x gelezen, 4

reacties (31)


  • Mammavandrie3

    Ben je al bevallen of overtijd nu ,

  • Kleinevos

    Ik ben helaas nog niet bevallen.

    Ben komende zaterdag 41 weken.

    Still waiting🩵

  • Mammavandrie3

    Ohhh wat balen , nogmaals succes met de laatste loodjes , het zal iedergeval niet lang meer duren hihi

    Hoe zot het met je stress nu

  • Kleinevos

    En inmiddels bevallen hoor😉

    De kleine man is alweer 3 weekjes jong🩵

  • Mammavandrie3

    Ahh super

    Van harte gefeliciteerd met je kleine wondertje

  • Amatullaah

    Ik heb altijd lange aanlopen +24 uur met hele onregelmatige weeën die 15min interval hadden dus slapen kon ik niet. Ik zag er zo tegenop maar eenmaal erin dan ja overkomt het je gewoon.. ik heb echt gehuilt hoor! Was zo bang maar eenmaal baby eruit, is de pijn ook weg, ik keek altijd uit naar data (zelfs op boodschappen) dat de baby er al zou zijn haha maar komt goed!

  • Kleinevos

    Pffff, dat is ook vermoeiend zeg…zo lang…..

    Ja, als het eenmaal begint weet je gewoon dat de pijn steeds erger en erger wordt voordat het weer voorbij is….maar als de kleine er 1 keer is dan is de pijn ook weg en dat is zo heerlijk dan😅

    Haha, dat van die data dat doe ik ook, wat grappig om te lezen😊

    Dank voor je berichtje🩵

  • Mammavandrie3

    Ik had bij de derde rug buik en been weenstorm duurde 9 uur .

    Enigste wat me hielp was proberen om in een bubbel te komen wat bijna niet lukte , en me man flink vervloeken van a tot z incl de artsen haha .

    Je moet echt proberen in je eige bubbel te komen .

    Hoe dan ook je moet erdoorheen het moet eruit haha .

    Heel veel succes en hopelijk een snelle en zo min mogelijk pijn voor je

    Oja mijn vriendin had zo soort tang weet nie hoe je dat noemt kan niet op de naam komen.

    Dat is zo soort stress tang wat je kan knijpen kost best wat kracht, volgens mijn vriendin hielp dat goed tegen de scherpe randjes van de weeën, zal het nog eens vragen hoe dat heet misschien heb je er wat aan

  • Kleinevos

    Dank voor je berichtje.

    Jeej, op alle plaatsen tegelijk weeen?

    Wat een ellende😶

    Ja, ga ook zeker proberen in mijn bubbel te komen.

    Dat is de enige manier om door zo’n weeenstorm heen te komen😅

    Ben wel benieuwd naar die tang😂

  • Mammavandrie3

    Heet een handknijper (handtrainer) hihi wou foto uploaden maar weet niet hoe

    Zij vond het goed werken, heb het zelf nooit geprobeerd , maja je kan altijd proberen , en als je het niks vind dan kan je het door die kamer sjezen haha

    Veel succes met de laatste loodjes en de bevalling , misschien val het reuze mee en is het zo gepiept

  • Yune

    Je hebt ook letterlijk de 'ruimte' eronder, dat ze er redelijk makkelijk uit komen.

    Hier bij de 2de was warm water, in vorm van bevalbad de manier om de weeën wat beter op te vangen, zelfs als ze korter op elkaar kwamen.

    Probeer waar kan, mee te bewegen en het kindje eruit te laten komen in de positie die voor jou werkt en prettig is

  • Kleinevos

    Ja, ik hoop het!

    Heb al eerder gehad dat 1 vast bleef zitten en zijn sleutelbeen brak.

    Dus gewoon ook wat stress door eerdere ervaring.

    Ik zal proberen mee te bewegen.

    Dat is een nieuwe tip dus dank je wel voor het delen🩵

  • Love2019

    Kan je gevoel alleen maar herkennen...

    Hier inmiddels ook 39 weken zwanger van de derde.

    Maar ergens wil ik enorm graag van mn buik af en die kleine in m'n armen, maar die bevalling....

    Hopelijk wordt dit voor ons allebei een fijne ervaring!

  • Kleinevos

    Oh, gelukkig🥰

    We weten wat ons te wachten staat….het is gewoon de laatste hindernis die nog genomen moet worden😅

    Jij ook heel veel sterkte en succes🍀

    Laat je weten wanneer je bevallen bent en hoe het is gegaan?😊

    Dank voor je reactie🩵

  • Shrimp

    Geen bevalling was hier hetzelfde als de ander (heb er 6) Idd rustig blijven ademen is vaak het enige wat je tegen een weeënstorm kunt doen..

    Mijn man duwde als een achterlijke in mn rug. Maar zodra die was weggelopen moest hij weer terugkomen. Psyche is ook belangrijk. Ik dacht eerst “ hoe lang duurt dit nog!!!” En wilde ik bijna pijnbestrijding. Toen kwam de VK en die zei “ oh je bent er bijna” en ineens was het minder erg allemaal.. psychisch

  • Kleinevos

    Ja, dat is ook mijn tactiek😉

    Rustig blijven ademhalen en de focus daar op leggen.

    En wat je zegt klopt ook.

    Zodra je hoort:je hebt al zoveel cm ontsluiting dan geeft dat ook moed😉

    Dank voor je reactie🩵

  • MamavanLenMenN

    Ik heb twee exact dezelfde bevallingen gehad, overgeven, rugwervel, beenweeen en een storm aan weeen. Ze hebben beide echt paar uur geduurd (8,5 en 9,5 uur) voor ze er waren dus het was twee keer een zware hel. Bij de eerste was het allemaal nieuwe, de tweede vond ik spannender want tja je weet wat je te wachten staat. Dus nu met nummer drie die nog moet komen, zie ik er tegen op maar ben er niet bang voor. Het moet gebeuren, ik ga het overleven en kan er letterlijk niets aan veranderen en hopen dat deze toch wat anders zal zijn. Voor de rest laat het op me af komen want kan er toch niets aan doen.

  • Kleinevos

    Tja, het blijft wat…een bevalling….

    Ik ben ook niet bang, want het gaat gebeuren, maar vind de aanloop en het denken aan “hoe zal het gaan” nou….dan krijg ik het af en toe wel benauwd🥰

    Dank voor je reactie🩵

  • MamavanLenMenN

    Adem in en you 🙏🏽 you’ve got this 🤍

  • Nog-even!

    Bij mijn tweede had ik een weeenstorm... Zodra de weeën begonnen, tot de laatste wee... In totaal 2,5 uur. Maar psychisch heeft dat er wel ingehakt. Bij de derde was ik bang voor een herhaling. Maar deze bevalling duurde de helft korter en tóch had ik geen weeenstorm. Wat een heerlijkheid! Het kán echt anders lopen dan je verwacht. Bij mij waren de twee bevallingen die begonnen met het doorprikken van de vliezen zonder weeenstorm. Geen idee of het toevsl was. Maar beide bevallingen waren goed re behappen... Bij de middelste braken de vliezen spintaan en kwamen er pas 24 uur later weeën... Dat was de heftigste...

    Probeer ondanks je ervaringen deze bevalling als een nieuwe kans te zien. Wie weet loopt het deze keer wel veel prettiger dan je denkt! Ontspanning kan een zetje in de goede richting geven. Maar dat zie je meestal pas achteraf...

    Sterkte met de laatste loodjes!💪

  • Kleinevos

    Dank voor je reactie.

    Een mooie gedachte van je om deze bevalling als een nieuwe kans te zien.

    Bij mij maakt het geen verschil (tot nu toe) wanneer de vliezen breken….die weeenstorm ligt op de loer😉

    Maar wie weet….misschien gaat het dit keer wel anders🩵

    Dank voor je reactie😘

  • Koffieverkeerd

    Hier drie bevallingen die starten met een weeenstorm en op volle sterkte door denderen om in no time een baby op te leveren. De eerste duurde het langst, zo’n 4 uur, omdat ik daar tussendoor nog morfine kreeg om de weeen af te zwakken. Dat was omdat ik er bijna van in paniek raakte. Dit was niet wat ik geleerd en gelezen had, hoe kom ik het rustig krijgen, hoe kon ik überhaupt ademhalen? Die morfine hielp, gaf me ruimte om te denken.

    De tweede en derde bevalling kon ik me er aan overgeven. Moest ook wel, want geen tijd meer voor morfine. Maar ik haalde echt rust uit het gevoel ‘oké, dit is kennelijk hoe mijn lichaam dit doet, doe het maar dan’. Voor m’n gevoel heb ik het echt overgedragen aan mijn lijf. Ik heb alles wat ‘hoort’ laten varen, geen puffen of überhaupt een goeie ademhaling, geen handige houdingen, geen rugmassage van mijn man ter verlichting of zoiets, niks. Ik zat mentaal in mijn bubbel en liet mijn lijf bepalen. Ik vind het wel fijn om veel geluid te maken, dat is echt mijn uitlaat dan. Ik moet gewoon letterlijk tegengeluid geven aan dat oergeweld.

    Die laatste twee bevallingen gingen veel sneller dan de eerste: de tweede in 2 uur en de derde in 45 min. Ik was wel steeds na de bevalling een beetje van de leg. Mijn lijf stond nog stijf van de adrenaline, maar ik had al een baby in mijn armen. Het duurde even voor ik het mentaal kon bijbenen allemaal.

    Maar ondanks dat ik het heftig vind, zo’n hele bevalling in zo’n korte tijd, kijk ik er wel heel positief op terug.

  • Kleinevos

    Dat is wel een goede inderdaad om je eraan over te geven hoe je lichaam het oppakt.

    Ik kan ook geen aanrakingen verdragen tijdens de weeen dan raak ik mijn focus kwijt.

    Jeej, de laatste dus in 3 kwartier….wat een geweld moet dat geweest zijn in je lijf…

    Dank voor het delen van jouw ervaring🩵

  • LoveMomx3

    Het komt zoals het komt ♥️

  • Kleinevos

    Hihi, ja dat klopt🩵

  • MaaikeT2

    Ha meis, begrijpelijk zeg! Ik zag destijds enorm op tegen mijn tweede (en laatste) bevalling, door hoe zwaar de eerste was.

    Vooropgesteld: Ieder lichaam is anders, iedere bevalling is anders en wat voor mij werkt hoeft niet voor jou te werken. Ik vertel hieronder eerst (een beetje) over de heftige weeën bij de oudste, hoe dat achteraf waarschijnlijk kwam, en welke keuze ik bij de tweede daarom maakte. Daarna hoe het bij de tweede ging.

    ***Voor moeders die nog voor het eerst moeten bevallen: Sla dit alsjeblieft over, je hebt er echt helemaal niks aan om de nare verhalen van een ander te lezen. Jouw lichaam is anders, iedere bevalling is uniek en een nare ervaring van een ander is altijd subjectief. Als je er middenin zit, ervaar je het voor een deel heel heftig en voor een deel juist niet, want je zit in een soort roes. Veruit de meeste bevallingen gaan gewoon “heel saai” goed en daar lees je hier dus niet over. Moet je nog bevallen: Ogen dicht en weg hier. *** (Mag je helemaal zelf weten, uiteraard. Lezen is dan wel op eigen risico. )

    Bij mijn oudste had ik niet zozeer een weeënstorm, maar wel enorm pijnlijke rugweeën die naadloos overgingen in mega pijnlijke buikweeën en omgekeerd, er zat geen pauze tussen, ze bleven maar komen. Ik kon geen enkel moment uitrusten, en was na een aantal uren helemaal uitgeput. Achteraf bleek dat mijn staartbeentje de uitgang blokkeerde (was ooit gebroken geweest) en dat het bot op breken stond door de druk van het hoofdje. De ‘weeënstorm’ was een poging van mijn lichaam om de baby er alsnog uit te krijgen, want door de blokkade kon het hoofdje niet ver genoeg naar beneden om volledige ontsluiting te krijgen. Na uren van die non-stop monsterweeën had ik nog amper ontsluiting, ik ging helemaal stuk. De gynaecoloog wilde eigenlijk overgaan tot een keizersnee, maar om medische redenen mocht ik geen ruggenprik en ook geen volledige narcose. Een keizersnede was daardoor geen optie, de baby moest er hoe dan ook via de natuurlijke weg uit. Dus met de ambulance en loeiende sirenes van ons streekziekenhuis naar een academisch ziekenhuis, waar een gynaecoloog veel later in de nacht mijn staartbeentje brak tijdens een perswee na 2 uur en een kwartier persen. Toen werd mijn zoon vlotjes geboren.

    Bij de jongste had ik me voorgenomen: “Dit hoef ik mezelf niet nog een keer aan te doen. Als het weer zo heftig wordt, dan wil ik een ruggenprik!” Daarnaast had ik dit keer gekozen voor een geboortetens. In het begin vond ik het gevoel heel raar, maar tijdens de bevalling vond ik het juist fijn.

    Die ruggenprik, dat lukte niet meer. Mijn zoon werd na een bevalling van 50 minuten geboren. (Eerder op de avond al wel licht gerommel, onregelmatig en volgens de VK slechts voorweeën.) De eerste wee was meteen een monsterwee, net als bij de oudste. De tweede kwam een kwartier later. De derde na tien minuten. De vierde weer na 10 minuten. Ik was al in het ziekenhuis en de verpleegkundige kwam me ophalen en bracht me naar de verloskamer, “omdat ze wilden checken of ik aan de gang was en misschien al ontsluiting had.” Tijdens de rit met bed en al over de gang kwam de vijfde (en laatste) monsterwee. Ik jammerde tegen de verpleegkundige dat ik NU een ruggenprik wilde, want “dit wil ik niet nog een keer!” Ze suste me dat ik eerst een half uur aan het CTG moest en dat de verloskundige eerst even ging kijken. Ik was laaiend! Eenmaal op de verloskamer bleek ik echter al volledige ontsluiting te hebben. Surprise! Eén perswee later had ik mijn jongste al in mijn armen! Ik heb de uren erna beduusd rondgelopen. Huh? Hij is er al! Zo zwaar als de bevalling van mijn oudste was geweest, zo makkelijk was die van de jongste. Ik wist amper dat het begonnen was, of het was alweer voorbij!

    Drie kwartier na de geboorte voelde ik iets geks bij mijn rug. Dat bleek de geboortetens, die nog steeds aanstond op maximale kracht. Had ik niks meer van gemerkt! 😅 Bzzz-bzzz-bzzz!

    Moraal van het verhaal: Mijn manier om met die hele heftige pijn om te gaan, was tweeërlei:

    1) Ik koos voor mezelf. Als het weer zo erg werd met de ontsluiting dan wilde ik een ruggenprik. Hoe zeer ik ook voorstander was van ‘zo natuurlijk mogelijk’, deze helse pijn ging ik mezelf niet meer aandoen.

    2) Ik koos voor de geboortetens om dat eerst te proberen. Je moet wel de instructies goed lezen, want het werkt schijnbaar alleen als je ‘m vanaf de eerste, zachte weeën alvast aanzet. Dat detail had ik bijna gemist. Ik vond de geboortetens echt een aanrader. Maar ook: Mijn bevalling van mijn jongste was echt een eitje. Die vijf heftige weeën waren ongelofelijk heftig, maar daarna was het ‘floep!’ en hij was er al.

    Ik gun jou dat je dit keer een fijne en positieve bevalling kunt ervaren. Via welke weg dat moet, weet ik niet; maar praat er eens over met je arts. Misschien heeft die nog ideeën die het beste bij jouw lichaam passen.

    Zet ‘m op!

  • Mammavandrie3

    Auwwww

  • Kleinevos

    Hai,

    Dank je wel voor je uitgebreide reactie.

    Heel lief dat je de moeite neemt om zo uitgebreid te reageren.

    Vreselijk, je eerste bevalling😅

    Ik herken in je tweede bevalling vooral het stukje verwondering dat het ook heel anders en veel sneller kan en dat je daar dan helemaal ondersteboven van bent.

    Dank voor je berichtje🩵

  • Van-links-naar-rechts

    Mijn 5 uur durende weeënstorm vond ik juist beter te doen als mijn 2 uur durende bevalling met beenweeën, waarbij ik verplicht moest blijven liggen (baby was niet ingedaald).

    Bij mijn weeënstorm ben ik in mijn eigen bubbel gekomen. Hangend over de krabpaal van de katten (heeft de bevalling niet overleefd) ben ik alleen maar met mijn ademhaling bezig geweest.

    Succes met de laatste loodjes.

  • Kleinevos

    Ai, dat klinkt ook niet best nee….beenweeen😶 Had bij de derde rugweeen dat was ook een drama…..

    Haha, de arme krabpaal😉

    Dank voor je reactie🩵