Nou 3e zwangerschap en nu krijg ik soms last van nachtelijke kuitkrampen. Ben morgen 22 weken zwanger en herken dit dus niet van de andere 2 keer. En ja, elke zwangerschap is anders (gelukkig maar).
Bij de 1e had ik immens jeuk. Bij de 2e had ik CTS (carpaal tunnel syndroom)
En nu kuitkrampen.....
Wie heeft de tip voor mij. Ik word wakker, voel dan kramp (daar schrik ik wakker van) en dan trek ik met mijn been en ene keer is het weg en andere keer blijft het even aanwezig.
Is dit iets wat te maken kan hebben met te weinig bloedtoevoer of omdat ik nu veel fiets? We zijn op vakantie en fietsen veeeeeeel meer dan normaal.
Magnesium geven ze altijd als tip bij kuitkrampen(weet niet zeker of het echt help. Zelf gelukkig maar 1 keer gehad).
Hier bij de eerste ook jeuk gehad. Verschrikkelijk is dat Bij de tweede werd de jeuk no erger. Benen lagen open, armen ook😣 en kreeg er toen cts bij. Knap lastig allebei. Nu zwanger van derde(15 weken). CTS al weer een paar keer gehad, gaat nu een paar dagen goed. Jeuk begint meer te komen, maar is de eerste weken, wonder boven wonder, goed gegaan en hoop eigenlijk dat het niet door zal zetten😅
Jeuk is echt verschrikkelijk. Maar kan niet kiezen wat ik erger vond. De jeuk of CTS. Beide zijn echt ontzettend vervelend en lastig. (Hoewel de jeuk constant was en de CTS gelukkig niet de hele tijd door). Maar hoop gewoon dat beide niet terug komt🙈
Nu (nog) geen jeukende tepels/borsten. Wel gehad bij de tweede. En voelde zo ongemakkelijk om de hele dag aan je borsten te willen zitten om dat ze zo jeukten😅🤣 Nu vooral 1 hele pijnlijke tepel waar ik geen enkele aanraking op kan hebben(zelfs een waterstraal van de douch niet)
Hier had ik tijdens mijn 1e zwangerschap last van en nu weer, ben overmorgen 20 weken zwanger. Had ook CTS tijdens mijn eerste zwangerschap maar kan me niet herinneren dat ik daar veel hinder van ondervond 🤔
Dé tip; magnesium!!! Echt! Pilletje nemen voor het slapengaan en klaar. Pas wel op dat je magnesium citraat gebruikt en niet magnesium oxide, want die laatste is eigenlijk een laxeermiddel!
Is ook echt iets wat bij zwangerschap hoort. Bij mij scheelde het om voor het slapen gaan mijn kuiten stevig te laten masseren door mijn man. Ook echt die diepere laag, goed in laten knijpen 😉. Als ik dat niet deed had ik echt moeite met inslapen en ook in de nacht last, deed ik dat wel dan geen of veel minder last.
Magnesium... Hier heb ik een tijdje de multi zwanger pillen niet geslikt en had snachts zo'n kramp!! Nu slik ik die pillen weer en tis over. 31 weken zwanger nu. Wel erg rusteloze benen, dat wel.... Bah.
Herkenbaar, ik ben morgen 23w en heb dat de afgelopen weken ook af en toe gehad! Ik heb wel gemerkt dat ik de krampen vooral had in de nachten volgend op dagen dat ik te weinig had gedronken. Misschien dat een paar glazen extra drinken bij jou ook helpt?
Oh, onderstaande tip nog niet geprobeerd. Helaas ook last van! Samen met rusteloze benen! 24 weken. Carpal tunnel en jeuk herken ik van mijn vorige zwangerschappen ook, gelukkig nu niet zo hahaha. (Nu wel een jongetje, eerste 2 meisjes)
Wat toevallig dat jij dit ook hebt gehad! Mijn 1e was een meisje en 2e een jongen, nu weer een meisje We moeten er maar even door heen. Al hoewel ik echt geen CTS meer wil, dat was zo vreselijk.
Toen mijn zoon eruit was, nog geen 24 uur later was het wel weg En heb er serieus 18 weken ofzo mee rond gelopen.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (18) Verversen