1 jaar later

Waar het met veel mama's een jaar later echt een stukje beter gaat als vlak na de bevalling, is dat helaas bij mij niet het geval.
En ik baal er ontzettend van.

Ik heb gewoon geen energie. Ik ben in een jaar tijd van ferritine waarde 148 naar 45 gegaan door heftige menstruaties en terwijl ik al een half jaar ijzer bijslik. Mijn waarden zullen in dit tempo ergens volgend jaar onder normaal liggen.
En dan heb je de opties: niets doen en hopen dat je cyclus zichzelf weer goed hersteld. Een spiraal nemen en hopen dat dat geen doorbraakbloedingen geeft en je menstruatie ook minder heftig maakt. Of aan de pil en hopen dat dat werkt.
Ik heb jaren aan de pil gezeten, maar dat wil ik nooit meer. Ik werd er ontzettend depressief van, vlak, kon niet meer blozen en de combinatie met mijn antidepressiva schrikt me af.
De spiraal is geen optie. Ik kan er niet tegen als er permanent een voorwerp in mijn lijf zit. Ik krijg er de gruwels van en de plaatsing/verwijdering zonder verdoving? Nee dank je feestelijk, gewoon nee. Dus dan zou ik maar door moeten met pillen slikken en hopen en wachten tot het stabiliseert.
Want een andere optie geeft de huisarts niet. Terwijl een ijzerinfuus wel degelijk kan helpen, maar dat mag pas als ik overduidelijk bloedarmoede heb en ijzerpillen niet werken.

Ondertussen heb ik al sinds juni last van mijn rechterknie, waardoor het sporten de laatste tijd niet bestaat behalve naar mijn verzorgpaard 2x in de week. En dat is vooral noodzakelijk voor mijn mentale gezondheid. Naar buiten, bij andere mensen voor sociale contacten, lekker bij een paardje mezelf kunnen zijn.
En ik heb echt heel erg pech met mijn immuunsysteem. Ik ben dit jaar geloof ik elke maand wel ziek geweest en nu ook heb ik na mijn buikgriep weer een verkoudheid met kriebelhoest te pakken. En dit naast de gebroken nachten die nog steeds bestaan. Onze jongste wil snachts nog 1 flesje melk drinken. Vanalles geprobeerd maar zonder gaat hij niet slapen.
Mijn darmen reageren ook weer erg heftig op allerlei voedingsmiddelen. Ik ben lactose intolerant dus ik had weer een opvlamming. Daardoor wordt de opname van goede stoffen ook geremd.
Dan nog de pmdd die erger is dan ooit, zelfs met de antidepressiva. En de hormonale migraine. Ik voel ook elke keer mijn eisprong, hele scherpe steken onderin mijn buik, ongeveer in het midden van mijn cyclus.
Dan de vreselijke spierpijnen overal in mijn lijf, dat komt mede door het ijzertekort (45 is voor mij gewoon al te laag), daardoor lijken mijn spieren sneller te verzuren.
En ik heb blijkbaar een eczeem ontwikkelt rond mijn vagina. Het is een auto immuun ziekte en die gaat nooit meer over. Ze zei dat ze de diagnose eerst moest verifiëren bij een gyn dus weer daarvoor verwezen. Het schijnt eigenlijk alleen bij vrouwen na de menopauze voor te komen. Ik liep voor de klachten al bijna een jaar bij de dokter en ik elke keer werd weggestuurd met antischimmelmedicatie of dat ik moest testen op een blaasontsteking. Ik had de hoop opgegeven dat ze mij konden helpen, totdat deze huisarts keek. Maakt me ook verdrietig dat de andere artsen gewoon niet verder keken dan hun neus lang was of doorvroegen.

Kortom ik ben echt kapot. Letterlijk en figuurlijk. Dus wat nu? Nog meer vreemde stoffen en medicatie in mijn lijf blijven pompen? Naar alternatieve geneeskunde kijken?

En ik ben dus nog steeds niet volledig aan het werk. En ze kunnen me over een half jaar ook weigeren een vaste aanstelling te geven. En eerst vond ik dat heel eng. Maar nu lijkt het me vooral een opluchting als ik even ademruimte krijg en tijd om op mijn herstel te focussen. Want ik kan niet meer, ik wil zo graag, maar het is alsof ik tegen de stroming in moet elke dag opnieuw. En daarbij soms kopje onder ga.

666 x gelezen, 2

reacties (6)


  • trotse-moeder-vanaf-2012

    Ik zou naar een holistisch hormoon consulent gaan of naar een orthomoleculair therapeut.

    5 jaar terug had ik jouw verhaal ook zo op kunnen schrijven. Binnen no time klachten vrij en nu zonder kwaaltjes zwanger. Groot contrast met mijn vorige zwangerschappen.

  • Tweede83

    Vitamine C helpt ter ondersteuning van de weerstand maar ook bij ijzeropname.

    Koffie/thee en melkproducten remmen opname ijzer. Misschien kun je nog naar voeding kijken?

    Misschien toch maar aan de pil gaan voor een half jaar om je wat verlichting te geven. Dan is het te overzien. Ik hoop dat je je gauw wat beter voelt

  • Charliecharlie

    Ik zou ook zeker zien wat je op niet-lichamelijk vlak kan doen. Je ferritine is veel gedaald (dus ja, die menstruaties vereisen aandacht!), maar is nog steeds heel ruim binnen de grenzen van normaal. Het is heel begrijpelijk dat je huisarts je niet verwijst voor een ijzerinfuus - ik ken geen internist die daar mee instemt (want dat zijn degenen die het uiteindelijk voorschrijven).

    Lichen sclerosus komt ook bij jongere vrouwen (en mannen!) voor. Zelfs heel soms bij kinderen. Maar goed dat ze het laat checken.

    Maar vooral: staar je niet blind op het fysieke. Blijf niet hangen op cijfertjes en waardes van allerhande uitslagen, dat is echt zonde. Probeer naar je geheel te kijken, dus ook om je algemene mentale situatie en je belastbaarheid en belasting. Weet niet of je bij een psycholoog komt, maar misschien is dat of zelfs een revalidatietraject een optie?

  • Assiral

    Wat naar!

    Maar wat ik mij vooral af vraag: als je zulke heftige menstruaties hebt, dat je ijzergehalte zo laag is, is het dan niet gewoon verstandig om je over je angst voor een spiraal heen te zetten? Ik bedoel, uiteindelijk is het toch gewoon afwegen wat het zwaarste is. En het lijkt mij dat je meer last zult ervaren van je ijzer tekort dan van een spiraal. Daar kun je je even overheen zetten.

    Je kunt ijzer slikken wat je wilt, maar als je menstruaties zo heftig zijn dat dit amper word opgenomen wat heeft het dan voor zin?

  • Amatullaah

    He ik zie dat we even oud zijn maar ik herken je klachten enigzins, dat kwam bij mij echt door uitputting, 2 kinderen opvoeden is niet niks! Vooral zo jong!

    Pmdd heeft mn beste vriendin, zo erg om te horen wat haar klachten zijn en op zich ook al heel deprimerend, wetende dat het elke maand terugkomt..

    Zij kijkt op Reddit naar tips, oa Buteyko ademhalingsoefeningen helpen haar tegen de benauwdheid die ze in die periode heeft.

    Maarja 1 jaar is echt best kort hoor! Het heeft mij wel eens 3 jaar gekost om me echt weer "goed" te voelen. Ook worden we ouder en dat is een punt wat ik moeilijk kan accepteren.

    Maargoed die ijzer lijkt me ook heel lastig. Zelf heb ik de koperspiraal en je zei dat je dat niet ziet zitten, maar je voelt er echt niks van (tenzij je lichaam gaat tegenwerken natuurlijk) maar echt een uitkomst!

    Heel veel succes, met iemand praten kan ook echt schelen!

  • Dame68

    Ik hoop dat het je lukt om jezelf alle tijd te gunnen om te herstellen en het vechten los te laten. Pas dan komt vaak herstel

    Er zijn veel vrouwen die langer dan een jaar nodig hebben om te herstellen of zelfs niet helemaal meer de oude worden, je bent daarin geen uitzondering. Je lijf vertelt wel wat je nodig hebt, aan jou om daar naar te luisteren. En vergeet niet, alles is dynamisch, niets blijft zoals het nu is al voelt dat soms zo