Wat zijn jullie ervaringen met zwanger worden en leefstijl gewoonten. Toen wij startten met oefenen ben ik minder vaak wijn gaan drinken, maar niet gestopt (dat zou ik wel doen als het zover was). Intussen zijn we 12 rondes verder zonder resultaat en ik heb gelezen dat je met gemiddeld meer dan 1 glas per week 60% minder kans hebt om zwanger te worden en met af en toe een glaasje nog 30% minder kans hebt op zwangerschap. Daarnaast las ik dat meer dan 3 koffie per dag ook niet goed is. Ik eet best veel chocolade (vooral tijdens mn verdrietige dagen) en dat bevat ook best veel caffeine, dus ik neem nu decafe koffie en nog af en toe chocolade. Daarnaast sportte ik niet erg regelmatig en ben laatste jaar 2kg aangekomen waarmee mn BMI nu 25 is. We roken allebei niet en eten verder wel gezond.
Het valt me op dat mn zussen en vriendinnen die wel snel zwanger worden allemaal slank zijn, zo goed als nooit alcohol drinken of koffie. Wat is jullie idee hierover? Kan ik beter helemaal geen wijn drinken (ook niet 1 glas als ik ongesteld ben)? Heb ik meer kans als ik 3x per week intensief ga sporten? Of als ik een paar kg afval. Mijn cyclus is regelmatig, dus ik denk niet dat ik PCOS heb.
Graag jullie ervaringen :-)

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Zwanger worden


reacties (30)    Verversen

1 2 3



  • Anonymous93

    Lekker doen waar je mee bezig was. Ik dronk vrij regelmatig wijn, maar ben wel gaan minderen toen we aan het proberen waren (alleen als ik ongesteld was dronk ik). Mijn partner is 10,5 jaar ouder, en dronk vrolijk door.
    Ik eet ook veel chocolade omdat ik dat lekker vind, roken doen we beide niet.

    Voor COVID-19 sportten we beide 2x per week, maar we vinden eten ook heel lekker.

    Dus nee, echt onze leefstijl er op aangepast hebben we niet, op mijn alcohol gebruik na dan

  • PeetjeM

    Ik rookte af en toe nog (feestjes, etc.) Dronk minimaal 6 koppen koffie per dag, at nog steeds veel chocolade en sportte ook niet voordat ik zwanger werd. Na ronde 3 zwanger en natuurlijk meteen gestopt met bovenstaande, meer gaan bewegen en gezonder gaan eten. Ik heb nooit alcohol gedronken, dus daar kan ik niet goed over mee praten. Ik heb heel bewust mijn leefstijl niet helemaal omgegooid toen wij voor een kindje wilde gaan. Ik was bang dat ik er anders te gefoccused op zou worden. Ik denk dat je het beste gewoon lekker jezelf kunt zijn en eten/drinken wat je wilt (mits dit niet buitensporig is, maar dat is sowieso ongezond). Alcohol zou ik matigen, maar af en toe een glas lijkt me geen kwaad kunnen.

  • Pluisje1983

    Ik weet niet, 7 jaar geleden toen ik zwanger werd van mijn dochter werkte ik 2x fulltime, dronk emmers vol koffie en lustte ook een drankje. Mijn eetpatroon was erg onregelmatig. Ik was binnen 3 maanden zwanger. Nu 7 jaar later heb ik dozijnen aan vitaminepillen, drink max 3 bakkies op een dag en drink ik tussen eisprong en menstruatie niet. Na 2,5 jaar hebben wij nog geen gezonde zwangerschap

  • Elz

    Wat een pech dat het nu niet wil lukken! Hebben jullie onderzoeken gehad? Ik hoop dat het nu snel raak is voor jullie

  • Pluisje1983

    Is NL zijn ze klaar met onderzoeken. Kunnen niet echt wat vinden. Volgende maand heb ik een intake in Duitsland ons laatste strohalm. Hopen voor jullie op meer geluk

  • Miss1991

    Bij ons duurde het 14 maanden voordat ik (blijvend) zwanger werd. Ik at al gezond, 2 koffie op een dag, normaal gewicht en drinken was ik mee gestopt vanaf het moment dat we het gingen proberen behalve als ik ongesteld werd nam ik 1 of 2 wijntjes ofzo (niet dat ik daarvoor veel dronk). Mijn man z’n sperma was al onderzocht en we wisten dat dat goed was. Dus toen het na een tijdje niet bleek te lukken maakte ik mezelf gek en ben ik helemaal gestopt met koffie en wijn drinken, juist onwijs veel granaatappelsap gaan drinken en andere dingen die zogenaamd zouden helpen volgens internet. Nou, niks hielp. En de maand dat ik er klaar mee was en dacht ik neem gewoon weer alles, een paar kopjes koffie per dag en die maand zijn er ook meerdere flessen wijn doorheen gegaan, gestopt met alle andere dingen die zouden helpen, toen werd ik zwanger..
    Wat ik wil zeggen is wat ik zelf achteraf anders had gedaan, is meer genieten van de dingen (met mate) en gewoon wel gezond blijven eten. Natuurlijk is het niet goed om heel veel te drinken maar ik maakte me veel te druk om alles en hield continu veeeel te veel rekening met alles en liet alles staan, wat je leven er niet leuker op maakt. En dat is denk ik erger dan een kopje koffie of glas wijn teveel.

  • Rjx

    Eerste werd ik snel zwanger ik deed toen van alles was net 18.. was toen al niet heeel slank. En ben nu bezig voor en tweede ben al 8 maandjes bezig en ben nu best wel overgewicht kan zeker en reden zijn dat het lastiger gaat ik zelf.heb wel opeens geen trek meer in alcohol of zulke dingentjes.

    Ik denk dat het verschilt per lichaam hoe de ervaringen zijn..

  • Impiedimpie

    Wij hebben het een tijdje zonder anticonceptie gedaan (1/2 jaar), maar waren er nog helemaal niet meebezig. Ik moest even stoppen met de pil i.v.m. heftige doorbraakbloedingen en dit beviel zo erg dat we het zo gelaten hebben en dat als het zou gebeuren dat het oké was. Toen ik mijn trouwjurk gekocht had, hebben we wel de eisprong ontweken.

    Na ons huwelijk wilde ik er wel mee bezig zijn. Ik ben gestopt met koffiedrinken en alcohol, kocht voor mijn man o.o biertjes, prostaatpillen, cafeïnevrije koffie etc. Ook slikte ik extra vitamines, foliumzuur, tarwekiemolie capsule en teunisbloemolie en ik werd 3x in 1x zwanger (1ste vroege miskraam, vervolgens direct zwanger van eerste kindje en na de borstvoeding van ons tweede kindje, gepland en weer door hetzelfde te doen). Ook deden we het om de dag en rond de eisprong elke dag..

    Verder drinken wij sowieso geen cola en energiedrank.

  • Soccer-Mom

    Leef gewoon je leven! Je wilt niet dat het zwanger worden een obsessie wordt. Een wijntje meer of minder maakt echt niet uit. Ik drink helemaal geen alcohol en geen koffie en was daardoor echt niet sneller zwanger.

  • Labello

    M’n gynaecoloog van de fertiliteitskliniek zei dat ik rústig wijntjes kon blijven drinken, totdat ik een positieve zwangerschapstest had. Natuurlijk niet elke dag een fles leegdrinken haha. Dus het mag en kan gewoon! 😘

  • Nola82

    Ik raakte zwanger na een paar drankjes en dronk daarvoor ook wel. Wel sport ik veel en heb ik een gezond gewicht. Ik drink nooit superveel maar nu met de Corona crisis drink ik wel meer.

    Nu wij voor een tweede gaan ga ik daarmee stoppen. Het kan volgens mij schade toebrengen aan je eicel als je drinkt en volgens mij kan het vanaf de man een hogere kans geven op een miskraam. Daarbij komt nog dat ik 37 ben. Ik lees alleen wel overal dat dat geldt rondom de vruchtbare periode. Dus rondom de menstruatie drink ik wel een glaasje af en toe.

  • Elz

    Tsja, de leeftijd speelt natuurlijk ook mee. Volgens de grafieken kan het al langer duren, en als er dan eindelijk een goed ei is, dan kan de alcohol die ‘ombrengen’. Zo zie ik het dan voor me. De eerste 7 pogingen heb ik niets aangepast van mn leefstijl, dus alcohol gedurende hele maand gedronken (niet elke dag natuurlijk :-) ). Maar nu gaat het echt kriebelen en wil ik ook weleens zwanger worden

  • Ristra

    Ik drink niet, ik rook niet, eet over het algemeen koolhydraatarm, drinkt 1 kopje decafe, ik wandel bijna iedere dag een uur, heb een gezond BMI en zit in ronde 14 nu. Deze maand heb ik 't een beetje losgelaten en voor mijn doen veel gesnaaid. Aankomende week NOD en het zal mij benieuwen.

  • Elz

    Dat moet vast snel goed komen bij jullie! Ik ga voor je duimen 👍

  • Ristra

    Tis raak!!! 😱😱😱

  • Elz

    Whahaha! Wat goed! Kan me niet voorstellen hoe dat is, na zo lang een positieve test hebben. Snaaien is dus goed :-) En de volgende keer ga ik voor mezelf duimen

  • Ristra

    Onwerkelijk!

    Ja, snaaien maar wel met heel veel groenten ernaast. Door de smoothie, soepjes en savonds een flinke portie.

    Waar zit je in je cyclus nu?

  • Nola82

    Ik hoop dat je test straks positief is!

  • Ristra

    Lief! Ik hoop het ook! Dan doe ik die snaaipartijtjes nog eens dunnetjes over. 😁

  • Babywish2020

    Ohja en beiden drinken we 1 tot 3 koffie per dag. Ik oploskoffie, geen idee of dat een verschil maakt 😂😂

  • Babywish2020

    Mijn fertiliteitarts heeft toen destijds gezegd dat je 2-3 glazen drank per week mag. Ik drink sowieso vrijwel nooit en mocht ik dat doen, doe ik dat als ik ongesteld ben. Mijn vriend houd zo afentoe wel van een borrel, en die laat het dan ook niet bij 2-3 glazen en dat ontneem ik hem ook niet. 10a14 dagen voor mijn eisprong drinkt hij geen druppel meer, dat wel.
    Verder is mijn vriend een aantal maanden geleden gestopt met blowen en sindskort zijn wij beiden gestopt met roken.

    Wij zitten op dit moment in ronde 19. Toen ik in 2018 zwanger raakte, dronk mijn vriend nog wat meer, blowde mijn vriend nog stevig en rookten we dus ook nog... Zo raar hé! 🙈

  • Blijfbijmeprulleke

    Ik snap niet dat je arts toestemming geeft voor alcohol. Heb 4 jaar in de mmm gezeten en wij mochten absoluut geen alcohol. Manlief ook niet. Het beschadigt je eicellen en sperma van man. Duurt 3 maanden om alle spermacellen opnieuw te produceren.

  • Liz1982

    Dacht precies hetzelfde! Vreemde arts


1 2 3

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50