Je lichaam verandert flink tijdens de zwangerschap. Je evenwicht is anders, je banden en gewrichten worden soepeler en je bent vaak wat vermoeider. Geen wonder dat je wat vaker struikelt, ergens tegenaan loopt of een enthousiast kind op je afkrijgt dat vol overgave een knuffel geeft. Vaak is er niks aan de hand, maar raak je wel in de stress, wat nu?
In de meeste gevallen is een kleine stoot of duw tegen je buik helemaal niet gevaarlijk. Je baby ligt veilig en beschermd in het vruchtwater, omgeven door de stevige spieren van je baarmoeder en buik. Zelfs bij een onverwachte botsing of een klein ongelukje hoef je je meestal geen zorgen te maken.
Is een stoot op je buik gevaarlijk tijdens de zwangerschap?
Het lichaam van een zwangere vrouw is ontzettend slim gebouwd. De natuur heeft een soort “veiligheidsbuffer” ingebouwd: het vruchtwater werkt als een schokdemper, en de baarmoeder zelf is sterk en veerkrachtig. Daarnaast bieden je ribben en ruggengraat extra bescherming.
Dat betekent dat situaties zoals deze meestal onschuldig zijn:
Een peuter die enthousiast tegen je aandrukt
Een huisdier dat opspringt
Per ongeluk tegen de tafel of deurpost lopen
Een hobbelige autorit of een drukke treinreis
Zolang het om lichte aanrakingen of stoten gaat, hoef je je geen zorgen te maken. Je baby merkt er waarschijnlijk niets van.
Wanneer een harde klap op je buik wel gevaarlijk kan zijn
Toch zijn er momenten waarop je wel extra alert moet zijn. Een harde val, auto-ongeluk of zware klap op je buik kan leiden tot complicaties zoals:
Vroeggeboorte (bevalling voor 37 weken)
Placentaloslating (wanneer de placenta losraakt van de baarmoederwand)
Laag geboortegewicht
In zeldzame gevallen zelfs zwangerschapsverlies
Bij een harde impact is het altijd verstandig om direct je verloskundige of arts te bellen, ook als je twijfelt. Zij kunnen beoordelen of er extra controle of een echo nodig is.
Tips om je buik te beschermen tijdens de zwangerschap
Je kunt niet elk ongelukje voorkomen, maar met een paar simpele voorzorgsmaatregelen verklein je de kans op een val of botsing.
Kies voor schoenen met grip: Vermijd hoge hakken en gladde zolen. Stevige schoenen met goede grip helpen je stabiel te blijven, zeker nu je zwaartepunt is verschoven.
Let op gladde vloeren: Pas op bij natte tegels, ijzel, sneeuw, natte bladeren of net gedweilde vloeren. Neem liever de tijd dan uit te glijden.
Wees voorzichtig in de badkamer: Gebruik de muur of een handgreep om jezelf te ondersteunen bij het in- en uitstappen van bad of douche.
Gebruik leuningen op de trap: Houd je altijd goed vast, zeker als je een wasmand of boodschappentas draagt.
Draag je autogordel goed: De heupgordel hoort onder je buik te zitten en de schouderriem tussen je borsten en naast je buik. Zo blijft je baby goed beschermd bij plotseling remmen.
Wanneer moet je de verloskundige bellen?
Zelfs met alle voorzorgsmaatregelen is het belangrijk om alert te blijven. Neem altijd contact op met je zorgverlener als je:
Een harde val hebt gemaakt of een flinke klap op je buik hebt gekregen
Minder beweging van je baby voelt dan normaal
Last krijgt van bloedverlies, vochtverlies of krampen
Pijn of harde buiken hebt binnen 12 uur na de val
Twijfel je? Dan geldt: liever één keer te veel gebeld dan te weinig.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)