Hoi dames, Mijn verloskundige heeft mij verteld dat ik t/m 10 weken zwangerschap foliumzuur moet nemen en daarna niet meer. Nu wil ik na de 10 weken wel zwangerschapsvitamines blijven nemen, maar dan zonder foliumzuur. In de winter vind ik het sowieso fijn om extra vitamines te nemen namelijk. Ik kan eigenlijk alleen maar zwangerschapsvitamines mét foliumzuur vinden... kom ik dan uit op ‘normale’ multivitamines of bestaan ze ook wel speciaal voor de zwangerschap na 10 weken?
Je kan voor de vitamines van Solgar gaan. In tegenstelling tot alle andere zwangerschapsvitamines bevatten deze niet de synthetische vorm van foliumzuur maar de natuurlijke. Overigens denk ik dat je vk bedoelde dat je het tot 10 weken moet slikken en daarna móet het niet meer maar mag het wel.
Waarom zou je het niet meer willen slikken dan? Het is zeer belangrijk in de eerste maanden van de zwangerschap, daarna is het niet meer ‘noodzakelijk’ maar kwaad kan het absoluut niet. Bovendien, in multivitamine zit vaak ook vitamine B12 en D, samen hebben die ook foliumzuur nodig om goed te kunnen functioneren. Je lijf heeft foliumzuur nodig om die vitamines om te zetten naar werkbare stoffen. Daarom is het bijna altijd toegevoegd.
Ah okee .. ik las dit artikel dus ik dacht: als het niet perse nodig is neem ik na de 10 weken liever iets zonder foliumzuur https://www.rtlnieuws.nl/gezondheid/artikel/159276/te-lang-foliumzuur-slikken-tijdens-zwangerschap-verhoogt-kans-op-obesitas?amp
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (10) Verversen