Gelezen op het forum: lekkere én makkelijke recepten

Gelezen op het forum: lekkere én makkelijke recepten
  • in Voeding
  • 0
  • 1198
  • 26/11/2022

Uitgebreid koken zit er vaak met een druk gezinsleven niet bij en dan is het vaak ook nog de kunst om iets te koken wat iedereen lekker vindt. Gelukkig zijn er op ons forum genoeg receptentips te vinden die en lekker én makkelijk zijn!

We lichten een recept voor je uit die het vast bij alle gezinsleden goed zal doen en dat ook nog eens makkelijk te bereiden is: een Mexicaanse bonenschotel.

Wat heb je nodig voor 4 personen:

  • (260 g) 1 pot witte bonen in tomatensaus
  • 2 uien
  • (130 gram) 1 blik kidneybonen
  • (130 gram) 1 groot blik mais
  • 200 gram tomatensaus
  • 80 gram kaas geraspt
  • 100 gram tortilla chips (handje per persoon)

Kruiden:

  • 0,6 g uipoeder
  • 1 g knoflook
  • 1,2 gram komijn
  • 0,15 hot chilipoeder
  • 1 gram paprika
  • 3 gram olie
  • Peper/zout

Zo maak je het klaar:

  • Ui fruiten
  • Alle ingrediënten toevoegen, behalve de kaas/chips
  • Laten opstaan tot warm is en een paar minuten laten pruttelen
  • In ovenschaal doen
  • Strooi de geraspte kaas erover
  • Opeten met de nacho's!

Feelgoodfood en tegelijkertijd: geen vlees, veel peulvruchten... ideaal!

>> Meer recepten vind je in dit BabyBytes-forum-topic!
 

Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!

Chantal is hoofdredacteur van BabyBytes.nl

Ze is getrouwd met haar jeugdliefde en moeder van een zoon (2006) en een dochter (2009). Naast haar werkzaamheden voor BabyBytes.nl is ze ook eigenaar van het online platform de Club van ontaarde moeders.

Reageer op dit artikel

reacties (0)




Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50