Je hebt er vast wel eens gehoord van die beroemde ‘pregnancy glow’. Die frisse, stralende huid en gezonde blos waar sommige zwangere vrouwen ineens mee rondlopen. Maar wat is die zwangerschapsgloed nou precies? En hoe blijft die ‘glow’ ook na de bevalling?
Wat is die zwangerschapsgloed eigenlijk?
De zwangerschapsgloed is zeker geen fabeltje. Tijdens je zwangerschap gebeurt er van alles in je lichaam, en dat zie je soms terug in je huid. Door een verhoogde doorbloeding en extra aanmaak van huidoliën kan je huid er gladder, voller en stralender uitzien. Ook je wangen kunnen een gezonde blos krijgen.
Niet alleen je huid profiteert mee, je haar kan voller en glanzender worden en je nagels groeien vaak sneller en sterker.
Hoe ontstaat die ‘glow’?
De zwangerschapsgloed wordt voornamelijk veroorzaakt door hormonale veranderingen:
Meer oestrogeen zorgt voor een betere doorbloeding van je huid
Actievere talgklieren geven je huid die glans
Meer melanine kan je huid een warmere kleur geven
Meer melanine kan trouwens ook zorgen voor pigmentvlekken, zoals het bekende zwangerschapsmasker. Daarbij krijgen sommige vrouwen juist te maken met puistjes, pigmentvlekken of een drogere huid tijdens de zwangerschap.
Wanneer verdwijnt de zwangerschapsgloed?
Helaas verdwijnt de ‘pregnancy glow’ vrij snel na de bevalling. Zodra de placenta eruit is en je hormonen weer veranderen, neemt die extra gloed af. Bij de ene vrouw gebeurt dat meteen, bij de ander pas na een paar weken.
Je huid na de bevalling
Je huid kan na de bevalling wat droger en doffer aanvoelen. Dat is heel normaal, ook kun je last krijgen van haaruitval. Gelukkig is dit meestal tijdelijk.
Zo blijft je huid gezond en ‘glowy’
Begin bij de basis. Slaap bij, drink genoeg water en eet gevarieerd. Klinkt simpel, maar dit maakt echt verschil.
Hydrateer. Na je bevalling kan je huid droger zijn. Een milde reiniger en een goede gezichtscrème zijn je beste vrienden. Ingrediënten zoals glycerine en hyaluronzuur helpen je huid soepel te houden.
Houd je routine simpel. Je hebt nu wel wat anders aan je hoofd dan een uitgebreide skincare routine. Kies voor een paar zachte, fijne producten en houd het praktisch.
Bescherm je huid tegen de zon. Ook al kom je misschien weinig buiten, zonnebrand is belangrijk. Zeker als je pigmentvlekken hebt, helpt dit om verergering te voorkomen.
Wees lief voor jezelf. Je lichaam heeft net een topprestatie geleverd. Het is normaal dat je huid en haar verandert. Gun jezelf de tijd om te herstellen.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
In 2023 startte ik als stagiair bij BabyBytes en ontdekte ik hoe leuk schrijven echt is. Na mijn stage ben ik met plezier gebleven en verder gegroeid in het schrijven. Ik vind het leuk om mijn creativiteit kwijt te kunnen en mij te verdiepen in alles wat met kinderen te maken heeft.
Reageer op dit artikel
reacties (0)