Tips TSR gezocht

De lactatiekundige adviseert neusspray met oxytocine alleen moet ik dit weekend fulltime kolven.. duurt nu een half uur per borst en moet 7x kolven dit is niet te doen.. Iemand andere tips voor puur het toeschieten?!

1675 x gelezen, 2

In Overig

reacties (29)


  • mijn~meisje

    ontspannen. Zorg dat alles klaar staat. ga lekker zitten. en ontspan. Schouders laten rusten. ogen dicht. Of juist kijken naar iets wat je fijn vind. Even heel rustig diep in en uit ademen. Hoe meer je ontspant hoe eerder je tsr komt. Er moet even een schot oxytocine door je lichaam en dat komt door ontspannen.

    Verder een sok om je fles heen als je steeds aan het kijken bent of er al melk is. Wees daar vooral niet mee bezig.

    Verder als die neuspray zorgt dat je makkelijker een toeschiet reflex krijgt is het niet erg. Gebruik het gewoon. Er zit hetzelfde hormoon in als die je lichaam van zichzelf ook aanmaakt.

    Nog 1 tip, een die niet veel willen horen maar als je opgewonden bent, veel knuffelt (huid op huid) of een orgasme krijgt komt er ook veel oxytocine vrij in je bloed.

  • 3kids1dog

    Ohhh zat laatst echt te kijken van he nog geen druppel.. die sok pak ik erbij ☺️ Helaas zit ik alleen in het ziekenhuis op een gedeelde kamer dus die leuke laatste tip werkt hier even niet haha!

  • Dame68

    Dubbelzijdige kolf zorgt ervoor dat je meer melk kolft.

    Verder schiet het bij mij eruit als de kleine huilt. Eerst onder de warme douche, na 6 maand heb ik nog steeds een tsr onder de douche.

  • Maartje07

    Och wat een narigheid.

    Lees het nu pas. Heb je al neusspray? En een goed passend schild?

    Evt wat vaker tussendoor kolven ipv alleen om de 3u (of welke tijd je normaal voed).

    Ook kolf ik nog met de hand na.

    Dat helpt hier allemaal wel.

    Herken de kolfstress (hoef gelukkig Max 2x per week).

    Heel veel sterkte met alles!!

  • 3kids1dog

    Dankjewel! De neusspray gisteren kunnen regelen helpt wel met eerder toeschieten. Nakolven kan ik doen na de twee livevoedingen goede tip. Ik kan me er niet toe zetten nog meer te kolven. Ben uur aan het kolven en dan is het al een uitdaging met de kleine. Want die vindt zelf liggen en spelen niet en ik laat haar niet lang huilen 😂

  • ils2327

    Het geluid van huilende baby's of een filmpje kijken daarvan kán de tsr helpen triggeren.. maar dat had je vast al geprobeerd😇

  • 3kids1dog

    Oh niet van huilende baby’s enkel mijn kleintje maar ze ligt altijd naast me in der ziekenhuis bedje als ik kolf. Thnx ga ik toch nog proberen!

  • 3kids1dog

    Goedemorgen allemaal, bedankt voor de tips. Helaas gaat het niet snelller maar goed nog een dag te gaan voordat ik de spray kan aanvragen. Ze heeft gisteren heel goed gedronken 745CC totaal dus sonde wordt vandaag niet geplaatst yeah! Mag daarom nu ook de eerste voeding weer live doen 😊 Wat een fijn gevoel, bedankt en fijne zondag!

  • Charliecharlie

    Dubbelzijdig elektrisch kolven! Maakt echt enorm verschil tov enkelzijdig.

    Verder: fijne houding, vooral heel goed opletten dat je schouders ontspannen zijn. Ben soms geneigd wat met opgetrokken schouders te zitten en zodra ik m’n schouders bewust ontspan schiet ik veel makkelijker toe.

  • 3kids1dog

    Ohhh mn schouders zitten denk ik soms misschien wel hoog! Hang wel eens zeg maar wat slab maar dan zijn die schouders nog hoog.. Nooit over nagedacht bedankt ga er zo gelijk op letten.

  • umpire

    Waarom niet gewoon flesvoeding? Lees dat je al zoveel voor je kiezen hebt. Zal dat niet veel meer rust geven en energie besparen?

  • 3kids1dog

    Ben er van overtuigd dat ze nog meer ziek zal zijn zonder mijn antistoffen en extra dingetjes die ze nu via borstmelk krijgt. Het gaat thuis supergoed met bv alleen die ziekenhuisperiodes zijn gewoon kak.. Opgeven omdat ik weer een aantal dagen moet kolven is voor mij geen optie. Al heb je helemaal gelijk dat het rust zou geven en energie zou sparen. Denk dat ik het emotioneel zwaarder heb als ik opgeef qua bv. Dus wil echt weer doorzetten.

  • umpire

    Poeeh wat een kak zooi om het maar zo even te zeggen. ik heb helaas geen tips voor je, maar veel sterkte met alles. Begrijp zeker dat je, je kindje nu de beste voeding wil geven. Hoop dat je het vol kan houden😊

  • Dame68

    Wat knap van je :) veel sterkte!

  • Assiral

    Waarom moet je fulltime kolven dit weekend? Filmpje van je baby bekijken? Rustgevende muziek?

  • 3kids1dog

    Dankjewel voor je vraag. Ze is weer opgenomen sinds dinsdagavond en wat afgevallen. Ze moet nu 6 voedingen afgekolfd hebben zodat ze weten hoeveel CC ze binnen krijgt.

  • Assiral

    O wat naar zeg!! Heel veel sterkte, en ik hoop dat het kolven goed mag gaan en je het allemaal kunt opbrengen.

  • Assiral

    Heb je trouwens een goeie kolf tot je beschikking? Misschien kan het daar aan liggen?

  • Mint123

    Lekker even douchen voor het kolven. De neusspray werkt bij mij ook goed. Als de melkstroom minder werd zette ik de kolf wel eens opnieuw aan dan kwam er soms een nieuwe tsr. Ik heb zelf een beter vacuüm als ik iets voorover hang tijdens het kolven. Lekker een Netflix serie kijken tijdens het kolven voor de ontspanning. Ik heb ook wel eens aan 1 kant baby andere kant kolf gedaan. Met hulp uiteraard. Heel veel succes.

  • 3kids1dog

    @chudo dankjewel!! @nog-even Haar broers zijn niet bij mij meest van de tijd dit weekend (vanmiddag wel toen mochten ze spelen en tv kijken op de kamer terwijl ik kolfde. Met papa gaat het nu beter dus met extra opvangdagen, logeren bij opa en oma en twee avonden thuis met alleen papa gaat het nog goed gelukkig! Volgende week ook extra opvang geregeld en hopelijk niet te lang meer ver van huis ☺️

  • Mint123

    Lekker even douchen voor het kolven. De neusspray werkt bij mij ook goed. Als de melkstroom minder werd zette ik de kolf wel eens opnieuw aan dan kwam er soms een nieuwe tsr. Ik heb zelf een beter vacuüm als ik iets voorover hang tijdens het kolven. Lekker een Netflix serie kijken tijdens het kolven voor de ontspanning. Ik heb ook wel eens aan 1 kant baby andere kant kolf gedaan. Met hulp uiteraard. Heel veel succes.

  • 3kids1dog

    Oh douchen is een goede ja die heb ik nog niet gedaan. Moet wel hete dranken drinken, maar warmte op mijn eigen lichaam ook slim (en ontspannend natuurlijk)

  • Pinkl@dy

    Eerst een koude/warmte pad in de magnetron en dan op je borst leggen. Door de warmte zal je sneller een toeschietreflex krijgen

  • 3kids1dog

    Dankjewel ik doe dat wel gek genoeg ene keer beter resultaat dan de andere keer, bedankt!

  • Mammievan2meiden

    Foto van je baby bekijken, iets wat naar de baby ruikt meenemen, andere kolf?

  • 3kids1dog

    Bij mn andere twee werkte dat wel maar nu door stress etc niet 😔 Heb de beste kolf ter beschikking maar helaas helpt die niet voor TSR aan met name mn slechte kant