Ik heb de laatste nachten verschrikkelijke kuitkrampen , kom gewoon niet in slaap moet constant mn benen of 1 been bewegen een ramp! Nou heb ik ook nog kramp in 1 kuit sinds gisteren(beide dingen nog nooit gehad ) heeft dit met de zwangerschap te maken en iemand tips om het weg te krijgen?
Je kunt proberen je voeten wat omhoog te doen tijdens het slapen. Je wilt niet weten hoe ik erbij lag op het laatst. Mijn bovenlichaam omhoog vanwege zuurbranden en mijn benen omhoog vanwege rusteloos gevoel, lag er als een V bij
Ik gebruik van floradix een magnesium drankje op advies van mijn vk. Het is nu een stuk minder. Je kan dat spul gewoon bij de kruidvat kopen. Een flesje voor 10,95..
Het is een zwangerschap kwaal, maar je kunt zeker wat proberen met magnesium. Tabletten slikken kan, maar je zou ook een (voeten)bad met magnesium vlokken kunnen proberen. Is ontspannend en schijnt een betere opname te geven dan tabletten. Sterkte ermee!
Volgens mijn osteopaat was dat omdat ik magnesium te kort had maar magnesium pillen mag je geloof ik niet zomaar gebruiken tijdens zwangerschap. Zij gaf advies om amandelen te eten elke dag een handje. Dit doe ik,nu al tijdje en heb geen last gehad tot nu toe. Maar ben 33 Week kan nog komen natuurlijk maar hoop het niet.
Ik heb het bij m`n tweede ook heel erg gehad, je zal mij nooit meer horen roepen dat een voetballer met kramp zich aanstelt zeg pffff! Hier hielp een kussen onder het voeteneind redelijk!
Hoort zeker bij de zwangerschap!
Ik had het ook beide keren.
Je kunt een banaan eten, dat zou kunnen helpen, en ook magnesium slikken. Bij sommige mensen helpt het, maar zeker niet bij iedereen. Bij mij hielp helaas niks, het was wel weer over na de bevallingen bij mij.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (15) Verversen