Ik ben maand geleden bevallen van heel mooi meisje!..Maar nu begin bij mij ineens klachten te komen zoals pijn in de onderbuik en onderrug!?..Herken iemand dit?
Ik ben 7 weken geleden bevallen en ook bij mij kwam de rugpijn rond de 4 weken.. tijdens de eindcontrole bij de verloskundige gaf ik dit aan en zij zei dat het kan komen door je buikspieren die nog niet volledig op krachten zijn en dus gaat je rug compenseren. Sinds een week doe ik lichte buikspier oefeningen en ik merk dat ik minder last heb van mijn onder rug! Toevallig is mijn schoonzusje bekkenbodem fysio en zei dat vrouwen na een zwangerschap/bevalling minimaal 4 weken moeten wachten met tillen enzo.. maar ja hoe doe je dat met een baby, maxi cosi etcetera.. in sjouw me de hele dag een ongeluk! Ik denk wel dat dit redenen zijn waarom vrouwen vaak rugpijn krijgen na een bevalling.. super rot! Ik hoop dat je er gauw vanaf bent 🤗
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (2) Verversen