Vruchtwater: alles wat je wilt weten!

Vruchtwater: alles wat je wilt weten!

Je baby groeit in een zak gevuld met vruchtwater. Dit vruchtwater speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van je baby. Maar waarom is vruchtwater zo belangrijk voor je baby? En hoe wordt dit vruchtwater eigenlijk gevormd?

Wat is vruchtwater precies?

Je baby groeit in een vruchtzak gevuld met vruchtwater. Dit water is helder en bevat verschillende stoffen. Het bestaat vooral uit water, maar ook uit eiwitten, vetten, mineralen en foetale cellen. Later komt er ook urine van je baby in het vruchtwater terecht. Dit gebeurt omdat de foetus in het tweede trimester vruchtwater slikt en het daarna weer uit plast

Hoe wordt het vruchtwater gevormd?

Als je net zwanger bent maak je zelf als moeder het vruchtwater aan. De vruchtzak wordt dan gevuld met het vocht uit je bloedsomloop. Het grootste deel hiervan is water met een klein beetje zouten en cellen. Later in je zwangerschap rond maand vier, nemen de nieren van je baby dit over door het inslikken en uitplassen van het vruchtwater. De hoeveelheid vruchtwater neemt toe gedurende je zwangerschap. In het begin is het nog maar 20 milliliter, maar tegen het einde kan het oplopen tot wel 1.000 milliliter.

Functies van het vruchtwater

Het vruchtwater speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling en bescherming van je baby. Deze verschillende functies heeft het vruchtwater:

  1. Ondersteuning van de ontwikkeling: het vruchtwater helpt je baby zich makkelijker te bewegen in de buik. Door het ‘zwemmen’ in het vruchtwater bevordert het de ontwikkeling en de groei van de botten, spieren en hersenen. Het draagt ook bij aan de ontwikkeling van de smaak, reuk en het gehoor van je baby.
  2. Bescherming van de baby: het vruchtwater dempt geluiden en schokken van buitenaf, zodat je baby beschermd is tegen harde geluiden en onverwachte bewegingen. Het fungeert als een beschermende laag, maar biedt ook bescherming voor je eigen organen als je een drukke baby hebt die veel schopt.
  3. Bestrijding van infecties en temperatuurregeling: het vruchtwater heeft antibacteriële eigenschappen, waardoor het je baby beschermt tegen infecties. Daarnaast zorgt het ervoor dat de lichaamstemperatuur van je baby op een constante 37 graden blijft.
  4. Trainen ademhalingsstelsel: doordat je baby het vruchtwater inslikt en uit plast, wordt het ademhalingsstelsel en de spijsvertering getraind.  

De kleur en geur van het vruchtwater

Vruchtwater wordt soms verward met urineverlies of vaginale afscheiding, maar het heeft een aantal kenmerken waardoor je het kunt herkennen. Het vruchtwater is meestal helder en kleurloos, en bij sommige vrouwen kunnen er witte vlokken in zitten. Het heeft een lichtzoete geur, waardoor het goed te onderscheiden is van urine. In sommige gevallen kan het vruchtwater ook lichtroze zijn, wat meestal betekent dat er een klein beetje bloed uit de baarmoederhals in het vruchtwater terecht is gekomen. Dit hoeft niet meteen ernstig te zijn, maar als er echt veel bloed in het vruchtwater zit, is het belangrijk om je verloskundige of huisarts te raadplegen. Als je vliezen gebroken zijn en het vruchtwater een groene, gele of bruine kleur heeft, kan dit betekenen dat je baby in het vruchtwater gepoept heeft. In dat geval is het belangrijk om direct naar het ziekenhuis te gaan om daar te bevallen.

Tips voor het behouden van gezond vruchtwater

Gezond vruchtwater is essentieel voor de ontwikkeling en bescherming van je baby. Er zijn een aantal manieren waarop je kunt bijdragen aan een goede hoeveelheid en kwaliteit van het vruchtwater. Hier zijn enkele tips:

  • Blijf goed gehydrateerd: als zwangere vrouw is het extra belangrijk om voldoende water te drinken. De behoefte aan water is namelijk hoger dan gemiddeld. Probeer zo’n twee liter water per dag te drinken, dit draagt bij aan een gezond niveau van vruchtwater.
  • Eet gevarieerd: voor gezond vruchtwater is het essentieel om een gevarieerd dieet te volgen. Het opnemen van verschillende voedingsstoffen, zoals eiwitten, vitamines en mineralen, ondersteunt zowel je gezondheid als de productie van vruchtwater.
  • Blijf in beweging: regelmatige beweging bevordert de bloedsomloop, wat op zijn beurt de productie van vruchtwater kan stimuleren. Een actieve levensstijl helpt dus ook om gezond vruchtwater te behouden.

Wist jij dat vruchtwater zo belangrijk was?

Lees ook:

Alles wat je wilt weten over gebroken vliezen (en meer!)
Vier tekenen dat je water is gebroken

Podcast: een doula bij je bevalling

 

Bron: derozedoos & libellemama
Beeld: pexels

Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!

Reageer op dit artikel

reacties (0)




Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50