Als ouder komt er een moment dat je jezelf afvraagt: is mijn kindje nog wel gelukkig en veilig in zijn ledikant, of wordt het tijd voor een groter bed? Misschien merk je dat de beentjes inmiddels tegen de spijlen drukken, dat je peuter uit bed probeert te klimmen of dat hij zelf aangeeft dat hij een ‘groot bed’ wil, net als papa of mama. Het is een belangrijke mijlpaal, want slapen is niet alleen noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van je kind, maar ook voor jouw nachtrust. In dit artikel neem ik je mee in de signalen waar je op kunt letten, welke opties er zijn na het ledikant en hoe je de overgang soepel en liefdevol kunt aanpakken.
Wanneer is je kind klaar om uit het ledikant te gaan?
Er zijn een paar signalen die je goed in de gaten kunt houden. Veel ouders kiezen ervoor om te wachten tot hun kind ongeveer drie jaar oud is, omdat kinderen rond die leeftijd beter begrijpen wat het betekent om in een groter bed te slapen. Soms geeft je kind zelf aan dat het ledikant te klein wordt, bijvoorbeeld omdat het met de benen over de rand ligt of aangeeft een groter bed te willen. Veiligheid speelt ook een rol, want zodra je peuter uit het ledikant klimt wordt het risico op vallen en ongelukken te groot. Tot slot kan ook een stabiel slaappatroon een teken zijn dat je kind klaar is voor de overstap.
Welk bed kies je na het ledikant?
Er zijn verschillende mogelijkheden. Een peuterbed is een fijne tussenstap, omdat het kleiner is dan een eenpersoonsbed en vaak met een veiligheidsrand komt. Een vloerbed, waarbij je het matras direct op de grond legt, kan handig zijn om vallen te voorkomen en voelt voor sommige kinderen minder spannend. Wil je liever meteen naar een eenpersoonsbed, dan kan dat natuurlijk ook, mits je zorgt voor een veilige omgeving en eventueel een bedhekje gebruikt.
Hoe maak je de overstap soepel?
De overgang naar een groter bed hoeft niet ingewikkeld te zijn, zolang je het rustig en met aandacht aanpakt. Praat met je kind over de verandering en laat weten wat er gaat gebeuren. Betrek je peuter bij de keuze voor het bed of het beddengoed, zodat het nieuwe bed echt van hem of haar wordt. Kies een rustig moment voor de overstap en vermijd periodes waarin er al veel verandert, zoals een verhuizing of de komst van een broertje of zusje.
Blijf vasthouden aan jullie vertrouwde slaapritueel, bijvoorbeeld een verhaaltje lezen of samen knuffelen, zodat er herkenbaarheid en veiligheid blijft. Denk ook aan valbeveiliging door bedhekken te gebruiken of kussens naast het bed te leggen. Maak daarnaast duidelijke afspraken over wat je verwacht, zoals de regel dat je kind de hele nacht in bed blijft. Sommige ouders vinden het fijn om hierbij hulpmiddelen te gebruiken, zoals een slaaptrainer of een beloningskaart.
Het allerbelangrijkste is dat je geduldig blijft. De eerste nachten kunnen even wennen zijn, zowel voor je kind als voor jezelf. Soms kruipt je peuter er nog even uit, soms is er enthousiasme en valt het meteen mee. Blijf rustig, ondersteunend en liefdevol, want uiteindelijk leert je kind vanzelf dat dit nieuwe bed een veilige en fijne plek is om in te slapen.
Dus:
De overstap van ledikant naar een groter bed is meestal rond de leeftijd van drie jaar het meest natuurlijk, maar eerder overstappen kan nodig zijn als veiligheid of groeisignalen dat vragen. Je hebt de keuze uit een peuterbed, vloerbed of eenpersoonsbed en met de juiste aanpak maak je de overgang veilig en positief. Praat met je kind, houd vertrouwde rituelen vast en wees geduldig. Zo wordt deze nieuwe mijlpaal een mooie stap voor jullie allebei.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Ze begon in 2023 als stagiaire bij BabyBytes en groeide uit tot enthousiaste redactiemedewerker. Als jonge twintiger deelt ze vol plezier haar passie voor kinderen en schrijven, en kijkt ze ernaar uit om ooit zelf moeder te worden.
Reageer op dit artikel
reacties (0)