5 manieren om je partner meer te betrekken bij de zwangerschap

5 manieren om je partner meer te betrekken bij de zwangerschap

Als vrouw ben je hoe dan ook betrokken bij de zwangerschap, het gebeurt immers allemaal in jouw lijf. De vader hoeft relatief weinig te doen tot de geboorte. Soms kunnen mannen zich wel eens buitengesloten voelen tijdens de zwangerschap. Zo betrek je hem toch zoveel mogelijk!

Nodig hem uit voor alle afspraken

Vraag hem mee naar de afspraken met verloskundigen of dokters. Als hij niet kan, deel dan alle details van de afspraak met hem, zodat hij ook op de hoogte is. Als je zwangerschapsbrein alles vergeet, neem dan gewoon een notitieboekje mee.

Organiseer een biershower

Alles staat in het teken van de zwangere vrouw. Zij krijgt alle aandacht en alle cadeaus. Mannen voelen zich wel eens vergeten. Daarom is de tegenhanger voor mannen geïntroduceerd: de biershower. Zijn vrienden organiseren dit eigenlijk voor hem, maar als zij dit niet doen kun je het heus ook zelf doen. Organiseer bijvoorbeeld een surprise barbecue voor hem.

Lees ook:
6 manieren waarop vaders kunnen helpen bij borstvoeding

Vraag om zijn hulp

Vergeet je vaak je zwangerschapsvitaminen te slikken? Vraag of hij je helpt herinneren. Vraag of hij een lekkere maaltijd kan verzinnen zonder rood vlees en met veel ijzer. Vraag of hij ook eens een alcoholvrij drankje wil proberen om jou te supporten. Of vraag welke blauwtint hij het mooist vindt voor de babykamer. Laat merken dat zijn hulp gewenst is.

Vertel wanneer de baby beweegt

Jij voelt de baby altijd, maar hij alleen als jij het zegt of als hij per ongeluk een hand op jouw buik heeft. Zeg het dus altijd als de baby schopt of de hik heeft. Dan heeft hij een kans om zijn baby weer te voelen.

Bedenk samen babynamen

Ook als je ze allemaal totaal niks vindt, luister naar zijn suggesties en overweeg de opties serieus. Misschien komt hij opeens met dé naam.

Hoe betrek jij je partner bij de zwangerschap?

Laura Saija is online redacteur bij BabyBytes. Ze woont samen met haar vriend Toby en hun baby Rosie (december 2017) in Amsterdam. In haar dagelijkse leven probeert ze een balans te vinden tussen het moederschap, haar relatie, vriendinnen én carrière. Volg Laura ook op Instagram.

Reageer op dit artikel

reacties (13) Stuur een bedankje


  • Danidaantje

    Ik blijf me verbazen...........

  • Danidaantje

    Ik blijf me verbazen...........

  • Mama-van-meisje

    Leven we in de jaren 60? Ik dacht dat we de periode waarin de vrouw verandwoordelijk is voor het aantrekkelijk maken van een baby wel een beetje geweest was. Maar tuurlijk....... laten we vooral weer exuses voor de man verzinnen om niet geinvesterteerd te zijn.

  • JMLL

    Mee eens. Ik verbaas me ook altijd over het feit hoe enthousiast en complimenteus er gedaan wordt zodra een man betrokken is bij de zwangerschap, in huis helpt en ook voor de kinderen zorgt. Terwijl het in onze ogen juist heel normaal is dat een man overal mee helpt en betrokken is.

  • Mama-van-meisje

    Leven we in de jaren 60? Ik dacht dat we de periode waarin de vrouw verandwoordelijk is voor het aantrekkelijk maken van een baby wel een beetje geweest was. Maar tuurlijk....... laten we vooral weer exuses voor de man verzinnen om niet geinvesterteerd te zijn.

  • Mama-van-meisje

    Leven we in de jaren 60? Ik dacht dat we de periode waarin de vrouw verandwoordelijk is voor het aantrekkelijk maken van een baby wel een beetje geweest was. Maar tuurlijk....... laten we vooral weer exuses voor de man verzinnen om niet geinvesterteerd te zijn.

  • JMLL

    Mijn partner was altijd heel betrokken bij beide zwangerschappen, ik hoefde geen dingen te doen om hem erbij te betrekken. Dus nee, ik heb geen tips.

  • Sharon

    Het lijkt mij toch als je samen bent dat je samen de namen verzint wat is dat nu voor een rare voorleg?

  • JMLL

    Precies! Wij hebben bij beide zwangerschappen samen de namen bedacht. Vrij logisch eigenlijk.

  • Sharon

    Daarom zoiets raars om te benoemen mijn inziens

  • MamaJL

    Is dat zo? Had het er laatst met mijn vriendinnen over en kwamen tot de conclusie dat het initiatief van de namen vaak bij de vrouw lag. Onze mannen geven wel aan watvoor namen zij mooi en vooral niet mooi vinden, maar het actief zoeken komt vooral van de vrouwen. De mannen zijn wel goed in het uiteindelijk afschieten van alles waar de vrouwen mee komen tot ze een naam horen die ze zelf ook echt leuk vinden.

  • JMLL

    Vind ik ook inderdaad.

  • RawrKittyRawr

    Hier hetzelfde. Ik moet alle initiatief tonen en mn ideeën en suggestief krijgen nogal wisselende reacties. Maar sinds hij de kleine voor het eerst goed heeft voelen bewegen, is hij iets meer betrokken geraakt. Maargoed, mannen beleven het nou eenmaal anders dan wij vrouwen

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50