Van broodtrommels en schoolafspraken tot zwemlessen en boodschappen. Als moeder heb je vaak een hoofd vol to-do’s. Maar ondertussen schiet één ding er volgens nieuw onderzoek regelmatig bij in: je eigen gezondheid.
Gezondheid van moeders schiet er vaak bij in
Uit onderzoek blijkt dat 74 procent van de moeders met jonge kinderen het lastig vindt om tijd vrij te maken voor hun eigen gezondheid en welzijn. Bijna de helft geeft zelfs aan dat preventieve gezondheidszorg onderaan het prioriteitenlijstje staat. En ook het regelmatig controleren van de borsten lijkt daaronder te lijden.
Moeders controleren hun borsten minder vaak
Veel vrouwen controleren hun borsten minder vaak sinds ze moeder zijn geworden. De drukte van het gezinsleven speelt daarbij een grote rol. Het controleren van de borsten wordt vergeten of maakt simpelweg plaats voor alles wat op dat moment belangrijker lijkt voor het gezin. Toch is het goed om aandacht te blijven houden voor je eigen borsten en veranderingen te leren herkennen.
Ook mentale druk speelt een rol
Het gaat niet alleen om tijdgebrek. Voor veel moeders voelt het regelmatig controleren van hun borsten als nóg iets dat op hun toch al volle to-do-lijst staat. Dat kan zorgen voor een ongemakkelijk of schuldig gevoel, zeker wanneer hun eigen gezondheid steeds opnieuw naar de achtergrond verdwijnt.
Ook jouw gezondheid verdient aandacht
Als moeder ben je al snel vooral bezig met wat je gezin nodig heeft, maar vergeet daarbij jezelf niet. Goed voor je kinderen zorgen begint ook bij goed voor jezelf zorgen. Ken je borsten en let op veranderingen die voor jou niet normaal zijn, zoals een knobbeltje, zwelling of verandering aan de huid of tepel. Merk je iets op dat je niet vertrouwt? Laat het dan altijd controleren door je huisarts.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
In 2023 startte ik als stagiair bij BabyBytes en ontdekte ik hoe leuk schrijven echt is. Na mijn stage ben ik met plezier gebleven en verder gegroeid in het schrijven. Ik vind het leuk om mijn creativiteit kwijt te kunnen en mij te verdiepen in alles wat met kinderen te maken heeft.
Reageer op dit artikel
reacties (0)