Ons zoontje van bijna 3 jaar wordt sinds een week elke nacht rond 04:00 / 04:30 wakker… en is dan écht klaarwakker tot ongeveer 10:00 😩 Daarna zakt hij weer in, maar tegen die tijd zijn wij compleet gesloopt – zeker met werk erbij. Hij gaat huilen en schreeuwen, waardoor hij ook de andere kinderen wakker maakt..
Hiervoor sliep hij eigenlijk prima door. We hebben niet bewust iets veranderd in zijn routine. Herkent iemand dit? Is dit een fase? Slaapregressie rond deze leeftijd?
Alle tips zijn welkom 🙏 Wat kunnen we doen om hem weer wat langer te laten slapen (of in elk geval rustig in bed te houden)?
Ik denk persoonlijk dat het meer om geborgenheid gaat. Want je geeft aan dat als hij de borst niet mag hij een handje wil en als dat niet mag hij gaat huilen. Op deze leeftijd is de borst eigenlijk vaak een regulatie methode en dat zie je ook duidelijk terug in dat hij dan als alternatief graag de fysieke nabijheid wil in de vorm van een handje. Waarom mag hij niet wanneer hij wakker wordt om half 4/4 uur bij jou in bed voor die geborgenheid?
En verder wat bij ons hielp was het aanhouden van wakker tijden. Ik geloof dat je op die leeftijd het middagslaapje er af kan doen. Mocht dit nog niet lukken kun je om de dag een half uurtje slaap aanbieden maar ik zou niet langer dan dat doen i.v.m. voldoende slaapschuld voor de nacht behouden.
Ik denk persoonlijk dat het meer om geborgenheid gaat. Want je geeft aan dat als hij de borst niet mag hij een handje wil en als dat niet mag hij gaat huilen. Op deze leeftijd is de borst eigenlijk vaak een regulatie methode en dat zie je ook duidelijk terug in dat hij dan als alternatief graag de fysieke nabijheid wil in de vorm van een handje. Waarom mag hij niet wanneer hij wakker wordt om half 4/4 uur bij jou in bed voor die geborgenheid?
En verder wat bij ons hielp was het aanhouden van wakker tijden. Ik geloof dat je op die leeftijd het middagslaapje er af kan doen. Mocht dit nog niet lukken kun je om de dag een half uurtje slaap aanbieden maar ik zou niet langer dan dat doen i.v.m. voldoende slaapschuld voor de nacht behouden.
Hier ook een hele periode gehad rond die leeftijd, geen idee waar het door kwam. Ging vanzelf voorbij, wel erg vermoeiend! Je ontdekt nu eenmaal niet altijd de oorzaak. Als je alle andere zaken hebt uitgesloten (honger, warm, koud, pijn, slaapjes overdag etc). Succes 🍀
Ik zou een slaaptraininer uitproberen. Zo'n lamp met kleurtjes: als het blauw licht is, is het nacht. En in de nacht doen we niets: niet uit bed, niet van de kamer af, geen licht aan, niet kletsen, niet eten of drinken, gewoon even troosten en hop weer terug onder de dekens.
Dat heeft onze dochter ook vrij lang gehad. En soms nog als er veel drukte was op de dag ervoor. Wij hebben haar geleerd dat het nog nacht is en we daarom nog in bed blijven tot 6 uur (met een wekkertje sam het schaap) Ze blijft een vroege vogel maar soms komt ze dan bij ons in bed en weet ze dat ze mag pas praten als de wekker 6 uur zegt. Dat gaat goed. Andere keren lukt het haar om te wachten in bed en valt ze toch nog even weer in slaap
Nee helemaal niet! Hij vraagt of ie de borst mag en als ik zeg nee, je moet nu echt verder slapen! Dan is het hou me handje vast of gaat ie keihard huilen 🥲
Het is warmer nu in de slaapkamers . Dus zweet ie misschien meer en heeft ie gewoon dorst . Dus zou water geven en minder warme pyjama , dunnere deken etc
Ik ga idd een flesje met water neerzetten en kijken wat ie gaat doen als ik m dat aanbied! Hij eet mega goed voor zijn leeftijd, maar groeispurt zou kunnen hij praat ineens onzettend veel
Ik zal weer even de wake-to-sleep methode herinneren hier, was een keer iemand hier die dit benoemde en goed effect zag bij haar kind. Ik herken dit bij dochter ook, als ik die als dreumes/peuter even uit bed haalde vóór haar normale wakker-word-tijd, sliep ze daarna veel langer door. Misschien dat het helpt.
Die van mij is bijna 3 en wordt ook al een tijdje rond dat tijdstip wakker. Hij vraagt dan om de borst dus ik vermoed dat die van mij honger heeft. Echter valt hij daarna wel weer in slaap tot 6 uur/half 7. Heb je al geprobeerd hem een fles te geven of een boterham oid? En daarna nog even bij jullie laten slapen? Kan me voorstellen dat het jullie sloopt. 😓
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (26) Verversen