Is het eigenlijk wel oké om op je telefoon te zitten tijdens het voeden van je baby? Veel ouders grijpen automatisch naar hun mobiel terwijl hun kindje drinkt. Logisch ook, want je zit toch even stil. Maar heeft dit invloed op je baby?
Minder contact tijdens het voeden
Als je tijdens het voeden op je telefoon kijkt, ben je automatisch minder met je baby bezig. Dat klinkt logisch, maar het kan wel invloed hebben op jullie band. Baby’s halen namelijk veel uit oogcontact en jouw aandacht. Tijdens het voeden zoeken ze verbinding, veiligheid en nabijheid. Ben je afgeleid, dan kan het gebeuren dat je minder goed reageert op de signalen van je kindje.
Mogelijke invloed van je telefoon tijdens het voeden
Afleiding tijdens het voeden kan ook op andere manieren invloed hebben:
Minder huid-op-huidcontact
Minder aanmaak van oxytocine (het ‘knuffelhormoon’)
Je baby kan onrustiger worden en meer aandacht vragen
Het is lastiger om hongersignalen of verzadiging te herkennen
Moet je je telefoon dan helemaal wegleggen?
Je hoeft je telefoon niet helemaal weg te leggen. Net als bij veel dingen is balans hierin het belangrijkst. Het is simpelweg niet realistisch om te verwachten dat ouders hun telefoon nooit gebruiken tijdens het voeden. Je zit soms uren per dag met een baby aan de borst of fles, dan is het logisch dat je ook iets voor jezelf wilt doen.
Handige tips voor het vinden van balans
Probeer momenten af te wisselen: de ene voeding bewust contact, de andere keer wat ontspanning
Kies voor minder ‘verslavende’ apps: luister bijvoorbeeld een podcast of kijk een serie, in plaats van eindeloos scrollen
Leg je telefoon af en toe bewust weg om echt contact te maken
Praat tegen je baby, vooral als hij of zij ouder en alerter wordt
Leg jij je telefoon bewust weg bij het geven van (borst)voeding?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
In 2023 startte ik als stagiair bij BabyBytes en ontdekte ik hoe leuk schrijven echt is. Na mijn stage ben ik met plezier gebleven en verder gegroeid in het schrijven. Ik vind het leuk om mijn creativiteit kwijt te kunnen en mij te verdiepen in alles wat met kinderen te maken heeft.
Reageer op dit artikel
reacties (0)